ویژگی شامپو بچه

بهترین شامپو بچه بازار چیست؟ آیا به تازگی صاحب نوزادی شده‌اید؟ نوزادتان دچار پوسته سر و یا اگزما شده؟ راه درمان آن را نمی‌دانید؟ نگران سلامتی نوزادتان هستید؟

از آنجا که پوست نوزادان در حال رشد است، شما باید به دنبال بهترین شامپو بچه باشید که به طور بالقوه عاری از مواد شیمیایی، مواد نگه‌دارنده‌ و انواع عطرهای تند باشد‌‎ بتواند لطافت و شادابی پوست و موی کودک را حفظ کند.

ترکیبات شامپوی بچه

ترکیبات شامپوی بچه با هر برندی به طور کلی شامل مواد پاک کننده، رایحه یا عطر های طبیعی، مواد محافظت کننده از پوست و مو و همچنین فرمول ضد ریزش اشک چشم درست شده‌اند.

از دیگر ترکیبات شامپوی بچه می‌توان از انواع ویتامین‌های مفید برای پوست و مو و انواع روغن‌های گیاهی و مواد طبیعی و همچنین عصاره میوه‌هایی مثل تمشک و آووکادو، عصاره بابونه، روغن دانه‌ی آفتابگردان و… نام برد. بهترین شامپو بچه دارای طبیعی‌ترین ترکیبات نیز هست.

ویژگی شامپو بچه مناسب چیست؟

بچه‌ها و نوزادان نسبت به بزرگسالان پوست نازکتر و حساس‌تری دارند و به همین خاطر باید مراقبت ویژه‌ای هم از آن‌ها به عمل بیاید.

شامپو بچه یک محصول مراقبتی است که برای موهای کودکان و نوزادان استفاده می‌شود و به رفع آلودگی و از بین بردن روغن، ذرات زائد پوست، شوره سر و … کمک می‌کند.

شامپو‌های بچه‌های موجود در بازار تنوع بسیار زیادی دارند و هر کدام از آن‌ها از مواد مختلفی تولید شده‌اند.

شما می‌توانید با توجه به شناخت حساسیت پوست و موی کودکتان، بهترین انتخاب را برای شامپو بچه داشته باشید.

به طور کلی می‌توان گفت ترکیبات شامپو بچه با هر برندی، شامل موارد زیر می‌شود:

• مواد پاک کننده
• رایحه یا عطرهای طبیعی
• مواد محافظت کننده از پوست و موی کودک
• مواد ضد ریزش اشک چشم
• انواع ویتامین‌های مفید برای پوست و مو

موادی که میتوان در شامپوی کودکان یافت

عطرها: معمولا در شامپوی بچه رایحه و یا عطرهایی استفاده می‌شود که هرچند بوی خوشی دارد اما برخی از آنها باعث خشکی بیش از حد پوست و التهاب آن می‌گردد.

بسیاری از برندها در تولید بهترین شامپو بچه از روغن ها و عصاره های طبیعی استفاده کرده‌اند که در موقع خرید این محصول باید به آن توجه کنید.

مواد شیمیایی خطرناک: وجود مواد شیمیایی مانند پارابن‌ها، فتالات‌ها و سولفات‌ها در شامپو می‌توانند باعث تحریک پوست و واکنش‌های آلرژیک در کودک شود.

این نوع مواد در شامپوهای مخصوص بزرگسالان وجود دارد و افرادی که دارای پوستی حساس هستند می‌توانند از این نوع شامپوها استفاده کنند.

سوزش چشم: بهترین شامپو بچه دارای فرمول ضد سوزش چشم است یعنی موادی که باعث التهاب در چشم‌ها می‌شود در آن حذف شده، بنابراین می‌توان با خیال راحت از آن استفاده کرد.

الکل: اغلب دارای برچسب اتانول یا ایزوپروپیل الکل که باعث خشکی پوست می‌شود.

بهترین شامپوی بچه برای تقویت موهای نوزادان

رشد موی کودک از سنین پایین آغاز می‌شود و والدین باید از همان دوران از آن‌ها مراقبت کنند. برای انتخاب بهترین شامپو بچه باید در ابتدا بررسی کنید که موهای نوزاد شما چه مشکلی دارد.

آیا ضعیف و نازک است؟ آیا رشد کمی دارد؟

اگر چه انتخاب بهترین شامپوی بچه برای تقویت موها نمی‌تواند راه حل نهایی باشد اما برخی از شامپوها می‌تواند با تحریک تولید هورمون‍های رشد مو و تقویت فولیکول‌های مو رشد مو را تحریک کند.

بهترین شامپوی بچه برای تقویت موهای نوزاد دارای روغن‌های طبیعی از جمله روغن بادام، روغن آرگان و… غیره می‌باشد.

بنابراین خرید مناسب‌ترین و بهترین شامپوی بچه برای رشد موهای نوزاد می‌تواند در رشد بهتر و ضخیم‌تر شدن موها نقش به سزایی داشته باشد.

شامپوی هیپوآلرژیک Hypoallergenic (ضد حساسیت)

هنگامی که اقدام به خرید شامپو بچه می‌کنید، خواهید دید که برخی از شرکت‌های تولید کننده از یک اصطلاح با عنوان “هیپوالرژیک” روی جلد شامپو استفاده کرده‌اند.

عنوان هیپوالرژیک یه این معنی است که شامپو حاوی برخی از رایج ترین مواد تحریک کننده نیست.

اگر کودکتان پوست حساسی دارد با استفاده از این نوع شامپوها، احتمال ایجاد واکنش پوستی بسیار کم می‌شود.

شامپو بچه ایروکس مدل Sweet Sleep یک شامپوی هایپو آلرژنیک بوده و برای پوست و موی ظریف و حساس کودکان، گزینه بسیار مناسبی است.

شامپو بچه ضد کلاه گهواره

کلاه گهواره نوعی عارضه برای نوزادان به حساب می‌آید که هر چند ظاهری خوشایند ندارد اما بی خطر بوده و جای نگرانی ایجاد نمی‌کند.

این عارضه بی خطر، باعث خشکی پوست و پوسته ‌پوسته شدن آن می‌شود و شبیه شوره سر است. موارد شدیدتر کلاه گهواره شامل ضایعات زرد رنگ، ضخیم، چرب یا پوسته ‌پوسته می‌شود.

به طور کلی می‌توان گفت عارضه کلاه گهواره یک درماتیت سبورئیک است که نشانه‌های آن به صورت پوسته‌هایی بر روی صورت، سر، بینی و پشت گوش نوزاد تازه متولد شده ظاهر می‌شود و با خارش و درد همراه نیست.

نحوه مبتلا شدن نوزاد به این عارضه به این صورت است که ریزش سلول های مرده پوست به صورت امری طبیعی، به چربی های پوست نوزاد متصل شده و سبب ایجاد بیماری کلاه گهواره می‌شود.

اگر نوزادتان به این عارضه دچار شد بهتر است برای او از شامپو بچه‌های ضد کلاه گهواره استفاده کنید.

شامپو بچه فاقد پارابن

پارابن نام یک ماده شیمیایی است که بسیاری از محققان معتقدند این ماده برای بدن انسان مضر می‌باشد.

اما متاسفانه از این ماده به عنوان نگهدارنده مصنوعی در خیلی از مواد آرایشی بهداشتی استفاده می‌شود.

توصیه می‌کنیم هنگام خرید محصولات مراقبتی و بهداشتی به خصوص برای کودکان، به دنبال محصولات فاقد پارابن باشید تا به سلامت بچه‌ها آسیبی وارد نکنید.

فاقد رایحه های مصنوعی Fragrance-Free

نداشتن بوی مصنوعی یک ویژگی شامپو بچه مناسب است. گاهی برای این که شامپو خوشبو شود به آن رایحه‌های مصنوعی اضافه می‌کنند.

اما این عطر های اضافه شده به شامپو بچه می‌توانند هم پوست کودک را تحریک کنند، هم باعث تحریک حواس کودک شوند.

شامپو غیر خشک کننده

همانطور که می‌دانید پوست و موی کودکان خیلی لطیف تر و حساس تر نسبت به بزرگسالان است.

به همین خاطر کودکان خیلی راحت تر و آسان تر رطوبت پوست خود را از دست می‌دهند.

زمانی که پوست رطوبت خود را از دست بدهد آغاز مشکلات است چون بسیاری از مشکلات پوست کودک ناشی از خشک شدن بیش از حد آن است.

پس حتما هنگام خرید شامپو بچه دقت داشته باشید که محصولی را انتخاب کنید که پوست کودک شما را خشک نکند.

شامپوهای بدون سوزش چشم

یکی از دلایلی که برخی کودکان از حمام کردن خوششان نمی‌آید این است که در زمان شست و شو احساس سوزش در قسمت چشم‌ها می‌کنند.

پس یک ویژگی شامپو بچه مناسب این است که فاقد موادی باشد که باعث ایجاد سوزش چشم شود.

در شامپوها اغلب از مواد شیمیایی از جمله سولفات استفاده می‌شود که این مواد باعث سوزش و اشک چشم در کودکان خواهند شد.

بنابراین برای نوزادان و کودکانتان از شامپوهایی استفاده کنید که به صورت بدون اشک (بدون سوزش چشم) به بازار عرضه می‌شوند.

شامپو ارگانیک

امروزه اگر به فروشگاه‌های آرایشی بهداشتی سری بزنید مشاهده می‌کنید که چقدر تنوع در محصولات وجود دارد اما خیلی از پدر مادرها هستند که دوست دارند از شامپوهای طبیعی برای بچه هایشان استفاده کنند.

چون با استفاده از این محصولات طبیعی و ارگانیک، کودک در معرض هیچ گونه مواد شیمیایی خطرناکی قرار نمی‌گیرد و پوست حساس او دچار تحریک نخواهد شد.

نرم و براق کننده

مهم ترین دلیلی که به خاطر آن کودکان به حمام برده می‌شوند تمیز شدن پوست و موی آن ها است.

پس ویژگی شامپو بچه مناسب این است که بتواند به خوبی کودک را تمیز کرده و موی او را نرم و براق کند.

پس به عنوان والدین باید برای کودکتان از شامپو هایی با اثرات مثبت مانند شامپو های نرم کننده دار استفاده کنید. ویژگی یک شامپو بچه خوب این است که باید موها را کاملا تمیز کرده و پوست را تسکین دهد.

عدم استفاده از رنگ و مواد شیمیایی

شامپوی مخصوص کودکان باید بدون مواد شیمیایی سمی باشد.

هنگام خرید شامپو بچه مطمئن شوید که صد در صد طبیعی و بدون مواد شیمیایی است. به شامپوهایی که فاقد مواد شیمیایی باشند شامپوی طبیعی یا ارگانیک گفته می‌شود.

همچنین در زمان انتخاب شامپو بچه دقت کنید که به دنبال شامپوهایی با تمیز کنندگی خفیف و ملایم باشید، چون شامپوهای قوی ممکن است پوست کودک را تحریک کنند و دچار حساسیت شود.

رتبه بندی EWG

رتبه بندی EWG یک نوع رتبه بندی است که برای محصولات شوینده کاربرد دارد.

این رتبه بندی درصد مواد به کار رفته در شامپو را نشان می‌دهد و محصول با توجه به مواد مضر و مفیدی که دارد نمره‌ای بین ۱ تا ۱۰ می‌گیرد.

اگر رتبه بندی EWG روی شامپو بچه ها حک شود و والدین به آن‌ها دقت داشته باشند انتخاب خیلی بهتر و آگاهانه‌ای خواهند داشت.

استفاده‌ی مناسب از شامپوی بچه برای بزرگسالان چیست؟

معمولا برخی از افراد بزرگسال دارای پوستی بسیار حساس هستند و با استفاده از شامپوهای مخصوص بزرگسالان دچار واکنش‌های آلرژیکی و همچنین اگزما می‌شوند.

از طرفی استفاده روزانه از انواع صابون‌ها باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست شده و موجب خشک شدن و پوست پوست شدن پوست می‌شوند.

همچنین از بین رفتن چربی‌های طبیعی پوست باعث افزایش چین و چروک پوست می‌شود.

از بهترین شامپو بچه برای بزرگسالان با پوست حساس استفاده شود. بهترین شامپو بچه با داشتن ترکیبات ارگانیک نه تنها چربی‌های مفید پوست را از بین نمی‌برد

بلکه به خاطر وجود مواد معدنی طبیعی رطوبت پوست را حفظ می‌کند علاوه بر آن آلودگی‌هایی که روزانه بر روی پوست می‌نشیند را به طور کامل پاک می‌کند.

آیا استفاده از شامپو بچه برای رشد موهای بزرگسالان مفید است؟

هیچ دلیل و مدرک علمی وجود ندارد که به طور قطع ثابت کند که استفاده از بهترین شامپو بچه برای بزرگسالان مستقیما در رشد موها تاثیر دارد.

اما می‌توان گفت که از بهترین شامپوی بچه برای رشد مو به عنوان یک عامل کمکی در کنار تغذیه و کنترل استرس کمک کننده است.

بهترین شامپوی بچه برای رشد موها در واقع باعث احیاء پوست سر شما می‌شود.

شامپوی بچه با داشتن فرمول ملایم فولیکول‌های مو را محافظت کرده در نتیجه باعث سلامت و رشد موها خواهد شد.

مناسب‌ترین و بهترین شامپو بچه برای تقویت موهای افراد بزرگسال کدام است؟

برای تقویت موها باید علاوه بر موارد بالا یعنی تغذیه مناسب و کنترل استرس تمامی علت‌هایی که موجب آسیب دیدن مو شده را مورد بررسی قرار داده و در صورت لزوم اصلاح کنید

در کنار آن می‌توانید از بهترین شامپو بچه دارای روغن‌های طبیعی استفاده کنید که موجب تقویت موها خواهد شد.

بهترین شامپو بچه برای تقویت موها دارای ترکیبی است که پیازهای مو را تقویت کرده و باعث افزایش جریان خون در سطح سر شده و در نتیجه موجب تقویت و رشد موها خواهد شد.

علاوه بر آن تمامی آلودگی‌های موها را از بین می‌برد و باعث آبرسانی مو نیز می‌شود.

استفاده از شامپوی بچه برای بزرگسالان می‌تواند مقرون به صرفه باشد زیرا علاوه بر تقویت، رشد و محافظت از مو باعث درخشندگی و خوش حالتی مو نیز می‌شود.

آیا استفاده از شامپو بچه برای شستن صورت مناسب است؟

از آن‌جا که شامپو بچه بسیار ملایم بوده و از مواد تحریک کننده پوست در تولید آن استفاده نشده باید گفت که یکی از مواد پاک کننده مفید برای شست و شوی صورت می‌باشد.

حتی شستن پوست صورت کودک با شامپو بچه برای او خطری ایجاد نمی‌کند. از شامپوی بچه برای پاک کردن آرایش صورت نیز استفاده می‌شود.

از آن‌جایی که غده چربی زیر پوست بدن نوزادان هنوز شروع به ترشح چربی نکرده است لزومی به استفاده روزانه از شامپو برای شست و شوی صورت کودک دلبندتان نیست.

هر چند که استفاده روزانه آن نیز خطری برای کودک ایجاد نمی‌کند.

اما در بزرگسالان مسئله فرق می‌کند اغلب افرادی که پوست چربی دارند با استفاده مداوم و روزانه از شامپو بچه علاوه بر پاک شدن آلودگی‌هایی که روی صورت می‌نشیند حتی چربی‌های اضافی پوست صورت را شسته

و باعث متعادل شدن چربی صورت می‌شود. علاوه بر آن باعث روشن‌تر شدن پوست صورت می‌گردد.

همچنین افرادی که دارای پوست بسیار حساس و خشک با استفاده از بهترینشامپو بچهبرای شستن صورت علاوه بر آبرسانی پوست موجب حفظ رطوبت در پوست می‌شود و از تحریک پوست و ایجاد آکنه و التهاب جلوگیری می‌کند.

بهترین شامپو بچه با وجود ph خنثی هرگز به چشم‌ها آسیب نمی‌رساند و از لحاظ قیمت نسبت به پاک کننده‌های آرایشی و انواع لوسیون‌ها مقرون به صرفه است.

نحوه استفاده از شامپوی بچه در شستن صورت

اگر برای پاک کردن آرایشتان از لوسیون‌های موجود استفاده کرده باشید مطمئنا با تجربه تلخ وارد شدن این مواد در چشم و سوزش طولانی مدت آن نیز شده‌اید.

ابتدا صورت خود را با آب ولرم مرطوب کنید حتما مراقب باشید که آب بیش از حد داغ نباشد زیرا موجب از بین رفتن چربی‌های پوست می‌شود و پوست شما را خشک می‌کند.

به اندازه یک قاشق چای خوری از شامپوی بچه را روی انگشتان خود بریزید و به آرامی آن را در کف دست خود بمالید و بگذارید تا کف کند.

کف ایجاد شده را به آرامی با نوک انگشتان بر روی پوست خود به صورت دورانی ماساژ دهید اجازه دهید شامپو مدتی بر روی پوست بماند.

مقدار کمی از شامپوی بچه را بر روی گوش پاک کن بریزید و به آرامی بر روی پلک خود بزنید. در نهایت شامپوی روی صورت را با آب سرد بشویید تا علاوه بر پاک شدن کامل صورت، منافذ باز پوست نیز بسته شود.

نکته‌ی ظریفی که در اینجا باید عنوان کنیم این است که با این که بهترین شامپو بچه، چشم را نمی‌سوزاند

اما شما هنگام استفاده از آن مخصوصا زمانی که در حال پاک کردن آرایش چشمتان هستید از ورود شامپو به داخل چشم خودداری کنید.

آیا استفاده از شامپو بچه برای بزرگسالان در تمامی سنین مناسب است؟

از آنجا که اکثر افراد بزرگسال دارای ریزش شدید مو هستند و مطمئنا انواع روش‌های مختلف درمانی را امتحان کرده‌اند آیا شامپو بچه‌ ضد ریزش مو در بازار برای افراد وجود دارد؟

در مورد سوال اول باید گفت همانطور که می‌توان بهترین شامپو بچه را برای کودکان استفاده کرد دلیلی ندارد که بزرگسالان نتوانند از آن‌ها استفاده کنند.

اما آیا فرمول مخصوص شامپوی بچه، می‌تواند از ریزش موی بزرگسالان جلوگیری کند؟

کمی بالاتر در همین مقاله در مورد رشد موهای بزرگسالان به وسیله‌ی شامپوی کودک گفتیم هیچ توجیه یا دلیل علمی وجود ندارد.

در مورد ریزش موها نیز جواب همین است هیچ قطعیتی برای جلوگیری از ریزش موها با استفاده از بهترین شامپو بچه‌ی موجود در بازار نیست

اما می‌تواند موها را به خوبی از کثیفی و چربی و پوسته سر پاک کرده، باعث آبرسانی شود و به موها طراوت و شادابی ببخشد.

برای جلوگیری از ریزش موها ابتدا باید عواملی که باعث ریزش مو شده را بررسی، رفع و از شامپوی بچه به عنوان مکمل استفاده کرد.

بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که هیچشامپو بچهضد ریزش مویی در بازار وجود ندارد که بزرگسالان بتوانند از شر ریزش موهای خود راحت شوند و برای این مورد باید به دنبال روش‌های جایگزین باشید.

کاربردهای جالب شامپو بچه برای نظافت و درمان

شست و شوی صورت:

شامپوی بچه برای پوست سر کودک ملایم است، به همین دلیل به نظر می رسد برای پوست و شست و شوی روزانه مناسب باشد.

از بین بردن چسبندگی چسب:

اگر جدا کردن چسب از روی پوست برایتان دردناک است می توانید چند قطره شامپو روی چسب بریزید تا به راحتی چسب از پوست جدا شود. شامپو بچه همچنین باقی مانده کرم یا پماد را از روی پوست پاک می کند.

پاکسازی سینوس ها:

نتی پات(وسیله ای برای رفع مشکلات سینوسی) می تواند سینوس ها را پاکسازی کند و خروپف را کاهش دهد

اما اگر یک قطره شامپو بچه را البته بعد مشورت با پزشک و اجازه ی او در مقداری محلول آب نمک بریزید، می تواند به شما در رفع عفونت سینوس کمک کند.

درمان التهابات جزئی چشم :

قرمزی و خارش پلک دارید؟ ممکن است بلفاریت داشته باشید که یکی از اختلال شایع چشم است و اغلب توسط باکتری ایجاد می شود.

از علائم آن می توان به خارش، قرمزی، سوزش، پارگی و پوسته پوسته شده پلک ها هنگام بیدار شدن از خواب اشاره کرد.

با استفاده از کمپرس آب گرم و شست وشو چشم با شامپوی بچه می توانید التهاب را بهبود بخشید.

تمیز کردن جواهرت :

به راحتی یک قطره از شامپو بچه را با مقداری آب مخلوط کرده و با مسواک نرم جواهرات را تمیز کنید، سپس با آب خنک بشویید و کاملا خشک کنید.

مطالعه بیشتر: هزینه کمپ ترک اعتیاد

مطالعه بیشتر: مقایسه محصولات ترک اعتیاد رویال با روش‌های درمانی سنتی

کرم آبرسان قوی مخصوص پوست خشک چه اثرات درمانی دارد؟

کرم آبرسانقوی پوست خشک و خیلی خشک چه تاثیری شگفت انگیزی بر روی پوست صورت دارد؟ به نظر شما چه عواملی باعث خشکی صورت می‌شود؟

شما می‌توانید با رعایت تنها برخی از نکات از پوست خشک خود مراقبت کنید. برای این کار می‌توانید عادت‌های اشتباه را ترک کنید یا از رفتن به محیط‌های آلوده بپرهیزید. اگر شما به طور مداوم در معرض نور آفتاب و هوای گرم باشید ممکن است پوست شما با خشکی مواجه شود. یکی دیگر از عوامل خشکی پوست صورت، عادت‌های نادرست مانند مصرف دخانیات و مایعات به میزان کم است.

با افزایش سن و از بین رفتن غده‌های تعریق و چربی پوست، به مرور زمان خشکی پوست افزایش می‌یابد. علاوه بر این بسیاری از موقعیت‌های زندگی که باعث می‌شود دچار استرس شوید، خشکی پوست شما را تشدید می‌کند؛ بنابراین اگر به طور دقیق نمی‌توانید تشخیص دهید عوامل پوست خشک شما چیست، بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید و یا روتین مراقبت از پوست خشک را در نظر بگیرید.

بهترین کرم آبرسان قوی برای پوست خشکرا در فروشگاه انزل استور خریداری کنید.

معایب پوست خشک چیست و چگونه می‌توان آن‌ها را درمان کرد؟

پوست‌های خشک به سرما حساسیت زیادی دارند، اگر شما هم جزء آن دسته از افراد هستید که با خشکی پوست شما با سرما تشدید می‌شود، بهتر است در روزهای سرد سال از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید.کرم آبرسان برای پوست خیلی خشکو کرم‌هایی که از ترکیب آب و روغن تشکیل شده‌اند، می‌تواند در درمان خشکی پوست شما تأثیر گذار باشند. استفاده از کرم‌های نرم‌کننده برای کسانی که در مناطق سرد و کوهستانی زندگی می‌کنند، توصیه می‌شود.

دانستنیهای جالب و شگفت انگیز دربارهمزیت کرم آبرسان پوست بدنرا میتوانید به لینک مقابل جهت مشاهده مقاله مراجعه کنید.

درمان خشکی پوست و استفاده از آبرسان پوست صورت خشک

کرم آبرسان قوی پوست صورت خشک که لایه­ بالایی سلول‌های پوست را آبرسانی و رطوبت را محبوس می‌کند، اولین قدم برای مبارزه با خشکی پوست است. آن‌ها شامل سه نوع اصلی از مواد تشکیل‌دهنده هستند.

کرم آبرسان برای پوست خشک و حساس که به جذب رطوبت کمک می‌کنند شامل سرامیدها، گلیسیرین، سوربیتول، اسید هیالورونیک و لسیتین هستند. مجموعه دیگری از مواد، به عنوان مثال پترولاتوم (ژله نفتی)، سیلیکون، لانولین و روغن معدنی به حفظ رطوبت در پوست کمک می‌­کند. نرم کننده‌ها مانند اسیدهای لینولئیک، لینولنیک و لوریک با پر کردن فضای بین سلول­‌های پوست، پوست را صاف می‌کنند.

چرا باید از آبرسان پوست خشک استفاده کنید؟

مرطوب کردن روزانه برای پوست یک کار واجب است، با این حال برخی آن را به عنوان یک عادت می‌­دانند. پوست بزرگترین عضو بدن است و برای جوان ماندن و همچنین بدون لک و سالم بودن خود نیاز به توجه کافی دارد.

همانطور که مشخص است، کرم آبرسان قوی مخصوص پوست خشک نه تنها احساس خوبی دارد، بلکه می‌تواند به شفافیت، صاف و بدون چین و چروک شدن پوست شما در آینده کمک کند. اگر قانع نشده‌اید، به چند دلیل اصلی که باید پوست خود را مرطوب کنید نگاهی بیندازید.

• آبرسان پوست صورت خشک احتمال مشکلات پوستی را کاهش می‌دهد.
• آبرسان پوست خشک به جوان ماندن پوست کمک می‌کند.
• آبرسان پوست خشک با چین و چروک مبارزه می‌کند.
• آبرسان پوست خشک از پوست شما در برابر عناصر مختلف محافظت می­‌کند و آن را هیدراته نگه­ می‌دارد تا ظاهری سالم نیز داشته باشد.

چه زمانی باید از آبرسان قوی پوست خشک استفاده کنیم ؟

بهترین زمان برای استفاده از کرم آبرسان قوی پوست صورت خشک زمانی است که پوست شما تمیز است. استفاده از مرطوب کننده بر روی پوست مرطوب به حبس آب بیشتر در پوست شما کمک می‌کند. همچنین پوست مرطوب محصولات را بهتر جذب می­‌کند. پس مهم­ترین زمان استفاده از مرطوب کننده پوست صورت خشک بعد از حمام، اصلاح یا لایه‌­برداری است.

برای برخی، این رئند ممکن است دو بار در روز باشد. مرطوب کردن پوست بعد از حمام بسیار مهم است زیرا آب داغ تمام رطوبت و روغن را از پوست شما خارج می‌کند و پوست را خشک و خشک‌تر می‌کند. در حالی که آب داغ ممکن است آرامش‌بخش باشد، اما به پوست شما نیز آسیب می‌­رساند.

هرگز از مرطوب کننده غافل نشوید. کرم مرطوب کننده پوست خشک به جوان ماندن پوست کمک می­‌کند. همچنین به دستان خود توجه بیشتری داشته باشید، دست‌ها تأثیرات محیط خشک را بیش از هر قسمت دیگری از بدن نشان می‌­دهند. بعد از هر بار شستشوی دست از کرم مرطوب کننده­ دست استفاده کنید.

روش صحیح استفاده از آبرسان پوست خشک

استفاده از کرم آبرسان کننده قوی برای پوست خیلی خشک در ظاهر کار ساده و بی اهمیتی است. اما در اصل استفاده از کرم مرطوب کننده پوست صورت خشک جهت بازدهی بالا­­­تر قوانین خاص خود را دارد.

مرحله­ اول: برای شروع ابتدا دست‌ها و صورت خود را بشویید. پس از آن کمی بیشتر از اندازه نخود را در کف دست فشار دهید.

اشتباه رایج در این مرحله استفاده بیش از حد از کرم مرطوب کننده پوست خشک است. مقدار مورد نیاز شم به اندازه نخود و بادام هندی است. و به یاد داشته باشید که مرطوب کننده را به مرکز کف دست خود بمالید، نه نوک انگشتان خود.

مرحله­ دوم: کرم آبرسان را در دستان گرم کنید. اشتباه رایج در این مرحله استفاده از نوک انگشتان دست است.
مرحله­ سوم: روی پیشانی و بقیه­ صورت ماساژ دهید.

مرحله­ چهارم: از حرکات سبک و ملایم به سمت بالا، به خصوص روی گردن استفاده کنید. اشتباه رایج در این مرحله کشیدن پوست صورت و گردن به سمت پایین است. بدون نیاز به مالش بیش از حد، محصول به خودی خود جذب پوست می‌شود. با حرکات ملایم دست مطمئن شوید که همیشه پوست را به طرف بالا می‌کشید هرگز آن را پایین نکشید.

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات بیز

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات بیز

جامعه همیشه به دنبال چهره‌های برتر و شاخصی است که به عنوان الگو معرفی می‌شوند. این افراد می‌توانندزنان خاندان‌های سلطنتییا اعضای خانواده کارداشیان و یا هر ستاره معروف سینما و یا مدلی باشد که مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است.

پوشش گسترده و استقبال شگفت انگیز توده‌های مردم از مراسم عروسی سلطنتی در چند هفته اخیر نشان داد که خانواده‌های سلطنتی هنوز هم نفوذ فرهنگی زیادی میان مردم دارند و به عنوان یک الگو شناخته می‌شوند.

این تقلید و الگو بودن بیش از هر چیز دیگری در ظاهر و سبک زندگی خود را نشان می‌دهد مثلا برای مردم سبک لباس پوشیدن کیت میدلتون بسیار اهمیت دارد و یا آن‌ها دوست دارند بدانند که مگان مارکل از چه لوازم آرایشی استفاده می‌کند و یا پرنسس دایانای فقید چطور از پوست خود مراقبت می‌کرد.

در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز ما به شما خواهیم گفت که معروف‌ترینزنان خاندان‌های سلطنتیچگونه از پوست خود مراقبت می‌کنند.

کیت میدلتون یکی از معروف‌ترین زنان خاندان‌های سلطنتی

کیت میدلتون قطعا یکی اززنان خاندان‌های سلطنتیاست که هرچند ممکن است حکومتش بر رسانه‌ها با آمدن عروس جدید خاندان سلطنتی انگلستان متزلزل شده باشد اما هنوز تاثیر و نفوذ و محبوبیت زیادی میان مردم دارد. دوشش ۳۶ ساله کمبریج برنامه خاصی برای مراقبت از پوست و موی خود دارد و به خصوص هزینه زیادی را برای رسیدگی به موهای خود انجام می‌دهد تا همیشه جوان و زیبا باقی بماند.

جالب است بدانید که کیت میدلتون چند روز قبل از عروسی مگان و هری از یک ماساژ پوست خاص با سم زنبور عسل برای شاداب کردن پوست خود بهره برده بود، او این ماساژ را در مطب متخصص معروف زیبایی، دبورا میشل انجام داده بود.

هرچند تاثیر این نوع درمان گران قیمت هنوز چندان ثابت شده نیست اما نگاهی به تصاویر کیت در مراسم عروسی و درخششی که در چهره او مشاهده می‌شود گویای همه چیز است.

گریس کلی ستاره هالیوود و ملکه موناکو

گریس کلی ستاره محبوب و موفق سینما در دهه ۵۰ و ۶۰ بود که توسط جوایز معتبری مثل اسکار را نیز ازآن خود کند. او پس از ازدواج با رینیه سوم شاهزاده موناکو به مقام شاهدختی موناکو رسید و از یک ستاره سینما به یک عضو خاندان سلطنتی تبدیل شد.

همه گریس کلی را با چهره‌ای زیبا و بی‌نظیر به خاطر می‌آورند، چهره‌ای که حتی تا آخرین روزهای عمر و قبل از مرگ نابهنگام او نیز طراوت و زیبایی خود را از دست نداده بود. هرچند راز این جوانی و طراوت او هنوز بر کسی آشکار نیست اما پیتر لاما آرایشگر معروف می‌گوید گریس کلی همیشه از کرم دست استفاده می‌کرد و وقتی از او می‌پرسیدیم علت این کار چیست می‌گفت سن زن قبل از هر جای دیگری از دستان او مشخص می‌شود.

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات دکتر بیز

شارلوت کاسیراگی یکی از زنان خاندان‌های سلطنتی

نوه دختری گریس کلی که فرزند کارولین شاهزاده هانوفر و استفانو کاسیراگی یک تاجر ایتالیایی است جزو چهره‌های شناخته شده سلطنتی در اروپا است که به دلیل زیبایی ظاهری و استایل جذابش همیشه مورد توجه رسانه‌ها قرار دارد. این شاهزاده ۳۱ ساله در خط سلطنتی موناکو رتبه یازدهم را دارد. شارلوت کاسیراگی دقت زیادی مراقبت از پوست خود دارد و همیشه سعی می‌کند پوست خود را تمیز و برنامه مراقبت از پوست خود را ساده و کم دردسر نگه دارد.

او در مصاحبه‌ای در مجله ووگ عنوان کرده بود که “مهم‌ترین چیز برای سفر، همراه داشتن یک پاک کننده آرایش مناسب است،

چیزی که پوست شما را تمیز نگه دارد و این تمیز بودن اساس مراقبت از پوست است. شما باید پوست تمیزی داشته باشید و از محصولاتی استفاده کنید که طبیعی و فاقد مواد شیمیایی باشند. در واقع یک پاک کننده و لوسیون تنها چیزهایی هستند که من برای مراقبت از پوستم نیاز دارم.”

رانیا الیاسین ملکه اردن

رانیا الیاسین (عبدالله) ملقب به ملکه رانیا همسر ملک عبدالله دوم و ملکه اردن است. او که از پدر و مادری فلسطینی در اردن به دنیا آمده است در رشته مدیریت بازرگانی تحصیل کرده و مدتی در سیتی بانک و اپل نیز مشغول به کار بوده است.

ملکه رانیا ۴۷ سال دارد و در کنار زیبایی ظاهری شخصیتی عالی هم دارد و با انجام فعالیت‌های بشردوستانه محبوبیت زیادی کسب کرده است. ملکه رانیا در برنامه اوپرا وینفری اعلام کرده بود که استفاده از محصولات ضدپیری در برنامه او جایی ندارند.

او می‌گوید: ” به ما طوری القا شده است که گویی زمان دشمن ما است و چیزها را از ما می‌گیرد و ما را نابود می‌کند.

اما من متوجه شدم که قضیه کاملا برعکس است، زندگی یک تعادل کامل در خود دارد و این مساله به درک خود ما بستگی دارد.”

مطالعه بیشتر: اعتیاد و سیاهی دور چشم

پرنسس دایانا یکی از محبوب‌ترین زنان خاندان‌های سلطنتی

پرنسس دایانا مونت باتن وینسدور عروس سابق ملکه انگلستان زندگی شگفت انگیز و سرنوشت دلخراشی داشت که او را به یک افسانه تبدیل کرد.

او در طول زندگی خود تاثیرات زیادی روی دنیای مد و فشن داشت و همیشه با چهره زیبا و لباس‌های جذابش نگاه‌ها را به خود خیره می‌کرد. اما او چطور از پوست خود مراقبت می‌کرد؟ مری گرینول آرایشگرپرنسس دایانامی‌گوید که او توجه زیادی به مراقبت از پوست خود داشت و هر صبح و هر شب با دقت زیادی این کار را انجام می‌داد.

او برنامه دقیقی برای این کار داشت و کاملا به آن متعهد بود و مراحل پاکسازی، متعادل سازی یا تونر و مرطوب کردن را دو بار در روز انجام می‌داد و وسواس زیادی در استفاده از سرم‌ها و مراقبت از پوست مقابل آفتاب داشت. گرینول معتقد است او اگر امروز هم زنده بود این کارها را انجام می‌داد.

شاهزاده ماریا اولیمپیا از خاندان سلطنتی یونان و دانمارک

ماریا اولیمپیا هم از طرف پدری و هم از طرف مادری با خاندان سلطنتی مرتبط است. پدر او پالووس شاهزاده یونان است و مادربزرگ پدری او شاهزاده دانمارک است. در حال حاضر ماریا در کنار شاهزاده بودن به عنوان مدل و فعال اجتماعی نیز مشغول است و برای مجلات مد مختلفی مثل تین ووگ،تاتلر، هلو و دبلیو مدل شده است. شاهزاده ماریا اگرچه هنوز ۲۱ سال دارد اما به زیبایی خود اهمیت زیادی می‌کند و گفته‌ها حاکی از آن است که او توجه زیادی به خواب شبانه خود دارد و در کنار آن از نوع خاصی از درمان‌های زیبایی بهره می‌برد که در لس آنجلس و لندن توسط متخصصان حاذق انجام می‌شود.

مطالعه بیشتر: چاقی صورت با مصرف جوانه گندم: بهترین روش‌ها و نکات کاربردی

مگان مارکل یکی از جدیدترین زنان خاندان‌های سلطنتی

چند هفته پیشمگان مارکلبازیگر نه چندان معروف سریال‌های تلویزیونی آمریکا با ازدواج با هری پسر کوچک‌تر پرنس چارلز به عنوان یکی اززنان خاندان‌های سلطنتیانگلستان شناخته شد. ملیت و نژاد متوسط عروس، سن بیشتر او نسبت به داماد و طبقه اجتماعی، مطلقه بودن و شغل بازیگری او عواملی بودند که این ازدواج را عجیب، شگفت انگیز و منحصر به فرد کرده بودند اما به هر شکل مگان مارکل امروز یکی از اعضای خاندان سلطنتی است و به عنوان دوشس ساسکس شناخته می‌شود.

او که ۳۷ سال دارد در این مدت به شدن مورد توجه رسانه‌ها بوده است و پس از مراسم نیز از این توجه کاسته نشده است. خوشبختانه مگان مارکل به دلیل شغل بازیگری ارتباط زیادی با دنیای مد و زیبایی دارد و بیشتر رازهای زیبایی او از رسانه‌ها مخفی نمانده است. او پوستی مستعد جوش دارد و راز جلوگیری از جوش زدن خود را استفاده از روغن درخت چای می‌داند. او حتی در سفرها هم یک ظرف کوچک حاوی روغن درخت چای با خود می‌برد و از مزایای متعدد این ماده طبیعی مثل درمان زخم و جای نیش حشرات و جوش‌هایی که در حال جوانه زدن هستند بهره می‌برد. خوشبختانه این روغن گران نیست و همه می‌توانند بدون هزینه زیاد از آن استفاده کنند.

لیزر موهای زائد جایگزینی عالی به جای تراشیدن مو، موم اندازی و کندن مو های زائد است. از این روش می ‌توان در مناطق کوچک مانند زیر بغل یا مناطق بزرگ مانند تمام کمر استفاده کرد. لیزر موهای زائد بدون توجه به رنگ پوست و رنگ مو انتخاب محبوب زنان و مردان است. اما آیا لیزر موهای زائد بی خطر است؟

از عوارض لیزر موهای زائد بیشتر بدانید!

شایع ‌ترین شکایت از لیزر مو های زائد، لکه های پوستی یا هایپرپیگمنتاسیون است. هایپرپیگمنتاسیون، تیرگی موقتی پوست است که ممکن است در بیمارانی که پوست سفید تری دارند، در معرض آفتاب بوده اند و یا پوستشان برنزه شده است، به وجود بیاید. هایپرپیگمنتاسیون در پوست های تیره تر کمتر شایع است. این مشکل سوختگی نیست و سریعاً برطرف می شود.باور غلط: لیزر به غدد عرقی یا غدد لنفاوی زیر بغل آسیب وارد می‌کند.

یک سوال رایج که معمولا برای لیزر مو های زائد زیر بغل پرسیده می شود این است که آیا به غدد عرق یا غدد لنفاوی آسیب می‌ رساند؟ فولیکول های مو در زیر پوست و در عمق چند میلی متری سطح پوست قرار دارند. غدد لنفاوی و غدد عرقی در عمق بیشتری هستند و چون عمق نفوذ لیزر کوتاه است، به آنها نمی ‌رسد. چندین باور غلط و واقعیت وجود دارد که با دانستن آن‌ ها می ‌توانید درباره لیزر مو های زائد تصمیم بگیرید.باور غلط: ثابت نشده است که لیزر مو های زائد بی خطر است.

واقعیت: بی خطر بودن لیزر مو های زائد به نوع لیزری که استفاده می کنید بستگی دارد. FDA لیزر های خاصی را برای موهای زائد تایید کرده است. بنابراین شما باید اطمینان حاصل کنید، متخصص پوست، مجوز استفاده از سیستم های لیزر تعیین شده توسط FDA را داشته باشد.

ممکن است برخی از کلینیک های زیبایی از سیستم‌ های لیزر ارزان ‌تر که توسط FDA تایید نشده است استفاده کنند.

بنابراین استفاده کردن از سیستم بی خطر توسط متخصص پوست، به جلوگیری از این مشکلات در حین لیزر مو های زائد و پس از آن کمک می ‌کند.باور غلط: لیزر مو های زائد باعث رشد بیشتر مو می شود.

واقعیت: لیزر مو های زائد باعث رشد بیشتر مو نمی شود. اگر این مورد واقعیت داشته باشد، میلیون ها نفر که مشکل کچلی یا کم مویی دارند به لیزر مو های زائد روی می آورند. این باور غلط است و اینگونه نیست. هر فردی الگوی رشد موی خاص خودش را دارد و بدن افراد دائما در حال تغییر کردن است.

برخی افراد در گذر زمان مو های خود را از دست می دهند و برخی مو های جدیدی در بدنشان می روید.

لیزر فقط می تواند فولیکول های مو را تخریب کند، اما نمی تواند جادو کند و مو های جدید تولید کند، و همچنین نمی تواند از رشد فولیکول های مو در طول زمان جلوگیری کند.

باور غلط: لیزر مو های زائد بر روی تمام انواع مو تاثیر خوبی دارد.

واقعیت: موی هر فرد با فرد دیگری متفاوت است. بنابراین درباره نتیجه لیزر نوع مویتان، با متخصص پوست مشورت کنید. تنها روشی که می ‌تواند نتایج لیزر مو های زائد را با توجه به کلفتی مو، رنگ مو و نوع پوست مشخص کند، ارزیابی آن توسط پزشک است.باور غلط: لیزر مو های زائد روی رنگ موی خاصی تاثیر ندارد.

واقعیت: لیزر مو های زائد روی موی قرمز به مراتب دشوار تر است، چون لیزر، این رنگدانه ها را نمی بیند. امروزه سیستم های لیزری پیشرفته، از بین بردن مو هایی را که قبلاً برداشتن آنها دشوار بود، را برطرف می کنند. لیزر موهای زائد، بر مو های سفید و خاکستری تاثیری ندارد چون این موها هیچ رنگدانه ای ندارند.باور غلط: لیزر مو های زائد شما را در معرض اشعه قرار می‌دهد.

واقعیت: لیزر مو های زائدی که توسط FDA تایید شده باشد، اشعه‌ای ساطع نمی ‌کند. این اشعه بین مرز های نوری لیزر قرار دارد اما از آن فضا خارج نمی‌ شود، بنابراین برای بیمار مضر نیست.باور غلط: در یک جلسه طولانی ‌مدت لیزر مو های زائد می توان موها را برطرف کرد.

واقعیت: متاسفم. این یک باور درست است. خلاص شدن از مو های زائد در یک جلسه غیر ممکن است. چرخه رشد موها متفاوت است و در زمان های مختلف رشد می کنند، بنابراین هنگامی که لیزر، مو های یک قسمت از بدنتان را برطرف می کند، فولیگول های دیگری در حال تشکیل مو های جدید هستند.

بهترین نتایج لیزر درمانی پس از چند جلسه درمان به دست می آید که تمام فولیکول های مو در زمان‌ذهای مختلف لیزر شده باشند.

باور غلط: لیزر مو های زائد باعث ایجاد سرطان می شود.

این عبارت غلط است. لیزر مو های زائد باعث ایجاد سرطان نمی شود. لیزر، مقدار کمی اشعه ساطع می ‌کند، اما آنقدر زیاد نیست که باعث آسیب پوست شود. تنها آسیب ممکن، آسیب زدن به ریشه مو و فولیکول مو سر و جلوگیری از رشد آن است.

باور غلط: لیزر مو های زائد باعث ناباروری می شود.

لیزر مو های زائد باعث ناباروری نمی شود. هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که ثابت کند تکنولوژی لیزر باعث ناباروری می شود

.باور غلط: لیزر موهای زائد برای هر فردی، بی خطر است.

لیزر فرایندی بی خطر است اما شما همیشه، قبل از لیزر درمانی، با یک متخصص حرفه ای یا متخصص پوست مشورت کنید. برخی بیماران مانند کسانی که دیابت دارند، ممکن است هنگام لیزر درمانی در معرض خطر بیشتری باشند. پوست افراد دیابتی دیرتر خوب می ‌شود و این امر احتمال عفونت کردن را افزایش می دهد. در برخی موارد تکنسین ممکن است بخواهد ابتدا قسمت کوچکی را تست کند تا واکنش پوستی شما را ببیند.

زنان باردار و مادران شیرده نیز باید از لیزر مو های زائد اجتناب کنند. هنوز تحقیقات کافی انجام نشده است تا تاثیر لیزر را بر جنین یا کودکان شیرخوار مشخص کند. برای ایمن بودن، شدیدا احتیاط کنید و تا زمانی که به کودکتان شیر می‌ دهید لیزر درمانی نکنید.باور غلط: اگر گیاهخوار باشم نباید لیزر موی زائد انجام دهم.

واقعیت: این یکی از مسخره ترین باور ها درباره لیزر درمانی است. اگر کسی رژیم گیاهخواری فوق العاده غنی بتاکاروتن داشته باشد (هویج، سیب ‌زمینی شیرین، اسفناج و کدو تنبل)، رنگ پوست وی به دلیل سطح بالای بتاکاروتن، کمی مایل به زرد می شود.

وقتی پوست زرد می شود، رنگیزه های اضافی، نور لیزر را جذب می کنند و نور لیزر کافی به فولیکول مو نمی رسد. اگر پوستتان ته رنگ زرد داشت و این احتمال وجود داشت که رنگ پوست بر لیزر مو های زائد تاثیر بگذارد، با متخصص پوست مشورت کنید تا تاثیر آن را بر نتایج لیزر مشخص کند.

باور غلط: لیزر مو های زائد باعث سوختگی می شود.

واقعیت: اگر چه این مورد بسیار نادر است و اغلب به صورت موقتی است، اما اگر پوست تیره داشته باشید گاهی سوختگی رخ می ‌دهد.

درباره عوارض جانبی لیزر مو های زائد با متخصص پوست صحبت کنید و از او بخواهید پوستتان را قبل از لیزر درمانی معاینه کند.باور غلط: لیزر مو های زائد بسیار دردناک و غیر قابل تحمل است.

واقعیت: برخی افراد در طی لیزر مو های زائد احساس ناراحتی دارند. برخی احساسی مانند سوزن سوزن شدن را تجربه می ‌کنند، اما درد غیر قابل تحمل نیست. افرادی که بسیار حساس به درد هستند ناراحتی بسیار شدید تری را احساس می‌ کنند. بیشتر بیماران می ‌گویند درد لیزر مو های زائد کمتر از موم گذاری است.باور غلط: لیزر مو های زائد مادام العمر مو ها را برطرف می ‌کند.

واقعیت: برخی افراد کاهش رشد مو را پس از چند جلسه تجربه می کنند، اما برخی دیگر به جلسات درمانی بیشتری نیاز دارند.

متغیر های زیادی در موفق بودن لیزر دخیل هستند: نوع مو، کلفتی، پر پشتی و رنگ، نوع لیزر، مقدار انرژی استفاده شده در لیزر، مهارت پزشک لیزر درمانگر و ژن های شما، فقط تعدادی از این عوامل هستند. ممکن است شما حتی یک جلسه لیزر موفق هم نداشته باشید یا حتی ممکن است برخی مو هایتان رشد کند.

بنابراین با اینکه لیزر برطرف کردن کامل مو را برای همیشه تضمین می ‌کند اما این یک روش درمانی موثر برای کاهش رشد مو و رفع آن است. لیزر، مو ها را 40% تا 80% کم می ‌کند. پس از تکمیل مراحل اولیه، مو ها بسیار نازک تر رشد می کنند و یا اصلا در نمی آیند

.باور غلط: در تابستان می توانید لیزر مو های زائد را انجام دهید.

واقعیت: البته شما می توانید در تابستان لیزر انجام دهید. اگر پوست تیره ای دارید، ممکن است لیزر، فولیکول موی شما را نبیند، اما سیستم های لیزر امروزی، برای افراد با پوست تیره نیز موثر هستند. اگر برنزه هستید، متخصص نمی ‌تواند لیزر قوی تری روی پوست شما انجام دهد. بنابراین به چندین درمان جانبی نیاز دارید. هنگامی که برنز هستید با متخصص پوست درباره انتظارتان از لیزر موهای زائد صحبت کنید، اما این حقیقت را همیشه در ذهن داشته باشید و آن را جدی بگیرید: ۷۲ ساعت قبل و بعد از لیزر درمانی زیر نور آفتاب دراز نکشید یا برنزه نکنید.

اگر مجبور شدید در این بازه زمانی زیر نور خورشید باشید، ممکن است سوختگی اسکار و آسیب پوست را تجربه کنید.

صادق باشید و اگر قصد انجام لیزر مو های زائد را دارید از خورشید دور بمانید ( و لطفاً از ضد آفتاب استفاده کنید).باور غلط: ممکن است پس از انجام لیزر مو های زائد، پوست شما بی رنگ شود.

واقعیت: در هر لیزر درمانی پوست تا حدی تغییر رنگ خواهد داشت. برنزه کردن ریسک تغییرات پوست را افزایش می دهد.

از متخصص پوست بخواهید پوستتان را برای ریسک تغییر رنگ، ارزیابی کند و از او بخواهید درباره درمان ها و بازسازی تغییر رنگ پوست احتمالی، توضیحاتی بدهد.

مطالعه بیشتر: bizkalamag.parsiblog.net

مطالعه بیشتر: سبوس گندم برای چی خوبه؟

مطالعه بیشتر: تفاوت سبوس گندم و سویق گندم

بهترین ضدآفتاب برای پوست های چرب، خشک و یا حساس چیست؟ برای انتخاب ضدآفتاب به چه چیزهایی باید توجه کرد؟

برای انتخاب یک ضد آفتاب مناسب، علاوه بر این که به مواد تشکیل دهنده ی آن بایستی دقت کنید.

دانستن اطلاعاتی از جنس پوستتان و تطابق آن با ضدآفتاب نیز لازم است. در ادامه به این مسئله می پردازیم.

برای انتخاب ضد آفتاب مناسب دو راه وجود دارد:

۱- نوشته های روی قوطی ضد آفتاب را بخوانیم و به آن اعتماد کنیم. و بر مبنای تفسیر این نوشته ها ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم.

۲- از یک متخصص پوست مشورت بگیریم. متخصص پوست بر مبنای نوشته های روی برشور فنی و علمی درون کرم و همچنین شناخت شرکت های تولید کننده

کرم ضد آفتاب و همچنین بر مبنای نوع پوست فرد، یک کرم ضد آفتاب مناسب را معرفی می کند.

ضد آفتاب خوب چه ضد آفتابی است؟

ضد آفتاب خوب باید بتواند هردو نوع اشعه فرابنفش یعنی نوع آ و نوع بی را بلوک کند

یا به عبارتی «وسیع الطیف » باشد و در عین حال از نظر زیبایی ظاهری قابل قبول.

از دیگر ویژگی های یک ضد آفتاب خوب، دوام اثر آن و مقاومت در برابر آب و تعریق است. برای رسیدن به این اهداف، شرکتهای سازنده ضد آفتاب معمولا از ترکیبی از مواد گوناگون استفاده می کنند.

این مواد را می توان به دو دسته تقسیم کرد: ضد آفتاب های فیزیکی که با منعکس کردن و

پخش کردن اشعه فرابنفش عمل می کنند، و ضد آفتاب های شیمیایی که اشعه فرابنفش را جذب می کنند.

ضد آفتاب های فیزیکی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم اگر ذرات بزرگی داشته یا درصدشان زیاد باشد.رنگ سفیدی ایجاد می کنند که از نظر ظاهری چندان قابل قبول نیست. ضد آفتاب های شیمیایی هر یک قدرت جذب بخشی از اشعه فرابنفش را دارند. البته این ضد آفتاب ها گاهی باعث التهاب پوست هم می شوند.

درکودکان یا زنان حامله بهتر است از ضدآفتاب های فیزیکی استفاده شود.

کرم ضد آفتاب برای پوستهای چرب

این نوع پوست مشکل دارترین پوست ناشی از چربی است. به خصوص در بینی، گونه ها و پیشانی است. چهره ضخیم، چرب، براق، درشت به نظر می رسد و در تابستان دارای منافذ بزرگ و آکنه است.

برای پوست های چرب، فرمولاسیون SPF مبتنی بر آب می تواند بهترین باشد. این فرمول روی پوست اثر خشکی ایجاد می کند و کاری می کند، پوست گریس مانند به نظر نرسد. علاوه بر این، این فرمول ها باعث تأثیر

خنک کنندگی بر روی پوست می شود، التهاب های به وجود آمده را آرام می کند.

افراد دارای پوست حساس باید از کرم ضد آفتاب دارای اکسید روی خالص استفاده کنند. استفاده از کرم ضد آفتاب دارای عنصر اکسید روی،

منجر به تحریک و یا حساسیت پوستی در این افراد نمی شود.

مطالعه بیشتر: معرفی محصول صابون ضد لک و روشن کننده دکتر بیز

ضد آفتاب برای پوست خشک

پوست خشک دارای سطوح پایین چربی پوست است و که حساس شدن آن را آسانتر می کند. به علت عدم توانایی حفظ رطوبت، پوست این افراد خشک به نظر می رسد. این افراد پس از حمام یا شستشو احساس ناراحتی و سفتی در پوست خود می کنند

مگر اینکه از یک کرم یا مرطوب کننده استفاده کنند.

مرطوب کننده های دارای SPF انتخاب خوبی برای پوست های خشک هستند. هنگام انتخاب یک ضدآفتاب، به یاد داشته باشید

که لایه ضخیمی از آن برای محافظت از نور خورشید مورد نیاز است. لوسیون با SPF بالاتر باعث می شود پوست شما مرطوب تر شود.

مرطوب کننده های متعددی در کرم های ضد آفتاب ارائه می شوند. مانند روغن، لانولین و سیلیکون. کرم های ضد آفتاب مرطوب کننده در قالب لوسیون، کرم و پماد فرموله شده اند. از این رو، به دنبال این شرایط در برچسب های کرم های ضد آفتاب باشید.

برای افراد مبتلا به ملاسما، بیماری مرتبط با سرطان پوست، یا افرادی که پوستی متعادل دارند،

کرم ضد آفتاب با SPF 30 توصیه می شود که روزانه برای حفاظت بیشتر مورد استفاده قرار گیرد.

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات بیز

ضدآفتاب برای پوست جوش دار

بیماران مبتلا به آلرژی پوست یا دارای شرایطی مانند آکنه یا روزشیا،

باید از محصولات حاوی مواد نگهدارنده یا عطر، و همچنین حاوی PABA یا oxybenzone اجتناب کنند.

موادی که کمترین احتمال ابتلا به واکنش های پوستی را دارند همان کرم های ضد آفتاب فیزیکی هستند

و همچنین داروهایی که ضد التهاب ساخته می شوند. بیماران مبتلا به آلرژی پوست نیز باید از کرم های ضد آفتاب حاوی الکل اجتناب کنند.

با این حال، بیماران مبتلا به آکنه ممکن است فرمولهای ژلی را پیدا کنند. که معمولا حاوی الکل باشد، ولی خشک تر بوده و احتمال کمتری برای حساسیت در برابر آکنه ایجاد کند.

بیماران مبتلا به آکنه باید از کرم های ضد آفتاب چرب اجتناب کنند،

از آنجایی که ممکن است موجب تشدید التهاب شوند؛ ضدآفتاب هایی که فیلتر UVB دارند. دارای ترکیب سبک تر بوده و چربی کمتری از اکثر کرم های ضد آفتاب شیمیایی دارند.

از آنجایی که برخی از داروهای ضد آکنه حساسیت به خورشید را افزایش می دهند. مصرف کنندگان آن ها بیشتر در معرض آفتاب سوختگی و آسیب های پوستی قرار دارند. لذا حفاظت روزانه آفتاب بسیار مهم است.

خصوصیات بهترین ضدآفتاب

بر اساس نوع پوست، قسمت های پوست و فعالیت ها، شما باید از کرم های ضد آفتاب مناسب

برای هر هدف استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر از فعالیت های آبی لذت می برید، شما نیاز به ضد آفتاب ضد آب دارید.

اگر شما مستعد جوش یا آکنه هستید، از کرم ضد آفتاب درجه دو استفاده نکنید. کرم ضد آفتابی را انتخاب کنید

که شامل دی اکسید تیتانیوم و میکرو اکسید روی به عنوان محافظ بهتر برای پوست شما باشد. این مواد منافذ پوستی را در افراد با پوست مستعد به حساسیت مسدود نمی کنند.

به گزارش نبض ما، به گفته کارشناسان، شما به دنبال ضدآفتابی باید باشید که محصولی با طیف گسترده ای از حفاظت برای هر دو اشعه UVA و UVB باشد.

محصولی که حاوی سینامات (اکتیل متیل سینامات و سینوکسات)،

بنزوفنونها (oxybenzone)، اکسامیل (Mexoryl SX)، سالیسیلات، سالیسوبنزون، دی اکسید تیتانیوم، اووبنزون و اکسید روی باشد.

spf مناسب برای ضد آفتاب

SPF 15 یا بالاتر می تواند برای حفاظت UVB کار کند. میزان SPF کرم های ضد آفتاب دربردارنده

میزان خوب بودن ضدآفتاب برای دفع اشعه های مضر UVB و آفتاب سوختگی است.

برای اکثر مردم، SPF 15 خوب است. اما کسانی که سابقه خانوادگی لوپوس یا سرطان پوست دارند،

با توجه به این که حساسیت به نور خورشید در آن ها بیشتر است

باید SPF 30++ یا بالاتر را در نظر بگیرند.

به یاد داشته باشید که SPF بالاتر، همیشه بهتر نیست. حتی ممکن است SPF بالاتر، بر خلاف آنچه که تا به حال فکر کرده اید، باعث شود که مزایای کمتری بگیرید.

به گزارش نبض ما، برای اطلاعات بیشتر، لازم است بدانید SPF 30 دو برابر موثرتر و

قویتر از SPF 15 نیست. چرا که SPF 15 می تواند ۹۳٪ از UVB را فیلتر کند و SPF 30 97٪ را فیلتر می کند. یعنی فقط میزان کمی بهبود.

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات بیز

ضد آفتاب خوب فاقد چربی

در ادامه به معرفی ۲ مورد از ضدآفتاب های فاقد چربی می پردازیم.

کرم ضد آفتاب فاقد چربی SPF 35 سان سیف

فرمول مورد استفاده در این ضدآفتاب به اندازه ای سبک است که درخشش روی پوست را حداقل می کند. اما به اندازه کافی برای محافظت در برابر اشعه های UV قوی است. این ضدآفتاب شامل بیوتین، مخمر، کافئین و دیگر مواد مفید است

تا چربی را کنترل کند و التهاب را کاهش دهد.

کرم ضد آفتاب رنگی فاقد چربی +SPF50 سان سیف 50 میلی لیتر

علاوه بر حفاظت از خورشید با اکسید غیر نانو اکسید و دی اکسید تیتانیوم، این کرم ضد آفتاب عاری از

مواد شیمیایی و فاقد چربی باعث ضدعفونی شدن و جوانی در پوست های خشک هم می شود.

به عدد SPF توجه کنید

« اس پی اف» یا « فاکتور حفاظتی دربرابر نور آفتاب» ، مقیاسی است که برای ارزیابی میزان حفاظت درمقابل اشعه فرابنفش نوع « بی» و خطر آفتاب سوختگی ابداع شد.

باید توجه داشت که روش برآورد « اس پی اف » در همه کشورها و شرکتهای تولید کننده

یکسان نیست و همین امر مشکلاتی را در مقایسه پدید می آورد.

ضمنا این مقیاس با این پیش فرض که مصرف کننده مقدارکافی (دو میلی گرم به ازای هر سانتی مترمربع) از ضد آفتاب را مصرف کرده باشد محاسبه شده.

ولی در عمل، بیشتر مصرف کنندگان تقریبا نصف مقداری را که لازم است مصرف می کنند.

شاید به همین علت باشد که بسیاری از پزشکان « اس پی اف » ۲۵ یا ۳۰ را برای کشور ما پیشنهاد می کنند

زیرا هم آفتاب مداوم و شدیدی داریم و هم احتمال اینکه مردم ضدآفتاب

را به مقدار کافی مصرف نکنند، زیاد است.

به یاد داشته باشید رابطه SPF و محافظت از پوست خطی نیست. یعنی از « اس پی اف » ۲۵ یا ۳۰ به بالا،

با افزایش عدد مربوطه، میزان محافظت به همان میزان بالا نمی رود.

به گزارش نبض ما، سازمان غذا و داروی آمریکا از تولید کنندگان خواسته بود که از نوشتن اس پی اف بالای ۵۰ روی جعبه محصولاتشان خودداری کنند.

زیرا این اشتباه برای مصرف کننده پیش می آید که با استفاده از این محصولات می توانند

تا مدت زیادی در معرض آفتاب بمانند و به همین علت این احساس امنیت کاذب باعث می شود

خود را بیشتر در معرض خطر سرطان قرار دهند.

از این ضد آفتاب ها استفاده نکنید

بعضی از ضد آفتاب ها به صورت پودری و یا اسپری هستند که بهتر است مورد استفاده قرار نگیرند. متخصصان می گویند ذرات پودر و یا اسپری ممکن است.

از راه استنشاق وارد دستگاه تنفسی انسان شده و خطرهایی را برای سلامت او بوجود آورند.

بعضی از محصولات دارای موادی هستند که برای سلامت انسان ضرر دارد، مثلا شکلی از ویتامین آ به نام رتینیل پالمیتات و اکسی بنزون در بعضی محصولات می توانند برای شما خطر داشته باشند،

بنابراین بهتر است از کرم های ضدآفتابی که دارای این مواد هستند، استفاده نکنید.

رتینیل پالمیتات به عنوان یک ماده ضد چروک و تثبیت کننده در محصولات به کار می رود و اکسی بنزون هم یک ترکیب فعال است که در بسیاری از ضد آفتاب ها وجود دارد .

و می تواند اثر هورمون استروژن را در بدن تقلید کند.

متخصصان معتقدند به جای این ها بهتر است از ضد آفتاب هایی استفاده کنید

که از زینک و تیتانیوم برای جلوگیری از نفوذ اشعه خورشید به پوست استفاده می کنند.

البته گروهی دیگر از متخصصان هم معتقدند برای اینکه اکسی بنزون بتواند برای انسان خطر ایجاد کند، لازم است.

که انسان ۳۴ سال هر روز، از فرق سر تا نوک شست پای خود را ضد آفتاب بمالد

تا اکسی بنزون بتواند تاثیری مانند آنچه که بر موش های آزمایشگاه داشته بر انسان بگذارد.

ضد آفتاب مردانه خوب

مهم است که مردها ازضدآفتاب هاییکه پوست راهیدراتهمی کنند استفاده کنند. مرطوب کننده ها پوست را سالم و سرحال می کند و ضدآفتاب ها در برابر اشعه فرابنفش که موجب چروک شدن پوست می شود،

از پوستمحافظتمی کنند.

توصیه ای که متخصصان پوست به مردها دارند این است که از مرطوب کننده هایی

که دارای خواص ضدآفتاب با حداقل SPF 30 هستند، استفاده نمایند.

بسیاری از محصولات بهداشتی و برندهای معتبر، مرطوب کننده های ضدآفتابی تولید می کنند .

که متناسب با پوست مردها تهیه شده است. برای مثال برندهایی مانند نوتروژنا، داو، نیوآ و کتافیل. برای انتخاب کرم ضدآفتاب توصیه های مختلفی شده است. در ادامه به ۴ ویژگی که متخصصان برای انتخاب ضدآفتاب توصیه کرده اند، اشاره می شود.

با SPF30 شروع کرده و تا ۵۰ بالا روید. هر دو اشعه UVA و UVB می توانند

به سرطان پوست منجر شوند، به علاوه اشعه های UVA موجب چروک شدن

و ظاهر شدن نشانه های پیری هم و UVB هم موجب آفتاب سوختگی می شود.

آکادمی پوست آمریکا (AAD) توصیه می کند حداقل از کرم هایی با SPF30 استفاده کنید، که از پوست شما در برابر ۹۷٪ از اشعه های UVB خورشید محافظت می کند.

SPF های بالاتر برای پوست های زیباتر و پوست هایی که زودتر می سوزند بهتر است،

اما به خاطر داشته باشید که بهبود آن کم است.

برای مثال SPF15 مقدار ۹۳ درصد محافظت از پوست دارد و SPF30 مقدار ۹۷ درصد. این بدین معنی است که دوبرابر شدن مقدار SPF موجب دو برابر شدن محافظت نمی شود.

بهعناصر کلیدی ضدآفتابخود توجه کنید. با توجه به این که شما دنبال محافظت حداکثری از پوست خود هستید لازم است که از کیفیت و میزان محافظت کرم ضدآفتاب خود مطمئن شوید.

با توجه به این که می خواهید هردو اشعه UVA و UVB را دفع کند،

لازم است که دنبال نوشته Broad Spectrum یا طیف گسترده بر روی ضدآفتاب خود باشید.

کرم های ضد معدنی (یا فیزیکی) با استفاده از مواد معدنی طبیعی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم موجب بازتاب اشعه خورشید می شوند.

از سوی دیگر، کرم های ضد آفتاب شیمیایی از ترکیبات شیمیایی مانند بموتریزینول،

اووبنزون و بیسکوتیوزول استفاده می کنند که همه آنها محفاظت از طیف گسترده را فراهم می کنند.

کرم پودربه‌عنوان یکی از محصولات اساسی آرایش و زیرسازی صورت استفاده می‌شود. قیمت کرم پودر، میزان پوشانندگی و در عین حال سبکی آن از دغدغه‌های اصلی افرادی است که روزانه از این محصول آرایشی استفاده می‌کنند. اگر کرم پودر سازگار با نوع و رنگ پوست خود را انتخاب نکنید، حالتی مصنوعی به چهره شما می‌دهد یا ممکن است باعث جوش زدن و مشکلات پوستی شود. در این مقاله لیستی ازبهترین کرم پودرهای ایرانی قیمت مناسباز نظر پوشانندگی و برای مصرف روزانه را برایتان آماده کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند تا از میانانواع کرم پودر، مناسب‌ترین را از بهترین برند انتخاب کنید.

نکات مهم برای خرید کرم پودر

1. جنس پوست خود را بشناسید:کرم پودر خوب برای پوست چرب بهتر است حاوی ترکیبات آبرسان،کرم پودرهای فاقد چربی (oil free)یا دارای برچسب مات (Matt) باشد. کسانی هم که قصد خرید کرم پودر خوب برای پوست خشک را دارند، بهتر است از کرم‌هایی با بافت نیمه چرب یا کرم پودرهای مایع استفاده کنند که روی پوست‌شان راحت‌تر پخش می‌شوند.

همچنین افرادی که پوست مختلط دارند، به دلیل اینکه در هر فصل پوست آنها ممکن است علائم متفاوتی از خود نشان دهد، بهتر است کرم پودر مناسب پوست خشک را در فصول سرد سال و کرم پودر مناسب پوست چرب را در فصول گرم سال استفاده کنند. بهترین گزینه برای این افراد استفاده از کرم پودر با پایه آب است.

2. انتخاب رنگ کرم پودر:رنگ یکی از معیارهای مهم خرید یک کرم پودر مناسب است. بهتر است کرم پودری را انتخاب کنید که رنگ آن به تناژ رنگ پوستتان نزدیک باشد؛ حداکثر یک یا دو شماره از رنگ پوستتان روشن‌تر یا تیره‌تر. برای آشنایی بیشتر درباره این موضوع مقاله انتخاب کرم پودر مناسب با رنگ پوست خود.

3. میزان پوشانندگی کرم پودر:افرادی که پوست جوش دار دارند یا برای گریم عروس و موارد مشابه ازکرم پودرهای با پوشانندگی بالااستفاده می‌کنند. این موضوع کاملا بستگی به خود شما دارد که تا چه میزان پوشش دهی مورد انتظار شما باشد.

چند مدل از بهترین کرم پودر های ایرانی

برندی هایی که در زیر معرفی می‌کنیم جزو بهترینکرم پودرهایی برای گریم عروسیا استفاده روزانه هستند و باعثبسته شدن منافذ پوستنمی‌شود. بافت سبک و فاقد چربی کرم پودرهای زیر برای انواع پوست خشک، چرب، مختلط و برای پوشاندن لک صورت بسیار مناسب است.

1.ضد آفتاب کرم پودری و پرایمری مکیسانspf50

معرفی کرم ضدآفتاب رنگی کرم پودری و پرایمری مکیسان با اس پی اف 50 سان سیف:

قرار گرفتن در برابر اشعه و نور مضر خورشید آسیب‌های زیادی برای پوست ما به دنبال دارد. نور خورشید می‌تواند موجب ایجاد لکه‌های پوستی، آفتاب‌سوختگی، قرمزی و کک و مک می‌شود. اشعه فرابنفش خورشید به سه بخش UVA وUVB و UVC تقسیم می‌شود که اشعه UVA موجب ایجاد چین و چروک، لک و علائم پیری پوست می‌شود، این اشعه بسیار نافذ بوده به طوری ‌که حتی از شیشه هم عبور کرده و روی پوست تاثیر منفی می‌گذارد. اشعه UVB موجب سوختگی و قرمزی پوست شده و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. با این حساب حتما در طی روز حتی اگر در منزل هم هستید برای جلوگیری از مشکلات شدید پوستی از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. کرم ضدآفتاب رنگی کرم پودری و پرایمری مکیسان با اس پی اف 50 سان سیف خاصیت ضدآلودگی دارد و به خوبی از پوست در برابر اشعه UVA و UVB و آلوگی‌های محیطی محافظت می‌کند و برای استفاده روزانه مناسب است. این محصول حاوی رنگدانه و خاصیت کرم‌پودری بوده و پوشش دهی بالایی دارد و برای پوشاندن عیوب و لکه‌های پوستی موثر است. کرم ضدآفتاب رنگی مکیسان سان‌سیف دارای SPF50 است و با مرطوب و آبرسانی کردن پوست می‌تواند به عنوان گزینه مناسبی برای زیرساز آرایش پوست در نظر گرفته شود. کرم ضدآفتاب رنگی کرم پودری و پرایمری مکیسان با اس پی اف 50 سان سیف به کنترل و تنظیم چربی پوست کمک کرده و در نهایت جلوه‌ای مات با ماندگاری 12 ساعت به پوست می‌دهد که یکی از مزیت‌های این محصول به حساب می‌آید.

ویژگی‌های اصلی:

پوشش دهی بالا
کرم پودری
مرطوب کننده
ضدآلودگی
فاقد چربی
محافظت از پوست در برابر اشعه UVA و UVB
مات کننده پوست
آبرسانی
کنترل چربی پوست
مقاوم در برابر آب و تعریق
بدون بروز حساسیت
پوشاننده عیوب و لکه‌های پوست
ضد براقیت پوست
تاثیر 12 ساعته
حاوی SPF50
دارای رنگ بندی متنوع
مناسب به عنوان ریزساز آرایش
مناسب استفاده روزانه
حجم 40 میل

برای چه افرادی مناسب است:

کرم ضدآفتاب رنگی کرم پودری و پرایمری مکیسان با اس پی اف 50 سان سیف برای همه افراد با انواع پوست مناسب است.

چه تاثیری دارد:

کرم ضدآفتاب رنگی کرم پودری و پرایمری مکیسان با اس پی اف 50 سان سیف ضمن محافظت کاملی که از پوست به عمل می‌آورد خاصیت ضدآب دارد و در برابر تعریق مقاوم است. این محصول در صاف و یکنواخت شدن پوست و پوشاندن لکه‌های آن موثر است و از براقیت پوست جلوگیری می‌کند.

نحوه استفاده از کرم ضدآفتاب رنگی کرم پودری و پرایمری مکیسان با اس پی اف 50 سان سیف:

کرم ضدآفتاب رنگی کرم پودری و پرایمری مکیسان با اس پی اف 50 سان سیف را ۱۵ دقیقه قبل از بیرون رفتن روی پوست بمالید. باید هر دوساعت یک بار آن را تجدید کرد. بعد از شنا کردن یا تعریق هم باید دوباره استفاده شود.

2.کرم شبه کرم پودر ضد جوش اکتی ویت ویتالیر

نقد و بررسی کرم ضد جوش اکتی ویت ویتالیر

کرم ضد جوش اکتی ویت ویتالیر مناسب افرادی است که پوستی مستعد به جوش زدن و آکنه دارند. این محصول در کاهش میزان جوش‌ها تاثیر بسزایی دارد و همچنین باعث کاهش جای جوش و لک روی صورت می‌شود. این محصول ترکیبی مشابه کرم پودر با ساختار سبک و دو رنگ بژ نچرال و کاراملی دارد که به خوبی نواقص روی پوست را می‌پوشاند. این کرم ضد جوش حاوی روغن درخت چای بوده که باعث تنظیم چربی و کنترل منافذ پوست می‌شود. ترکیبات این کرم سبب شده است تا ترشح چربی را کنترل کند و پوستی فاقد جوش و آکنه برای شما به ارمغان آورد.

خواص روغن درخت چای برای پوست

روغن درخت چای نوعی روغن معطر است که برای سلامت پوست، مو و ناخن موثر عمل می‌کند. از جمله خواص روغن درخت چای مبارزه با جوش صورت است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که استفاده از این روغن شدت و مقدار جوش‌های صورت را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهد. درواقع می‌توان گفت این روغن پتانسیل کاهش میزان باکتری‌های روی پوست را دارد و التهاب را کاهش داده و جوش‌‌ها را مورد هدف قرار می‌‌دهد.

مطالعه بیشتر: bizmag.blogsky.com

ویژگی های کرم ضد جوش اکتی ویت ویتالیر

• حاوی ترکیبات مات کننده و ضد جوش
• مشابه کرم پودر با ساختاری سبک
• کنترل ترشح چربی
• فاقد چربی و پارابن
• غیر کومدون زا

ترکیبات

آب دیونیزه، زینک اکساید، تیتانیوم دی اکسید، آب، الکل، هیدروژنیتد فسفاتیدیل کولین، کلسترول و منیزیم اسکوربیل فسفات، سدیم هیالورونیت، ستو استئاریل الکل، اتیل هگزیل تری آزون، اتیل هگزیل متوکسی سینامات، پودر میکا، پودر تالک، کاپریلیک کاپریک تری گلیسیرید، آزلائیک اسید، روغن درخت چای، پلی آکریلامید و ایزوپارافین و پارث ۶، ستیل پی ای جی پی پی جی ۱۰,۱ دایمتیکون، پلی سوربات ۸۰، آلانتویین، پلی سوربات ۲۰، اکسید آهن سیاه، اکسید آهن قرمز، اکسید آهن زرد، فنوکسی اتانول، نیاسینامید، پانتنول، اسید سالیسیلیک، اسانس مجاز آرایشی و بهداشتی.

چطور مصرف کنیم

مقداری از محصول را روی پوست کاملا تمیز استفاده کنید.

در صورت بروز قرمزی یا سوزش از مصرف دارو خودداری کنید.

از مصرف روی زخم باز بپرهیزید.

3.بی بی کرم SPF20 درماتیپیک مناسب پوست چرب و مختلط 30 میلی لیتر

نقد و بررسی بی بی کرم SPF۲۰ درماتیپیک مناسب پوست چرب و مختلط

بی بی کرم SPF۲۰ درماتیپیک مناسب پوست چرب و مختلط است. این کرم ضد آفتاب با فرمولاسیون ویژه خود و تنظیم ترشح سبوم ضمن کاهش ایجاد جوش سبب کم شدن براقی و اندازه منافذ می‌شود. همچنین به کمک فیلترهای نوآورانه ارگانیک و یک ترکیب آنتی اکسیدانی فوق‌العاده در برابر UVA، UVB و IR محافظت ایجاد می‌نماید. این بی بی کرم پوشش رنگی طبیعی فراهم نموده، مشکلات پوست را می‌پوشاند و تمام چهره را یکدست می‌نماید. چرا که بی بی کرم‌ها یک محصول چند کاره هستند که از مرطوب کننده، پرایمر، ضد آفتاب و کرم پودر تشکیل می‌شوند. از این رو استفاده از آن‌ها به عنوان یک محصول مراقبت پوستی روزانه می‌تواند شما را از استفاده از کرم پودر، پرایمر، کانسیلر و … بی نیاز می‌کند.

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات بیز

مرطوب کننده پوست

بی بی کرم درماتیپیک حاوی ماده لیستین، بیزابولول و نیاسین آمید است. لیستین ماده‌ای بسیار مهم در غشا سلولی است که در سلامت، حفظ رطوبت و جوانی و طراوت پوست نقش حیاتی دارد. این ترکیب سریعا در ساختار پوست نفوذ کرده و سبب جبران کمبودهای پوستی می‌شود. به این ترتیب علاوه بر درمان سلول‌های هیدراته شده و خشکی پوست، موجب بازسازی و جوانسازی آن نیز می‌شود. از آنطرف بیزابولول ماده‌ای گرفته شده از گل بابونه است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. این ماده از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و اشعه‌های UV محافظت نموده و در درمان بیماری‌های پوستی موثر است. علاوه بر آن به رفع لک، چین و چروک پوستی و افزایش رطوبت و لطافت پوست نیز کمک می‌کند.

ویژگی های بی بی کرم SPF۲۰ درماتیپیک مناسب پوست چرب و مختلط

• در رنگ‌های بژ طبیعی، بژ طلایی و رز بژ
• تنظیم ترشح سبوم و کاهش جوش
• مناسب پوست مختلط و چرب
• کم شدن براقی و اندازه منافذ
• دارای ترکیب آنتی اکسیدان
• یکدست سازی پوست
• پوشش رنگی طبیعی
• Spf۵۰

ترکیبات

بیس-اتیل هگزیل اکسی فنول متوکسی فنیل تریازین، متیلن بیس-بنزوتریازولیل تترا متیل بوتیل فنول، آکوا، دسیل گلوکوزاید، پروپیلن گلایکول، زانتان گام، سوربیتان لورات، اکتیل دودکانل، اکتیل دودسیل زایلوساید، پی ای جی-۳۰ دی پلی هیردوکسی استئارات، ایزوپروپیل میریستات، کاپریلیل گلایکول، بیزابولول، آب، بوتیلن گلایکول، عصاره اسپیرئا اولماریا، لسیتین، الکل، سدیم لاکتات، عصاره پورفیرا آمبیلیکالیس، نیاسینامید، آزیلوگلایسینا، زینک پی سی ای، دی سدیم ا د ت آ، اسانس مجاز آرایشی و بهداشتی، رنگ زرد، رنگ قرمز، رنگ مشکی، آب دیونیزه

چطور مصرف کنیم

روی صورت و گردن به طور یکنواخت استفاده نمایید. بی بی کرم قابل استفاده به تنهایی یا زیر آرایش بوده و پوششی یکدست را موجب می‌شود.

لطفا دقت کنید

کرم ضد آفتاب بی بی کرم پوست چرب درماتیپیک را دور از نور مستقیم خورشید، دسترس اطفال و در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری کنید.

در صورت بروز حساسیت، مصرف آن را قطع کنید.

بعد از هربار مصرف، درب محصول را کاملا ببندید.

از تماس کرم BB با چشم بپرهیزید.

4.کرم ضد جوش رنگی سبوپیور سبوما آردن :

کرم پودر سبوما آردن ضد جوش و مرطوب کننده رنگی ، فاقد چربی که با پوشش کرم پودری، پوست را یکدست نموده و جوش ها و ناهمواری های پوست را بطور کامل پوشش می دهد و ظاهری یکدست و مات را ایجاد می نماید.

در نتیجه استفاده از این محصول ترشح چربی پوست تنظیم گردیده و جوش ها و کومدون های سرسیاه و سرسفید و جای جوش را کاهش داده و بطور کامل می پوشاند.

کرم رنگی سبوما آردن جایگزین بسیار مناسبی برای افرادی است که به علت پوست چرب و آکنه قادر به استفاده از کرم پودر نیستند و یا آرایش روی صورت آن ها براق و ظاهری نامناسب پیدا میکند.

کرمضد جوش رنگی سبوما آردن به شما کمک میکند تا پوستی مات و یکنواخت داشته باشید و هم چنین نقش بسیار موثری در تنظیم ترشح چربی پوست دارد.استفاده روزانه از این کرم باعث کاهش سایز منافذ باز پوستی میشود.

ترکیبات موثر کرم ضد جوش رنگی سبوپیور سبوما آردن :

سرامید-3 :سرامید را می‌توان مهم‌ترین جزء تشکیل دهنده لایه شاخی اپیدرم پوست دانست. سرامید به همراه کلسترول و اسیدهای چرب یک لایه ضد آب و غیرقابل نفوذ ایجاد می‌کند که علاوه بر جلوگیری از خروج آب، مانع از ورود میکروارگانیزم‌ها به پوست می‌شود. سرامیدها به خصوص در تنظیم گردش سلولی پوست، ترمیم آسیب‌های پوستی و مهم‌تر از همه جلوگیری از خروج آب از اپیدرم ((transepidermal water loss (TEWL) از طریق ایجاد یک سد ضد آب نقش دارند. تا سال ۲۰‍۱۴ دوازده کلاس پایه و بیش از ۳۴۰ گونه خاص از سرامیدها شناسایی شده‌اند، از نظر شیمیایی سرامیدها اتصال یک اسید چرب و یک پایه sphingoid هستند که براساس تغییرات این دو بخش سرامیدها به انواع گوناگون تقسیم‌بندی می‌شوند

کاپریلویل گلیسین :تنظیم کننده ترشح چربی پوست، مهارکننده رشد باکتری ها . یک آمینواسید لیپید و یکی از اجزای ساختار پروتئین پوست است که نقش مهمی در متابولیسم سلولی و تامین رطوبت پوست دارد. مرطوب کردن پوست، ساخت کلاژن، تنظیم اسیدیته پوست و متعادل کردن PH پوست، جلوگیری از ضخیم شدن پوست (keratinisation)، مهار رشد میکروب‌ها از جمله خواص این ترکیب است.

اسید سالیسیلیک :کراتولیتیک، کمک به کاهش آکنه . یک ترکیب محلول در چربی است و قادر است چربی به دام افتاده در منافذ پوست را در خود حل کند و به این ترتیب موجب کنترل چربی در پوست‌‌های چرب و جلوگیری از بسته شدن منافذ در این نوع پوست‌‌‌ها می‌شود. هم‌چنین یک ضدالتهاب و ضدقرمزی پوست است که به راحتی توسط پوست‌های حساس تحمل می‌شود.

گلوکونات روی :ترمیم کننده و بازسازی کننده پوست، تنظیم ترشح چربی . به دلیل خاصیت ضدباکتری، تنظیم ترشح سبوم از طریق مهار آنزیم آلفاردوکتاز ۵ ترکیبی مفید برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه است. ضمن این که این ترکیب دارای خاصیت ترمیم کنندگی و ضدالتهاب نیز هست.

نیاسین آمید 5 %:روشن کننده و یکنواخت کننده رنگ پوست، آنتی اکسیدان . مهم‌ترین ویژگی نیاسین آمید توانایی آن در بهبود عملکرد سد دفاعی پوست یا Skin Barrier است. علاوه بر این نیاسین آمید با متوقف کردن انتقال ملانین موجب روشن‌تر شدن پوست و درمان لک و تیرگی پوست می‌شود. هم‌چنین در درمان چین و چروک پوست و به خصوص در بهبود عملکرد سد دفاعی پوست موثر است. هم‌چنین نیاسین آمید تولید کلاژن در پوست را افزایش داده و در درمان آکنه از آنتی‌بیوتیک‌ها موثرتر عمل می‌کند. تولید پروتئین و پپتیدهای ضدمیکروبی و تنظیم ترشح چربی در پوست‌های چرب و مختلط از دیگر ویژگی‌های نیاسین آمید است که آن را به ترکیبی ایده‌آل برای پوست‌های چرب تبدیل می‌کند.

اسید هیالورونیک هیدرولیز شده :

هیالورونیک اسید یکی از اجزای فاکتورهای مرطوب کننده طبیعی پوست( The natural moisturizing factor یا NMF) است. یک هیدروکربن طبیعی است که به طور گسترده در ماتریکس خارجی سلول و بسیاری از بافت‌های بدن از جمله استخوان، چشم و غضروف وجود دارد.

هیالورونیک اسید به عنوان یک هومکتانت یا جاذب آب، قادر است تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود،‌ آب در خود نگه دارد، به همین دلیل یک آبرسان موثر برای انواع پوست محسوب می‌شود. علاوه بر آبرسانی هیالورونیک اسید یک ترکیب موثر برای ترمیم پوست بوده و یک دفاع آنتی‌اکسیدانی در برابر عوامل محیطی ایجاد می‌کند. هم‌چنین هیالورونیک اسید به دلیل ترمیم و بازسازی سد دفاعی پوست، توانایی پوست را در حفظ رطوبت افزایش می‌دهد

عصاره گیاه Ginkgo biloba :عصاره این گیاه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قدرتمند مانند پلی فنول ها و فلاونوئیدها است که با خنثی‌سازی اثر رادیکال‌های آزاد از پوست محافظت می‌کند. افزایش سطح رطوبت پوست، کاهش التهاب و خاصیت ضدمیکروبی از دیگر خواص این عصاره گیاهی است.

بیزابولول :آبرسانی و ترمیم‌کننده

ویژگی ها و خواص کرم ضد جوش رنگی سبوپیور سبوما آردن :

مرطوب کننده پوست و پوشاننده رنگی با پوشش کرم پودری

مات کننده و برطرف کننده براقیت پوست

کاهش دهنده تیرگی و یکنواخت کننده رنگ چهره

ضد آکنه و ضد التهاب

تنظیم کننده ترشح چربی و جمع کننده منافذ باز پوست

فاقد چربی، غیر کومدون زا

مناسب جهت پوست چرب و جوشدار

مناسب به عنوان پایه آرایش

مناسب جهت تمام فصول

موارد مصرف کرم ضد جوش رنگی سبوپیور سبوما آردن :

مرطوب کننده و پوشاننده مخصوص پوست های چرب و جوشدار

طریقه مصرف کرم ضد جوش رنگی سبوپیور سبوما آردن :

بعد از استفاده از کرم روز خود از این کرم برای آرایش پوست خود بر بروی صورت و گردن استفاده نمایید.

روش نگهداری کرم ضد جوش رنگی سبوپیور سبوما آردن :

در دمای کمتر از ۳٠ درجه سانتی گراد و به دور از نور و رطوبت نگهداری شود، دور از دسترس کودکان قرار گیرد.

هشدار ها ، عوارض و موارد قابل توجه :

در طول روز از کرم ضد آفتاب با اس پی اف مناسب استفاده کنید.

از مصرف روی سطوح مخاطی و زخم های باز خود داری کنید.

در صورت بروز حساسیت مصرف را متوقف کرده و با پزشک پوست خود مشورت کنید.

سایر ترکیبات کرم ضد جوش رنگی سبوپیور سبوما آردن :

نیاسین آمید، اسید سالیسیلیک، سبومین، اسید هیالورونیک هیدرولیز شده، گلوکونات روی، سرامید – 3، عصاره جینکگو بایلوبا، بیزابولول،سیکلوپنتاسیلوکسان، ایزو تری دسیل ایزونونانوآت، آراشیدیل بھنات، دی فنیل سیلوکسی فنيل تری متیکون، سينتتيکوکس، 19/ 19 – PEG/ PPG دایمتیکون، لورت-۷، زینک اکساید، 10-PEG دایمتیکون، هیدروژن دایمتیکون، سیکلو هگزاسیلوکسان، PMMA، دایمتیکون کر اس پلیمر، بوتیلن گلیکول، گلیسرین، مخلوط پارابن هادر فنوکسی اتانول، سديم کلراید، توکوفریل استات، دی سدیم ا.د.ت.آء پانتنول، گلوکونات روی، سدیم آسکوربیل فسفات، سرامید۔ ۳، CI77492,CI77891 CI77499 ، CI77491 اسانس، آب دیونیزه.

راه‌های طبیعی به نظر رسیدن کرم پودر روی پوست

برای طبیعی‌تر به‌نظر رسیدن کرم پودر سعی کنید آن را با یک اسفنج،براش و پد آرایشیمخصوص کرم پودر روی پوست بمالید. همچنین برای اینکه تمام نقاط صورت تا زیر خط فک را به‌خوبی ببینید، بهتر است هنگام زدن کرم پودر کمی دهان خود را باز نگه دارید.

بعد از اینکه کرم پودر را همه جای صورت پخش کردید، یک دستمال کاغذی تمیز را بدون اینکه روی صورت بکشید، روی بخش‌های مختلف صورت قرار دهید و بردارید تا کرم پودر جلوه طبیعی‌تری پیدا کند.

سؤالات متداول

بهترین کرم پودر را چگونه انتخاب کنیم؟

برای انتخاببهترین فونداسیونیا کرم پودر باید نوع و رنگ پوست خود را بشناسید و عواملی مانند میزان پوشانندگی، سبک یا سنگین بودن بافت محصول را در خرید خود درنظر داشته باشید.

کرم پودر و کانسیلر چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

کرم پودر، زیرساز و پایه آرایش است، برای پوشاندن جوش و لکه‌های پوست استفاده می‌شود و در کل پوست را یکدست می‌کند اما از کانسیلر برای محو کردن تیرگی‌هاو به‌خصوص سیاهی زیر چشم استفاده می‌شود.

ضد چروک

اکنون خرید کنید

علت شوره سر چیست؟

شوره سر یکی از متداول‌ترین مشکلات موهاست که ظاهر موها را نازیبا جلوه می‌دهد و حس ناخوشایندی در افراد ایجاد می‌کند. وجود پوسته‌های سفید بسیار زیاد لابه‌لای موها که معمولا با خارش و التهاب پوست سر همراه است، حتی در زیباترین موها هم منظره بدی به‌وجود می‌آورد. به‌همین‌دلیل است که هرچند تولید شوره سر فرایندی طبیعی است، اما معمولا سبب خجالت‌کشیدن فرد می‌شود.

مهمترین عوامل شوره سر چیست؟

1. وجود میکروبی به نام مالاسزیا گولوبوزا (malassezia golobosa) که به طور طبیعی روی پوست سر همه افراد زندگی می‌کند؛
2. چربی طبیعی پوست کف سر که سبیوم نام دارد؛
3. حساسیت پوست سر.

شوره سر هم در افراد با پوست چرب و هم در افراد دارای پوست خشک دیده می‌شود. به‌جز سه عامل بالا، عواملی مانند استرس، تغییرات هورمونی، پرتوهای مضر آفتاب و ضعف پوست در سنین پیری هم شوره سر را تشدید می‌کنند.

مطالعه بیشتر: آیا خشخاش اعتیاد آور است

انواع شوره سر

شوره سر انواع مختلفی دارد که هر کدام به دلیل خاصی ایجاد می‌شوند. انواع شوره سر عبارتند از :

• شوره سر خشک
• شوره سر چرب
• شوره سر به خاطر استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت مو
• شوره سر ناشی از بیماری‌های التهابی یا پوستی

درمان خانگی شوره سر

برای درمان شوره سر بهترین روش استفاده از شامپو ضد شوره ایرانی یا خارجی است. اگر دنبال بهترین درمان خانگی شوره سر هستید می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• آسپرین به خاطر وجود ترکیبات فعال اسید سالیسیلیک
• ماساژ سر با روغن زیتون یا روغن نارگیل
• ماساژ سر با ترکیب سرکه سیب و آب گرم
• ماساژ سر با آلوئه‌ورا (خاصیت خنک‌کنندگی)
• شستشو سر با مخلوط یک قاشق جوش شیرین و آب
• آبکشی مو با دهانشویه (حاوی مواد ضد قارچ) بعد از شتسشو با شامپو
• ماساژ سر با دو قاشق آبلمیو (متعادل شدن PH پوست سر)
• مالیدن کمی سیر یا نمک روی سر و سپس شتسشو با شامپو

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات دکتر بیز

بهترین درمان شوره سر

خوشبختانه در بسیاری از موارد، این مشکل با مصرف منظم شامپوی ضدشوره مناسب قابل‌حل است. اگر سری به داروخانه بزنید یا در فروشگاه‌های آنلاین به دنبال شامپو ضدشوره بگردید، با انبوهی از شامپوهای ضدشوره ایرانی و خارجی مختلف مواجه می‌شوید.

هر یک از آنها براساس نوع پوست و مو و جنسیت افراد با هم متفاوت هستند، اما درکل همه شامپوهای ضدشوره دست‌کم یکی از مواد مؤثره زیر را برای مقابله با شوره سر دارند:

• کتوکونازول؛
• سلنیوم سولفید؛
• پیریتیون روی (zinc pyrithion)؛
• قطران زغال‌سنگ؛
• اسید سالیسیلیک؛
• روغن درخت چای.

بهترین شامپو های ضد شوره

1. شامپو ضد شوره ای آی ان

2.شامپو ضد شوره سریتا

مطالعه بیشتر: دیابت نوع یک و ازدواج

3.شامپو ضد شوره اورفین فارما

4.ضد شوره کامان

5.ضد شوره ایروکس مناسب موهای چرب و شوره

زاویه دار کردن صورت و گونه با ماساژ

برخی از افراد صورت پف کرده و چاقی دارند و دائما در فکر زاویه دار کردن صورت، هستند زیرا زاویه دار کردن صورت تاثیر زیادی بر زیبایی دارد. زاویه دار کردن صورت راهی به جز جراحی نیز دارد .

شما می توانید با کم کردن وزن و انجام برخی از تمرین های مخصوص صورت چربی های صورت خود را کاهش داده و صورتتان را بدون درد و جراحی زاویه دار کنید . در این بخش از ورزش وتناسب اندامنمناکتمریناتی را برای زاویه دار کردن صورت آورده ایم با انجام این تمرین ها صورت خود را زاویه دار نمایید.

تمرین با وزنه و سفت کردن عضلات صورت

برای افزایش تراکم عضلات با وزنه ورزش کنید . تمرین با کمک وزنه، سبب افزایش سوخت و ساز شده و تمرینات قدرتی به شما سببکاهش وزنو جلوگیری از چاقی می شود پس این تمرینات می تواند سبب تقویت عضلات صورت هم می شود .

زاویه دار کردن صورت با ماساژ

ماساژ صورت مانع از پیری وچروک صورتشده و سبب سفت شدن عضلات صورت و زاویه دار شدن صورت می شود. ماساژ صورت موجب بهتر شدن و افزایش جریان خون و از بین رفتنسلولیتصورت می شود و باماساژدادن صورت خواهید توانست چربی های صورت را سریعتر آب کنید.

بهترین روش برایزاویه سازی صورتبدون جراحی

تمرین هایی برای زاویه سازی خط فک با ورزش

تمرین اول :حلقه گردن

برای زاویه دار کردن فک روی پشت خود دراز بکشید و زبان خود را به سقف دهان خود فشار دهید. چانه خود را به سمت سینه بیاورید و سرتان را کمی از زمین بلند کنید. شکم و چانه نباید حرکت داشته باشد . این ورزش را 10 بار تکرار نمایید.

تمرین دوم:چرخاندن زبان

برای زاویه دار کردن فک و تحریک عضلات ابتدا زبان خود را بالای سقف دهان و پشت دندان ها بگذارید و زبان خود فشار وارد کنید تا سقف دهانتان کاملا پوشش دهید . سپس صدا ایجاد کرده و در زبان نوسان ایجاد کنید. این تمرین را سه بار و هر بار 15 مرتبه انجام دهید.

تمرین سوم :صداهای مصوت

دهانتان را باز کرده و کلمه «O» و به دنبال آن «E» را با صدای بلند تکرار کنید طوری که دندان های خود را کمس نکنید . در سه ست 15 تایی این حرکات را انجام دهید.

تمرین چهارم :حرکت چانه به سمت بالا

برای زاویه دار کردن فک ، فک پایینی خود را در حالی که دهانتان بسته است به سمت بیرون آورید و لب پایینی خود را بلند کنید و این حالت را 5-10 ثانیه حفظ نمایید سپس استراحت کنید . این تمرین را در 3 ست پانزده تایی انجام دهید و باید به گونه ای این تمرین را انجام داده که حالتی ارتجاعی را زیر گردن و خط فک خود احساس کنید.

آیا با ورزش هم می توان صورت را زاویه دار کرد؟

ورزش برای آب کردن چربی صورت و زاویه سازی صورت

تمرین 1:

چانه خود را بالا گرفته و مانند اینکهآدامسمی جوید دهان را باز و بسته نمایید . در این تمرین شما باید احساس سفت شدن عضلات آرواره تا گردن را داشته باشید .

تمرین 2:

در حالی که دهانتان باز است سرخود را به عقب خم کنید و چند ثانیه همان گونه بمانید و لب پایین را روی لب بالای خود قرار دهید . چندین بار این کار را تکرار کنید.

تمرین 3:

سرتان را معمولی نگه دارید و سعی کنید لب پایین خود را به بینی تان بزنید .

از بین بردن چربی صورت وغبغببرای زاویه سازی صورت

بسیاری از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند دچار چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب می شوند . داشتن غبغب در زیبایی تاثیرگذار است و سبب افزایش سن خواهد شد .

برای خلاصی از چربی اضافه صورت در ناحیه چانه جراحی پلاستیک راه حل آسانی است اما چنانچه قبل از این هم در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک گفته بودیم یک راه درمانی مفید بدون درد برای این مشکل وجود دارد که سبب می شود شما به جراحی روی نیاورید .باید بدانید برای رفع این مشکل باید فعالیتچربی سوزبیشتری انجام شود.

زاویه سازی صورت با ماساژ غبغب

خیلی کم روی گردنتان کرم بزنید و با کف دستتان به سمت بالا گردنتان را ماساژ دهید . برای این کار کرم هایی مخصوصلاغری صورتدر بازار موجود است اما اثر بخشی این کرم ها اثبات نشده است.

ماساژهای موثر برای زاویه سازی صورت

زاویه سازی صورت و ورزش برای از بین بردن غبغب

برای از بین بردن چربی های غبغب خود گردن خود را بکشید تا عضلات چانه نیز کشیده شود و چربی های تجمع یافته در پایین صورت از بین برود.

تمرین اول :

مقابل آیینه بایستید و چانه را بالا آورده و فک را نیز جلو آورید و 5 ثانیه به این حالت باقی مانده و سپس به حالت قبل خود باز گردید . با انجام این حرکت شما احساس می کنید لیگمان ها کشیده شده و زیر چانه تان فشار وارد خواهد شد.

تمرین دوم :

صاف ایستاده و سرتان را بالا بگیرید و به بالا بنگرید و در همین حالت باید دهانتان بسته باشد . سپس لب پایین را روی لب بالا قرار دهید طوری که در ناحیه چانه کشیدگی و انقباض را حس کنید. به مدت 5 ثانیه به این حالت باقی بمانید و دوباره به حالت قبلی بازگردید . این تمرین را 5 بار انجام دهید .

تمرین سوم :

به طور مداوم و پشت سر هم، زبانتان را تا جای ممکن از دهانتان خارج کنید . این تمرین سبب تقویت عضلات دهان و صورت و از بین رفتن غبغب خواهد شد.

زاویه سازی صورت با ماساژ گونه ها

روی نوک انگشت خود مقداری کرم بزنید و آن را روی گونه ها مالیده و به آرامی با انگشت خود از مرکز صورت به سمت گوش ها بکشید و این کار را 10 بار انجام دهید .

تاثیر تغذیه ی سالم بر صورت و زاویه سازی صورت

پباافزایش وزن، صورت نیز مانند سایر اعضای بدن چاق می شود پس برایلاغریصورت نیز مانند همه اعضای بدن باید ورزش نمود و رژیم غذایی سالمی را پیش گرفت . برایلاغر شدنصورت سبک زندگی خود را تغییر دهید و این کارها را انجام دهید:

از رژیم غذایی خود نمک و شکر را حذف کنید زیرا غذای شور سبب احتباس آب در بدن می شود.

مواد غذاییسرشار از فیبر مصرف کنید .

برای رسیدن به خوش اندامی و زاویه دار شدن صورت دانه های روغنی، سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید.

برای دفعسموم بدنحداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید .

روش ها و راهکارهایی برای زاویه سازی صورت

برای دفع چربی بدن ، ورزش منظم (دو مرتبه در هفته) و دوی نرم یاپیاده رویتند انجام دهید.

بسیاری از داروها، سبب احتباس آب در صورت می شوند پس اگر می خواهید صورتتان لاغر شود، باید داروهایی که باعث حبس آب در صورت می شوند را با نظر پزشک قطع کرده و داروی جایگزینی برای این دارو در نظر بگیرد.

مطالعه بیشتر: bizkalamag.parsiblog.net

مطالعه بیشتر: طرز استفاده از سرم لاکچری کوین، راهنمای جامع

مطالعه بیشتر: زنجبیل و ترک اعتیاد

با این روش ها غبغب خود را از بین ببرید؟

غبغب در اثر جمع شدن چربی زیر پوستی در ناحیه بین چانه و گردن ایجاد می شود. معمولاً برخی افراد بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. در ادامه این بخش به رایج ترین دلایل ایجاد غبغب اشاره می شود.

از بین بردن غبغب این روزها حسابی در بورس است.

برای همه ما داشتن چهره زیبا و متناسب اهمیت زیادی دارد.

غبغب موجب می شود تا چهره فرد ناموزون به نظر برسد

و شکل طبیعی صورت در ناحیه فک و چانه مشخص نباشد.

هر چند که به نظر می رسد این موضوع بیشتر در افراد دارای اضافه وزن رخ می دهد،

اما در بسیاری از مواقع حتی افراد لاغر و دارای وزن طبیعی نیز با این مشکل روبرو می شوند.

اما علت ایجاد غبغب چیست؟

سریع ترین راه رفع غبغب چیست؟

در این مقاله می توانید با بهترین روش های از بین بردن غبغب

و همچنین علت بروز این مشکل آشنا شوید.

غبغب چیست؟

غبغب در واقع مشکلی است که به دلیل تجمع چربی در ناحیه بین چانه و گردن ایجاد می شود. بسیاری از مردم بر این اعتقاد هستند که غبغب تنها در افراد دارای اضافه وزن و چاقی ایجاد می شود، اما باید بدانید که این موضوع می تواند ناشی از مسائل ژنتیکی و شل شدن پوست صورت باشد. از همین رو غبغب در افراد لاغر نیز ایجاد می شود. وجود غبغب می تواند چهره فرد را پیرتر نشان دهد و زیبایی های صورت فرد را پنهان کند. اکثر افرادی که غبغب دارند به دنبال راهی برای درمان آن هستند.

علت غبغب چیست؟

غبغب در اثر جمع شدن چربی زیر پوستی در ناحیه بین چانه و گردن ایجاد می شود. معمولاً برخی افراد بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. در ادامه این بخش به رایج ترین دلایل ایجاد غبغب اشاره می شود.

• چاقی و اضافه وزن
• داشتن سابقه خانوادگی
• شل شدن پوست در اثر افزایش سن
• نوسانات وزنی
• ضعف عضلات گردن
• نقص ها و مشکلات ژنتیکی
• پایین نگه داشتن سر
• کوچک بودن یا عقب بودن چانه

هرچی که برای پوستت لازم داری اینجا جستجو کن!

مطالعه بیشتر: معرفی محصول صابون روشن کننده و لایه بردار بیز

اسپری دئودرانت و آنتی پرسپیرانت بانوان هیدرودرم لیدی

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات بیز

معرفی اسپری دئودرانت و آنتی پرسپیرانت بانوان هیدرودرم لیدی:

اسپری لیدی هیدرودرم برای خانم‌ها فرموله شده و جهت استفاده روزانه گزینه مناسبی به شمار می‌رود. این محصول به خوشبو شدن پوست بدن و معطر ماندن آن در طول روز کمک کرده و از تعریق بیش از حد آن پیشگیری می‌نماید. اسپری زنانه هیدرودرم ضدتعریق بوده، به سرع…

62,244تومان

اکنون خرید کنید

چطور غبغب را از بین ببریم؟

روش های مختلفی برای از بین بردن غبغب وجود دارد. شما می توانید هم با روش های خانگی و انجام تمرینات غبغب خود را از بین ببرید و هم با کمک گرفتن از روش های لیزر و جراحی از شر این مشکل خلاص شوید. در ادامه به چند روش از بین بردن غبغب اشاره شده است.

۱- عقب جلو کردن فک پایین، بهترین ورزش برای از بین بردن غبغب

ورزش می تواند چربی اضافه را از بین ببرد

و از همین رو برای رفع غبغب بسیار مؤثر و مفید است.

برای انجام این تمرین باید سرتان را صاف و کمی متمایل به بالا بگیرید.

حال همان طور که به روبرو نگاه می کنید، فک پایین را تا جایی که می توانید به سمت بیرون فشار دهید.

برای آموزش تصویری از بین بردن غبغب به این روش نیز باید درست همانند تصویر عمل کنید.

۱۰ ثانیه در این وضعیت بمانید و بعد به حالت عادی برگردید. این حرکت را حداقل ۱۵ بار در روز تکرار کنید.

۲- تمرین صورت ماهی بهترین روش از بین بردن غبغب

برای از بین بردن غبغب می توانید از تمرین صورت ماهی استفاده کنید.

این تمرین موجب از بین رفتن چربی اضافه ناحیه صورت و کاهش غبغب می شود.

برای این کار باید درست مثل زمان بچگی گونه های خود را داخل دهان جمع کنید و لب هایتان را مثل ماهی کنید. سعی کنید در این شرایط لبخند بزنید.

هر بار ۵ ثانیه صبر کنید و سپس تا ۱۰ بار تمرین را تکرار نمایید.

۳- تمرین بالا بردن سر و غنچه کردن لب بهترین ورزش از بین بردن غبغب

یک تمرین مفید برای از بین بردن غبغب در خانه،

بالا بردن سر و غنچه کردن لب ها است. برای این کار باید سرتان را کمی رو به بالا بگیرید و به سقف نگاه کنید. حال لب هایتان را غنچه کنید و برای ۱۰ ثانیه در این وضعیت بمانید.

این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید.

در این تمرین از حرکت دادن سایر عضلات صورت به جز لب ها اجتناب کنید.

۴- غلتاندن توپ زیر چانه از راه های از بین بردن غبغب

ورزش عضلات ناحیه زیر گردن موجب از بین رفتن غبغب می شود.

برای انجام این تمرین باید یک توپ کوچک حدود ۲۵ سانتی متری را زیر چانه خود قرار دهید.

سپس با چانه به توپ فشار بیاورید. این کار را تا ۲۵ بار در روز تکرار کنید.

۵- تمرین کشش زبان از مفیدترین روش های از بین بردن غبغب

برای انجام تمرین کشش زبان باید سرتان را رو به جلو بگیرید.

سپس تا جایی که می توانید زبان خود را از دهان خارج کنید.

زبان خود را به سمت بالا و بینی بکشید. ۱۰ ثانیه در این وضعیت بمانید و سپس چند بار این حرکت را تکرار کنید.

۶- مصرف میوه و سبزی زیاد، بهترین روش از بین بردن غبغب

برای از بین بردن غبغب باید مصرف سبزیجات و میوه های سالم را افزایش دهید.

سعی کنید روزانه ۴ وعده سبزیجات تازه و ۳ وعده میوه بخورید. این کار به سلامت بدن،

جوان ماندن پوست و همچنین جلوگیری از چاقی کمک می کند و نقش مؤثری در رفع غبغب دارد.

۷- مصرف غذاهای مفید از راه های از بین بردن غبغب

شما می توانید برای از بین بردن غبغب از غلات کامل به جای غلات تصفیه شده استفاده کنید.

سعی کنید برای درمان غبغب پروتئین های بدون چربی مثل مرغ و ماهی بخورید.

مصرف غذاهای چرب و سرخ شده موجب چاق شدن صورت و ایجاد غبغب می شود.

در طول روز از محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید و مصرف قند و شیرینی را کاهش دهید.

۸- رفع غبغب با جدیدترین دستگاه از بین بردن غبغب

در چند دهه اخیر تجهیزات و دستگاه های متنوعی برای از بین بردن غبغب طراحی و روانه بازار شده اند.

با استفاده از دستگاه از بین برنده غبغب می توانید چربی اضافه ناحیه زیر چانه را کاهش دهید

و از شر غبغب خلاص شوید.

دستگاه هایی که برای این کار در بازار وجود دارند هم به صورت مکانیکی و هم برقی هستند.

برای استفاده از دستگاه ضد غبغب باید آن را زیر چانه قرار دهید تا دستگاه موجب لاغر شدن غبغب شود.

۹- جویدن آدامس برای از بین بردن غبغب

جویدن آدامس یک روش راحت و کم هزینه برای رفع غبغب و کاهش چربی ناحیه گردن و چانه است. جویدن آدامس موجب افزایش جریان خون و کاهش مقدار چربی می شود.

۱۰- از بین بردن غبغب با لیزر یا لیپولیز

روش لیپولیز برای از بین بردن غبغب بسیار موثر است.

در این روش با استفاده از حرارت لیزر چربی های ناحیه غبغب ذوب می شوند.

در روش لیپولیز معمولاً پزشک برای کاهش درد،

از بی حسی موضعی استفاده می کند و در آن تنها چربی اضافه از بین می رود.

از همین رو روش لیپولیز برای حذف پوست شل و اضافی کاربردی ندارد و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش نمی دهد.

معمولاً بعد از عمل لیپولیز ورم، کبودی و درد در ناحیه ایجاد می شود.

۱۱- از بین بردن غبغب با مزوتراپی

مزوتراپی روش دیگری است که برای رفع غبغب استفاده می شود.

در مزوتراپی از آمپول برای از بین بردن غبغب استفاده می شود.

تزریق اسید دوکسی کولیک در ناحیه غبغب موجب جذب چربی های می شود

و منجر به درمان غبغب می شود. در این روش گاهی فرد باید بیشتر

از ۲۰ تزریق انجام دهد تا روند درمان کامل شود. ممکن است درمان غبغب با مزوتراپی تا ۶ ماه طول بکشد.

۱۲- رفع غبغب با هایفو

هایفوتراپی بدون جراحی غبغب را از بین می برد.

استفاده از این روش موجب سفت شدن پوست می شود

و چربی های اضافه و همچنین شل شدن پوست را درمان می کند.

در هایفوتراپی پرتوهای مافوق با شدت بالا از پوست گذر می کنند

و لایه های چربی را از بین می برند. این کار موجب تولید کلاژن در زیر پوست می شود

و از همین رو به جوانسازی پوست نیز کمک می کند.

جمع بندی نهایی

بهتر است بدانید که هیچ داروی گیاهی برای رفع غبغب وجود ندارد.

انجام تمرینات ورزشی، رعایت رژیم غذایی و در نهایت کمک گرفتن

از روش هایی مثل مزوتراپی و لیپولیز بهترین روش هایی هستند

که برای رفع این مشکل اثر بخش خواهند بود.

گاهی اوقات ایجاد غبغب زمینه ارثی دارد

و در اثر کوچک بودن اندازه چانه یا شل شدن پوست ایجاد می شود.

در این مواقع نیز می توانید با مشورت پزشک و انتخاب روش صحیح برای رفع این مشکل،

از شر غبغب صورت خود راحت شوید. با حذف غبغب می توانید داشتن چهره ای متفاوت و زیباتر را تجربه کنید.

ژل و فوم شستشو

اکنون خرید کنید

شاید تا به حال برایتان پیش آمده قرار مهمی دارید یا به یک مهمانی خاص دعوت شده اید. ناگهان بعد از اینکه موهای خود را شستید و لباس‌های شیک و تمیز پوشیدید، متوجه سفیدک‌های ریز لای موها یا روی لباس خود می‌شوید! شوره سر، ودرمان شوره سرمشکلی که بیشتر ما آن را تجربه کرده ایم.

شوره، یک اختلال رایج و مزمن پوست سر است. مشخصه‌‌ی آن پوسته پوسته شدن پوست کف سر است. با اینکه شوره‌ سر مشکلی مسری یا جدی نیست، اما ظاهری ناخوشایند دارد. برای همین است که درمان شوره سر و رفع شوره و خارش سر یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی است که به ظاهر خود اهمیت می‌دهند.

خوشبختانه، در بیشتر موارد می‌توان شوره‌‌ی سر را کنترل کرد. اگر شوره خفیف باشد، با استفاده‌‌ی روزانه از یک شامپوی ملایم رفع می‌شود؛ اما اگر مشکل جدی باشد، شامپوهای درمانی مؤثرند. متن زیر را بخوانید تا برای رفع شوره سرتان راه حل مناسبی پیدا کنید.

علت ایجاد شوره سر چیست؟

قبل از اینکه به سراغ درمان شوره سر برویم، بهتر است دلایل ایجاد آن را بشناسیم.

1. کم شستن موها

اگر موهایتان را به طور مرتب نشویید، چربی و سلول‌های پوست سر تجمع پیدا می‌کنند و پوست سر شوره می‌‌زند

2. مخمرهایی شبیه قارچ (مالاسه زیا)

“مالاسه زیا” روی کف سر بسیاری از افراد بزرگسال زندگی می‌کند؛ اما در برخی افراد موجب سوزش و خارش پوست سر می شود. همچنین رشد سلول‌های پوست را بیشتر می کند.

در نتیجه، سلول‌های اضافی پوست می‌میرند، می‌ریزند و به صورت پوسته های سفید روی مو یا لباس دیده می ‌شوند. هنوز مشخص نشده است که چرا مالاسه زیا موجب تحریک پوست کف سر در بعضی افراد می شود.

3. پوست خشک

بیشترِ پوسته پوسته‌های ناشی از پوست خشک، نسبت به علل دیگر بروز شوره، کوچک‌ترند و چربی کمتری دارند. همچنین، قرمزی و التهاب پوست در این مورد کمتر است. اگر شوره سر شما ناشی از خشکی پوستتان باشد، احتمالاً پوست قسمت های دیگری از بدنتان، مانند پاها و دست‌هایتان نیز خشک است

4. حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)

گاهی، حساسیت به مواد مشخصی در محصولات مراقبت از مو یا رنگ‌ مو می‌تواند موجب قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر شود.

5. پوست چرب و حساس (درماتیت سبوره‌ای)

این اختلال، یکی از رایج‌ترین علل بروز شوره سر بوده و نشانه‌ی آن، پوستی قرمز و چرب است که با پوسته‌های سفید یا زرد پوشیده شده است. درماتیت سبوره‌ای ممکن است بر پوست سر و نواحی که در آن‌ها غدد چربی فراوان هستند، اثر بگذارد؛ مانند ابروها، اطراف بینی، پشت گوش‌ها، استخوان جناغ سینه، کشاله‌ی ران و گاهی زیر بغل.

مطالعه بیشتر: قرمزی چشم و اعتیاد

راه‌های درمان شوره سر

تقریباً همیشه می‌توانیم شوره‌ی سر را کنترل کنیم، اما ممکن است درمان آن نیازمند آزمون و خطا باشد. به طور کلی، برای رفع شوره‌ سر خفیف، هر روز باشامپوهای ملایمسر خود را بشویید. با این کار سلول‌های مرده پوست روی هم انباشته نمی‌شوند و چربی پوست سر کنترل می‌شود.

در صورت مؤثر نبودن شامپوهای معمولی یا برایدرمان سریع شوره سر، می‌توانید ازشامپو ضد شوره‌استفاده کنید؛ اما توجه کنید که تمامی این شامپوها یکسان نیستند، باید آن‌ها را امتحان کنید تا شامپویی را بیابید که برایتان مؤثر است

فراموش نکنید، اگر پس از استفاده از محصولی برای درمان شوره سر، دچارخارش پوست سر، قرمزی و سوزش پوست سر شدید، دیگر از آن محصول استفاده نکنید. اگر واکنشی آلرژیک مانند راش پوستی (دانه‌های قرمز رنگ، برآمده و ریز به طور وسیع)، کهیر یا اختلال تنفسی را تجربه کردید، خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید.

برای انتخاب شامپو ضد شوره به ترکیبات آنها دقت کنید.

شامپوهای ضد شوره اغلب حاوی یکی از مواد زیر هستند. دقت کنید، با توجه به علت ایجاد شوره سرتان، ماده موثره شامپو ضد شوره خود را انتخاب کنید.

پیروکتون اولامین:پیروکتون اولامین، ماده ای ضد شوره‌ است. این ماده خواص ضد قارچی دارد و در کنترل علت اصلی ایجاد شوره سر، قارچ های پوست سر به نام مالاسه زیا گلوبوسا، مؤثر است.

سالیسیلیک اسید:این «اسکراب پوست کف سر» به از بین بردن پوسته‌ ها کمک می کند، اما ممکن است موجب خشکی پوست سر و در نتیجه، پوسته پوسته شدن بیشتر آن شود. بعد از استفاده از شامپوهای حاوی این ماده می‌توانید ازماسک مواستفاده کنید.

کل‌تار (قطران زغال سنگ):این ماده به درمان مشکلاتی مثل شوره، درماتیت سبوره‌‌ای و پسوریازیس کمک می‌کند. این ماده، سرعت مرگ و پوسته پوسته شدن سلول‌‌های پوست را کاهش می‌دهد. اگر رنگ موی شما روشن است، ممکن است این نوع شامپو، رنگ موهایتان را از بین ببرد.

برای درمان شوره‌ سر به این نکات توجه کنید.

• در آغاز درمان، هر روز یا یک روز در میان از بهترین شامپو برای شوره سر خود استفاده کنید. سپس، در صورت نیاز، استفاده از آن را به دو یا سه روز در هفته کاهش دهید.
• اگر یک شامپو در مدت زمان معینی تأثیر داشته و پس از آن تأثیرش را از دست داده است، سعی کنید یکی در میان از دو نوع شامپوی ضد شوره، استفاده کنید.
• تمام دستورالعمل‌های روی شامپوهایی را که استفاده می‌کنید، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید؛ زیرا برخی از شامپوها باید چند دقیقه روی سر بمانند، در حالی ‌که برخی دیگر را باید به سرعت با آب بشویید.
• شامپوی قطران زغال سنگ می‌تواند رنگ موی بلوند، خاکستری یا سفید را تغییر دهد؛ پس اگر رنگ موهایتان روشن است، بهتر است از شامپوی ضد شوره‌ی دیگری استفاده کنید.
• شامپوی کل تار (قطران زغال سنگ) ممکن است باعث حساسیت بیشتر پوست کف سر به نور خورشید شود. اگر از این نوع شامپوی ضد شوره استفاده می‌کنید، هنگام بیرون رفتن حتماً باید سر خود را با یک کلاه بپوشانید. همچنین، اگر ممکن است در سایه حرکت کنید.

اگر چند هفته از شامپوها استفاده کرده‌اید اما هنوز آثار شوره روی شانه‌ هایتان نمایان است، با یک پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. متخصص پوست می‌تواند مشکلتان را به خوبی تشخیص دهد و مناسب ‌ترین برنامه ی درمانی را برایتان تجویز کند.

درمان‌های خانگی برای درمان شوره سر

می‌توانید افزون بر موارد ی که گفته شد، کارهای زیر را برای کاهش احتمال بروز شوره ی سر انجام دهید:

مطالعه بیشتر: سم زدایی ترک اعتیاد

می‌توانید افزون بر موارد ی که گفته شد، کارهای زیر را برای کاهش احتمال بروز شوره‌ی سر انجام دهید.

چگونگی کنترل استرس را بیاموزید.

استرس بر سلامت کل بدن تأثیر می‌گذارد و ما را در معرض ابتلا به بیماری‌ها قرار می ‌دهد.استرسحتی می‌تواند باعث بروز شوره شود یا علائم آن را تشدید کند.

به طور مرتب از شامپو استفاده کنید.

اگر پوست سرتان چرب است،برای درمان شوره سر چرب استفاده‌ی روزانه ازشامپو ضد شوره چربمی‌تواند از بروز شوره جلوگیری کند.

کمی در معرض نور آفتاب قرار بگیرید.

ممکن است نور آفتاب برای شوره مناسب باشد، اما به دلیل اینکه اشعه‌ی فرابفنش به پوست آسیب زده و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد، از حمام آفتاب اجتناب کنید؛ در عوض، ساعاتی را بیرون از خانه سپری کرده و حتماًکرم ضد آفتاببه صورت و بدنتان بزنی.

برای درمان شوره سر چگونه آن را تشخیص دهیم؟

نشانه‌های شوره‌‌ی سر در بسیاری از افراد کاملاً مشخص است.

• پولک‌های چرب و سفید روی مو و شانه‌‌ها
• خارش پوست سر
• پوسته پوسته شدن پوست سر

همان طور که می‌دانید، وسایل گرمایشی داخل خانه باعث خشکی پوست سر می‌شوند، پس، ممکن است این اختلال در پاییز و زمستان تشدید شود؛ اما در طول تابستان بهبود ‌یابد.

شوره‌ی سر در بیشتر موارد به مراقبت پزشکی نیاز ندارد؛ اما در شرایط زیر باید به پزشک متخصص پوست و مو (درماتولوژیست) مراجعه کنید. چون ممکن است شما دچار درماتیت سبورئیک یا بیماری دیگری باشید که مشابه شوره‌ است.

• چند هفته استفاده از شامپو ضد شوره‌ استفاده کرده‌اید اما تأثیری نداشته است.
• استفاده از شامپوی ضد شوره‌ پوست سرتان را قرمز یا متورم می‌کند.

ضرب المثلی انگلیسی می‌گوید اگر تجربه‌ها و دانسته‌های خود را با فردی به اشتراک بگذارید، از او مراقبت کرده‌اید.(Sharing is caring) پس، نظرها و تجربه‌های خود را در مورد چگونگیدرمان شوره سربگویید تا به خوانندگان دیگر کمک کنید از شر شوره‌ی سر خلاص شوند.

افرادی که عضوی از یک خانواده سلطنتی هستند بیشتر اوقات در معرض توجه افراد عادی قرار می‌گیرند. از این رو در بسیاری موارد به خصوص زیبایی و آراستگی چهره مراقبت‌های ویژه‌ای برای پوست خود انجام می‌دهند. همین سبب شده تا محصولات مربوط به مراقبت از پوست تبدیل به یکی از کسب و کارهای تجاری شود.

بیش از یک دهه است که مردم استایل و سبک زندگی خانواده‌های سلطنتی را دنبال می‌کنند اما با جزئیات بسیار دقیق زندگی آن‌ها آشنا نیستند. به همین دلیل بسیاری از چهره‌های سرشناس سلطنتی، ملکه یا شاهزاده‌ها در میان افراد معمولی جلوه می‌کنند.

یکی از مواردی که بانوان سلطنتی به آن توجه ویژه‌ای دارند مراقبت از پوست است زیرا همیشه چهره‌ای آراسته و جذاب دارند و پوست ستاره های سلطنتی باید شفاف و زیبا باشد. با چی بپوشم همراه شوید تا نگاهی بی‌اندازیم به زندگی بانوان سلطنتی و بسیار مشهور تا کشف کنیم بانوان سلطنتی چگونه از پوست خود مراقبت می‌کنند؟

کیت میدلتون

جالب است بدانید کیت میلدتون که امروزه همه او را به عنوان عروس بزرگ ملکه انگلستان می‌شناسند، تنها چند روز قبل از عروسی خود به راهنمایی متخصص زیبایی خود، دبورا میچل، از نیش(زهر) زنبور عسل برای پوست صورت خود استفاده کرده است. نیش یا همان عصاره زهر زنبور عصر حاوی کلاژن است و می‌تواند تاثیرات بسیار مثبتی بر روی شادابی و درخشش پوست بگذارد.

مطالعه بیشتر: چگونه عصاره سیر را بگیریم؟

گریس کلی

زیبایی چهره گریس کلی، پرنسس موناکو، بر هیچ شخصی پوشیده نیست و بسیاری از افراد به دنبال راز زیبایی چهره او هستند. به گفته دکتر متخصص زیبایی او، پیتر لاماس، گریس کلی هیچ گاه از استفاده از کرم به خصوص کرم دست غافل نمی‌شود زیرا به گفته گریس بیشترین زیبایی یک زن در دستان او دیده می‌شود.

شارلوت کاسیراگی

شارلوت نوه گریس کلی است که امروزه او را به عنوان یکی از بانوان بسیار زیبا می‌شناسند. او همیشه به دنبال راه‌های گوناگون برای رسیدگی به پوست و مراقبت از آن است. یکی از مهم‌ترین مواردی که شارلوت درباره زیبایی چهره می‌گویند آن است که: مهم‌ترین چیز برای داشتن پوستی سالم و شاداب آن است که بعد از مدت کوتاهی آرایش حتما از یک پاک کننده مناسب برای پاک کردن آرایش و یا حتی از آب به تنهایی برای شستن صورت استفاده کنید. تمیز نگه داشتن صورت نکته‌ای است که باید همیشه رعایت شود و امروزه انواع محصولات آرایشی و لوسیون‌های مختلف حتی با محتوای طبیعی بدون هیچ ماده شیمیایی مضر نیز در بازار وجود دارد که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.

مطالعه بیشتر: منبع

رانیا ال یاسین

رانیا عبدالله یا رانیا ال یاسین ملکه زیبا اردن می‌باشد. این بانو پوستی بسیار درخشان و جوان دارد. اما راز زیبایی و جوان ماندن پوست صورت این ملکه زیبا در چیست؟ او همیشه در پاسخ به این سوال می‌گوید انسان چه از نظر فیزیکی و چه روحی دشمن‌های مختلفی دارد که می‌تواند تاثیر منفی بر روی او بگذارد درنتیجه بهتر است به هر طریقی آن‌ها را دور نگاه داشت. انرژی مثبت و دور ماندن از هر تنش عصبی در کنار رسیدگی و مراقبت از پوست می‌تواند شما را تا همیشه جوان نگاه دارد.

پرنسس دایانا

مری گرینول، آرایشگر مخصوص پرنسس دایانا همیشه درباره چهره شاداب و پوست بسیار سالم او می‌گفت: دایانا برای داشتن پوستی سالم و شاداب همیشه یک رژیم غذایی بسیار متعادلی را دنبال می‌کرد و در کنار آن از یک پاک کننده و مروطوب کننده بسیار مناسب برای پوست خود در دو نوبت روز و شب استفاده می‌کرد. همچنین استفاده از سرم‌های ضد آفتاب از مواردی بود که پرنسس دایانا برای مواقعی که مدت طولانی را در خارج از منزل می‌گذراند استفاده می‌کرد.

مطالعه بیشتر: معجزه جوانه گندم

ماریا المپیا

پرنسس ماریا المپیا درباره سلامت و مراقبت از پوست خود می‌گوید: یکی از مهم‌ترین مواردی که به سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند خواب کافی است. علاوه بر این ماریا تحت نظر دو پزشک بسیار عالی به نام‌های دکتر لنسر در لی آنجلس و دکتر لوم در لندن نیز است.

مگان مارکل

مگان مارکل، همسر شاهزاده انگلستان، یکی دیگر از بانوان سلطنتی به شمار می‌رود. او برای مراقبت از پوست خود روش‌های مختلف و بسیار جالبی را پیش گرفته است. به گفته خود مگان استفاده از روغن درخت چای برای هر خانمی که به پوست خود اهمیت می‌دهد لازم است. روغن درخت چای می‌تواند به سرعت هر آثاری را از روی پوست شما مانند خراش کوچک، جای نیش حشرات و یا هرگونه زخمی را از بین ببرد. از این رو شما می‌توانید همیشه مقداری از این روغن را به خصوص در طول سفر به همراه داشته باشید و برای استفاده از آن تنها کافی است مقداری از روغن را بر روی پوست صورت خود ماساژ دهید.

موخوره

داشتن موهای بلند و مرتب همواره از علاقه‌مندی‌های زنان و دختران بوده است. موهایی با ظاهر مرتب، براق و سلامت از اصلی‌ترین شاخصه‌های زیبایی پسندانه محسوب می‌شود. البته این نکته امروزه برای مردان نیز اهمیت بسیاری پیدا کرده است و به‌طور کلی هنگام بررسی معیارهای زیبایی، شرایط و سلامت موها از اصلی‌ترین ملاک‌ها است. مهم نیست موها فر، مجعد و حالت‌دار یا صاف و لخت باشند. مهم نیست بلند یا کوتاه باشند. مهم است که ظاهری مرتب و سالم داشته باشند. به همین دلیل برطرف کردن هرگونه بیماری مربوط به مو اهمیت بسیاری پیدا کرده است. یکی از این بیماری‌ها که به‌نظر قدمتی به طول تاریخ زیست بشر دارد موخوره است که همواره همه افراد اعم از زن و مرد را درگیر می‌کند. اکنون قصد داریم درمورد درمان بیشتر صحبت کنیم و به بررسی علل، علائم و راه‌های درمان آن بپردازیم. درنهایت اینکه چه زمانی لازم است از مشاوره متخصص زیبایی و یا دکتر موخوره کمک بگیرید. ما را دنبال کنید.

موخوره چیست؟

( Trichptylosis) در لغت معنای کاملا واضح و مشخصی دارد. این عارضه در عمل نیز رفتاری را نشان می‌دهد که از اسمش برداشت می‌شود. «خوردن مو». این نه به آن معنا است که قرار است موجودی موهای شما را میل کند. اما عارضه موخوره، مانع از رشد مو شده و از نوک موها آغاز می‌شود و به سمت ریشه حرکت می‌کند. درنهایت زیبایی، شادابی و براقی موها را در ظاهر از بین برده و موها را وزدار و خشن نشان می دهد. موخوره عارضه‌ای است که با شکستن موها آغاز می‌شود. نوک ساقه مو دوشاخه یا چند شاخه می‌شود و به سمت ریشه پیش می‌رود. کمبود آمینواسیدهایی مانند متیونین و سیستئین منجر به ایجاد این حالت چند شاخه می‌شود. چرا که این کمبود ترک خوردن سلول‌های فولیکول مو را به دنبال دارد. گفته می‌شود که تنها راه درمان کوتاهی موها است. همچنین اینکه برخی افراد ذاتا موهایی مستعد موخوره دارند و نمی‌توانند قد موی خود را از حدی مشخص بلندتر کنند. اکنون که با این عارضه بهتر آشنا شدیم بهتر می‌توانیم به بررسی صحت و سقم این گفته‌ها بپردازیم.

عوارض موخوره

همانطور که گفته شد عبارت است از شکافتن قسمت انتهای ساقه مو و حرکت آن به سمت ریشه ضعیف. این اتفاق معمولا عوارض متعددی را در پیش دارد که عبارتند از:

• شکستن و از بین رفتن ساختار ساقه مو
• تضعیف ریشه مو
• افزایش ریزش مو با تضعیف ریشه
• کدر شدن رنگ مو
• نامرتب شدن ظاهر مو

نکته مهم درمورد موخوره این است که این عارضه ربطی به جنسیت نداشته و زیاد پیش می‌آید که شاهد موخوره در مردان هم باشیم. همچنین ارتباطی با قد موها و جنس آن‌ها ندارد و ممکن است در موهای کوتاه یا صاف، بلند یا فر و روشن یا تیره دیده شود.

مطالعه بیشتر: خواص سیر سیاه برای مو

عوامل ایجاد موخوره

شکاف ساقه مو از ابتدا به دلیل آسیب به آن آغاز می‌شود. بنابراین هر کاری که آسیب جدی به ساقه مو را به دنبال داشته باشد می‌تواند عامل ایجاد موخوره محسوب شود. نکته دیگر خشکی بیش از حد موها است. درصورتی که موها خشک و شکننده باشند، موخوره در کمین آنها خواهد بود. هر عاملی که این خشکی را تشدید کند نیز عاملی برای موخوره خواهد بود. در ادامه سعی می‌کنیم مهم‌ترین عوامل ایجاد را بررسی کنیم. ما را دنبال کنید:

رنگ، دکلره و استفاده از مواد شیمیایی

رنگ کردن مکرر موها، استفاده مداوم از مواد دکلره و یا موادی جهت تغییر حالت موها (صاف یا فر کردن) می‌تواند به ساقه مو آسیب جدی وارد کند. مواد شیمیایی مورد استفاده در این فرایندها، ساقه مو را خشک، ضعیف و شکننده می‌کند که از پیش زمینه‌های اصلی موخوره هستند. تغییر رنگ مو از تیره به روشن، کراتینه یا فر کردن موهای رنگ شده و یا رنگ کردن موهای فر و کراتینه شده آسیب به مو را جدی‌تر و خطر ابتلا به موخوره بسیار بیشتر می‌شود.

شستن هرروزه مو و شستشوی نادرست

شستن موها به صورت مداوم و هرروزه به وسیله مواد شوینده بدون شک ساقه مو را خشک و آسیب‌پذیر می‌کند. به‌خصوص اگر شست‌وشو به روشی نادرست و غلط انجام شود. اگر هنگام شستشو موهای سر را بیش از حد به بازی گرفته و باعث گره خوردن آن‌ها شویم، باید منتظر موخوره‌هایی شدید باشیم. شستن موها با آب بیش از حد گرم نیز در ایجاد موثر است.

خشک کردن مو با روش‌های اشتباه

در این بخش باید به چند مورد اشاره کرد. اول اینکه شستشوی هرروزه به‌طبع خشک کردن هرروزه موها را به دنبال دارد. همین خشک کردن مکرر خود آسیب به موها یا خشک و شکننده شدن ساقه مو را همراه دارد. اما درصورتی که از سشوار با باد گرم، اتوی مو، حوله زبر و خشن استفاده کنید، ریسک ابتلا به را در خود بالا خواهید برد. به‌طور کلی حرارت دادن به موها به دفعات می‌تواند ساقه مو را خشک و آسب‌پذیر کند که منجر به موخوره می‌شود.

استفاده از شامپوها و شوینده نامناسب

استفاده از شامپوهایی که حاوی مواد شیمیایی زیاد مانند اسانس‌، آمونیاک و سولفات هستند، می‌تواند منجر به آسیب و خشکی مو شود. همچنین درصورتی که موهای رنگ، دکلره، فر یا کراتینه کرده دارید هم بهتر است از شامپوهای مخصوص موها آسیب دیده استفاده کنید تا خشکی مضاعف ساقه را به دنبال نداشته باشد. نکته دیگر این مورد عدم استفاده از نرم‌کننده‌های مناسب است. فراموش نکنید نرم‌کننده را تنها به ساقه مو بزنید و از نرم‌کننده‌هایی با کمترین مواد شیمیایی استفاده کنید.

شانه کردن موها به روش‌های غیر اصولی

شانه کردن مو همیشه باید آرام و با ملایمت باشد. خشن شانه زدن، باز کردن گره موها با فشار و محکم کشیدن موها هنگام شانه زدن منجر به شکستن ساقه مو و آمادگی بیشتر آن برای می‌شود. همچنین شانه زدن موهای خیس که آسیب‌پذیرتر هستند، شانه زدن موها در حمام و استفاده از شانه‌هایی با دانه‌های خیلی ریز و پلاستیکی می‌تواند موها را خشک‌تر و شکننده‌تر کند.

قرارگرفتن در مقابل نور آفتاب یا محیط پر گرد و خاک

این نکته زمانی آسیب‌پذیری بیشتر مو را به دنبال دارد که مکرر تکرار شده و مدت زمان طولانی باشد. به این معنی که اگر بیش از حد در مقابل آفتاب قرار می‌گیرید یا محل کارتان جایی است که با گرد و خاک زیاد مواجه هستید، ساقه مو خشک و آسیب‌پذیر می‌شود.

استخر رفتن و مواجهه موها با کلر

شنا کردن در آب استخر که املاح و مواد ضدعفونی کننده در آن زیاد است بدون کلاه، به‌شکلی که موها درتماس با این املاح باشند موها را به شدت ضعیف و شکننده می‌کند. حتی استخر با کلاه درصورتی که بلافاصله بعد از شنا موها را آبکشی نکنید می‌تواند به ساقه مو آسیب بزند.

باتوجه به آنچه گفته شد، هرعامل بیرونی که باعث بیشتر شدن الکتریسیته ساکن در موها شود و خشکی ساقه را در پیش داشته باشد، دلیلی برای موخوره محسوب می‌شود. اما برخی عوامل درونی مانند کمبود بعضی املاح معدنی، یبوست، استرس و اضطراب نیز ممکن است از دلایل ابتلا به موخوره باشند. گاهی نیز گفته می‌شود علت موخوره کمبود ویتامین است که از نظر علمی ثابت شده است. درصورتی که هیچ یک از عوامل بیرونی ذکر شده درمورد شما صادق نیست اما همچنان از موخوره رنج می‌برید، از دکتر زیبایی کمک گرفته و به‌ بررسی عوامل درونی بپردازید.

پیشگیری از موخوره

با بررسی عوامل ایجاد موخوره، پیشگیری از این عارضه بسیار راحت‌تر خواهد بود. می‌توانید در روش‌های مراقبت از موی خود دقت کنید تا رفتار اشتباهی که باعث موخوره شده است را پیدا کنید، با توقف این رفتار به راحتی روند پیشرفت موخوره‌ها متوقف خواهد شد. برای مثال به این موارد دقت کنید:

• شامپوی مناسب استفاده کنید. شامپوهایی با PH پایین که خشکی مو را به همراه ندارند.
• با آب داغ حمام نکنید.
• موها هنگام شستشو و خشک کردن گره نزنید.
• از سشوار و اتو کمتر استفاده کنید. سشوار را با فاصله کافی از مو نگه دارید.
• موی خیس را شانه نکنید.
• مکررا از مواد دکره، فر و کراتینه استفاده نکنید.
• موها را سفت نبندید یا نبافید.
• از برس، شانه چوبی یا دانه درشت استفاده کنید.
• از حوله و روبالشتی مناسب استفاده کنید.

نکته دیگر برای پیشگیری از ایجاد موخوره، کوتاه کردن دوره‌ای نوک موها است. با این کار ساقه شکننده و تضعیف شده از مو جدا می‌شود و خطر ابتلا به موخوره کاهش می‌یابد.

انواع موخوره

موخوره مانند بسیاری دیگر بیماری‌های پوست و مو انواع مختلفی دارد که نشان‌دهنده شدت پیشرفت این عارضه است. درواقع آسیب وارده به موها می‌تواند منجر به هریک از این انواع شود یا اینکه عدم درپیش گرفتن درمان با مشاهده انواع اولیه، موها را به مراحل پیشرفته‌تر برساند. با شناخت انواع موخوره می‌‌توان بهتر شرایط موی خود را بررسی کرده و تشخیص داد که در چه مرحله‌ای قرار دارد. انواع موخوره عبارتند از:

موخوره جوان Yang

در نوک برخی از موها شکافی نامحسوس دیده می‌شود. این نوع موخوره در تعداد کم طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. مخصوصا در موهای بلند.

موخوره معمولی Basic Split

این نوع شایع‌ترین نوع موخوره است. در این نوع موها دو شاخه شده و شکاف سلولی در مراحل ابتدایی قرار دارند.

موخوره چروک Crinkle

شبیه به سوختگی مو است و معمولا به دلیل استفاده از اتوی مو و سشوار با باد داغ در فاصله کم ایجاد می‌شود.

موخوره سه شاخه Triple

مرحله‌ای پیشرفته‌تر از نمونه اولیه است و در آن نوک موها را به شکل سه‌شاخه می‌بینیم. این مرحله همچنان نشان می‌دهد که لایه بیرونی ساقه مو درحال تخریب و شکاف است.

موخوره پر Feather

نوک موها شاخه شاخه می‌شود. معمولا در افرادی که موهای خود را برای مدتی طولانی اصلاح نکرده‌اند شاهد موخوره پر هستیم.

موخوره درختی TREE

موخوره درختی که شکاف در نوک موها به تعداد زیاد و پشت هم دیده می‌شود. این شکاف‌ها معمولا در یک سمت هستند. این نشان می‌دهد که آسیب به یک سمت ساقه وارد شده است. معمولا در اثر قرار گفتن طولانی مدت درمقابل نور خورشید اتفاق می‌افتد.

موخوره دوبل Double

این نوع دراثر بی‌توجهی به انواع اولیه پیش می‌آید و نشلن از ادامه آسیب به ساقه مو دارد. در این حالت معمولا یکی از شاخه‌های جدا شده از هم مجددا جدا می‌شود. موخوره دوبل معمولا از انواع پیر و قدیمی محسوب می‌شود.

موخوره بلند long

در این نوع قسمت بالاتر ساقه دو شاخه می‌شود و نوک مو همچنان تک شاخه است. این نوع نشان از آسیب جدی به ساقه مو دارد و باید سریع‌تر پیگیری شود.

موخوره عمیق Deep

ظاهرش شبیه به موخوره بلند است اما با شکافی عمیق‌تر که پیشرفت آسیب و تضعیف ساقه را نشان می‌دهد.

موخوره مخروطی Taper

در این مدل نوک ساقه مو نازک‌تر از تنه می‌شود. درواقع لایه رویی ساقه مو از بین رفته و لایه زیرین باقی می‌ماند. معمولا استفاده از مواد شیمیایی شدید باعث این آسیب می‌شود و ممکن است در ادامه آسیب جدی‌تر را به دنبال داشته باشد.

موخوره ضخیم Thicken

در این حالت ساقه مو در بعضی قسمت‌ها ضخیم‌تر می‌شود و حالتی پله‌ای پیدا می‌کند. این نوع به دلیل استفاده از داروهای هورمونی ایجاد می‌شود.

موخوره زاویه‌دار Right Angle

در این نوع ساقه مو در بخش‌های معمولا انتهایی خم شده و زاویه‌دار می‌شود. شکست کامل یا شکافی در این نوع دیده نمی‌شود. تعداد زیاد موخوره زاویه‌دار نشان از تضعیف ساقه مو به دلایل متعدد دارد و بالا رفتن ریسک موخوره در انواع پیشرفته‌تر. معمولا بستن محکم موها این فرم را موجب می‌شود.

موخوره گره سفید White Spot

این مدل از شدید‌ترین نمونه‌های موخوره است. مو علاوه‌بر شاخه شاخه شدن، ساقه‌ای پله‌ای و ناصاف پیدا می‌کند و در برخی قسمت‌ها ضخیم و بعضی دیگر نازک است. معمولا سوختن مو با مواد شیمیایی این عارضه را ایجاد می‌کند.

موخوره جوانه Offshoot

ترکیبی از موخوره گره و زاویه است. معمولا به دلیل براشینگ‌های متعدد و شدید ایجاد می‌شود. از مراحل پیشرفته موخوره محسوب می‌شود.

موخوره پیچیده Knot

گرهی بزرگ روی ساقه مو ایجاد می‌شود که تنها راه خلاصی از آن کوتاهی مو است. آسیب جدی به مو، رفتاری خشن با مو و عدممراقبت از موبرای طولانی مدت باعث ایجاد این مدل در ساقه‌های مو می‌شود.

موخوره ناقص Incomplete

در این مدل، جایی میان ساقه مو دوشاخه شده و به نوک ساقه نمی‌رسد. مو دربرابر شکاف مقاومت کرده اما همین شکاف میانی نشانه آسیب به ساقه است.

راه‌های مقابله با موخوره، پیشگیری از پیشرفت هریک از این مراحل و درمان آن‌ها معمولا متفاوت است. می‌توانید برای انتخاب راه درمانی مناسب با مشاوره پوست و مو مشورت کرده و روشی اصولی و علمی را در پیش بگیرید.

مطالعه بیشتر: تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد

روش‌های درمانی موخوره

باید دانست که درمان موخوره به صورت کامل امکان‌پذیر نیست. درواقع هرزمان که موخوره در ساقه‌های متعدد مو مشاهده شود، راهی بجز کوتاه کردن بخش‌های مبتلا وجود ندارد. اما درصورتی که در مراحل ابتدایی باشید یا تعداد کمی از موهایتان درگیر شده باشد، می‌توان برخی راه‌های موثر را درپیش گرفت. پیشنهادهای پزشکانمتخصص مودر این مواقع شامل موارد زیر می‌شود:

• استفاده از سرم‌های تقویت مو
• استفاده از ماسک‌های مخصوص موخوره
• استفاده از روغن‌های نرم‌کننده و مخصوص
• استفاده از ویتامین‌های خوراکی

درپیش گرفتن هریک از این راه‌کارها پس از کوتاه کردن موخوره‌ها از ساقه می‌تواند به پیشگیری هرچه بهتر و کاملتر از ابتلای مجدد کمک کند.

درمان‌های خانگی موخوره

اگر موهایی مستعد موخوره دارید می‌توانید برخی روش‌های خانگی را نیز برای پیشگیری و درمان‌ها ابتدایی درپیش بگیرید. یا اگر شرایط کاری‌تان به شکلی است که موهای شما در خطر ابتلا به موخوره است. برای مثال مربی شنا هستید یا مثلا در کارخانه نساجی کار می‌کنید. در این مواقع حتی موی کوتاه هم امکان ابتلا به موخوره دارد. روش‌های خانگی و کم‌ضرر یا بی‌ضرر که می‌توانند به شما در پیشگیری یا درمان ابتدایی موخوره کمک کنند عبارتند از:

ماسک شنبلیله

برای تهیه این ماسک شنبلیله خرد شده را به آب جوشیده و داغ اضافه کرده فرصت می‌دهید تا خنک شود. به هر ۱ لیوان مخلوط آماده شده ۱ قاشق روغن زیتون اضافه کنید. پس از ۱ ساعت مخلوط آماده شده را صاف کرده و محلول به دست آمده را به موها بزنید. ۱ ساعت صبر کنید و سپس شست‌وشو دهید.

ماسک عسل برای موخوره

برای تهیه این ماسک ۲ قاشق عسل، ۲ قاشق روغن زیتون، ۲قاشق گلیسیرین و ۲ قاشق روغن بادام مخلوط کره روی ساقه مو ماساژ دهید. پس از گذشت حدود ۳۰ دقیقه شستشو دهید.

ماسک آلوورا برای موخوره

برای تهیه این ماسک ۲ عدد ژل برگ آلوورا، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۲ قاشق روغن کرچک و ۱ قاشق آبلیموی تازه را مخلوط کرده و روی موها ماساژ دهید. پس از ۳۰ دقیقه بشویید.

ماسک بابا آدم برای موخوره

برای تهیه این ماسک مقداری برگ رزماری و ریشه گیاه بابا آدم را حرارت داده و سپس محلول صاف شده را روی ساقه مو ماساژ دهید. بعد از حدود ۸ ساعت بشویید .

ماسک سس مایونز برای موخوره

برای تهیه این ماسک مایونز پرچرب را به‌صورت خالی یا با ۲ قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و به موها بزنید و بعد از حدود یک ساعت شستشو دهید. مایونز خانگی تاثیر بهتری خواهد داشت.

ماسک سرکه سیب برای موخوره

برای تهیه این ماسک ۱ فنجان سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و پس از شستن موها با شامپو این محلول را روی مو ماساژ دهید. بعد از ۱۰ دقیقه آبکشی کنید.

استفاده از این ماسک‌ها معمولا روش‌هایی برپایه طب سنتی هستند. بنابراین برای تعداد دفعات استفاده از آن‌ها درطول هفته می‌توانید از متخصص طب سنتی مشورت بگیرید. همچنین اینکه کدام‌یک برای کدام مرحله از موخوره و شرایطی مناسب‌تر است. به‌طور کلی استفاده از این ماسک‌ها درصورتی که مخلوط به پوست سر نرسد هیچ ضرری نداشته و می‌توان بین یک تا دوبار در هفته استفاده کرد.

روتین پوست یکی از اقدماتی است که باعث می شود پوستی جوان و زیبا داشته باشیم. داشتن پوستی زیبا و صاف، خواسته شمار زیادی از بانوان و آقایان است. روتین پوست روزانه و حرفه ای، یکی از عواملی است که باعث می شود تا پوستی آینه مانند داشته باشیم. یک روتین پوست روزانه مناسب باید کاملا متناسب با نوع پوست افراد باشد. به همین دلیل قصد داریم تا در ادامه در رابطه با روتین روزانه انواع پوست توضیحاتی جامع و تخصصی ارائه دهیم تا بتوانید با کمترین هزینه و امکانات و با صرف کمی زمان، به پوست دلخواه خود دست پیدا کنید. با ما همراه باشید.

در این مقاله در رابطه با موضوعات زیر صحبت خواهد شد:

• روتین پوست چیست ؟
• آیا روتین پوست برای پوست های مختلف، یکسان است؟
• انواع پوست و نحوه تشخیص آن در منزل
• روتین پوست چرب
• مراحل روتین پوست چرب
• استفاده از انواع ماسک های خانگی برای پوست چرب
• محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های چرب
• روتین پوست خشک
• مراحل روتین پوست خشک
• استفاده از انواع ماسک صورت در روتین پوست خشک
• محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های خشک
• روتین پوست حساس
• مراحل روتین پوست حساس
• استفاده از انواع ماسک صورت خانگی برای پوست حساس
• محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های حساس
• روتین پوست مختلط
• مراحل روتین روزانه پوست مختلط
• استفاده از انواع ماسک صورت خانگی برای پوست مختلط
• محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های مختلط
• روتین پوست نرمال
• مراحل روتین پوست نرمال
• استفاده از انواع ماسک صورت خانگی برای پوست نرمال
• محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های نرمال

روتین پوست چیست ؟

روتین پوست یا روال مراقبت از پوست به مجموعه ای از اقدامات مراقبتی از پوست همراه با استفاده از محصولات تخصصی پوستی گفته می شود که باید به صورت روزانه و در دراز مدت انجام شود.

بهتر است بدانید که روتین پوست صرفا برای افرادی که دارای مشکلات پوستی می باشند، نیست؛

بلکه افراد با پوستی بدون نقص هم باید این قدامات را انجام دهند تا از صورتی شفاف و زیبا بهره مند شوند.

روتین پوست امری است که باید همواره انجام شود تا پوست در تمام طول عمر افراد از سلامت و زیبایی برخوردار باشد.

آیا بهترین روتین پوستی برای همه یکسان است؟

شکی نیست که انجام روتین پوست برای تمامی بانوان و آقایانی که به زیبایی چهره خود اهمیت می دهند، توصیه شده است. اما سوالی که مطرح می باشد، این است که آیا روتین پوست برای تمامی انواع پوست یکسان است یا خیر؟

باید بگوییم که خیر، روتین پوست برای انواع مختلف پوست، یکسان نیست. هر پوستی به روتین خاص خود نیاز دارد. به عنوان مثال روتین پوست چرب با روتین پوست خشک کاملا متفاوت است. در ادامه این مطلب روتین خاص هر نوع پوست را به صورت کامل و جزئی برای شما شرح خواهیم داد.

برای استفاده از روتین مناسب پوست، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسیم تا بتوانیم محصولات مراقبت پوست سازگار با خود را تهیه کنیم. پس ابتدا با نحوه تشخیص نوع پوست صورت آشنا خواهیم شد.

انواع پوست و نحوه تشخیص آن در منزل

در حالت کلی پنج نوع پوست داریم که شامل: پوست خشک، حساس، مختلط، چرب و نرمال است. شناخت نوع پوست بسیار مهم و ضروری است زیرا به شما کمک می کند تا بتوانید روتین های مراقبت پوست روزانه، محصولات مراقبت زیبایی و… را به درستی انتخاب و استفاده نمایید.

برای تشخیص نوع پوست خود ابتدا صورت خود را با آب و شوینده مناسب بشویید و با یک حوله نرم آب اضافی صورت را بگیرید.

دقت کنید که حوله را محکم به صورت نکشید و فقط با ضرباتی آهسته صورت را خشک کنید. پس از آن هم هیچ گونه کرم، مرطوب کننده یا لوسیونی استفاده نکنید و یک ساعت زمان استراحت به پوست بدهید.

پس از آن تعدادی دستمال کاغذی تمیز بردارید و روی نقاط مختلف صورت خود مانند بینی، پیشانی، گونه ها و چانه بکشید.

در صورتی که تمامی دستمال ها چرب شدند، پوست شما چرب است. اگر دستمال ها تغییری نکردند پوست شما خشک است. اگر برخی از دستمال ها چرب و برخی از آن ها تمیز بودند

پوست شما مختلط است و در غیر این صورت پوست شما نرمال می باشد.

پس از شناخت نوع پوست خود می توانید روتین مراقبت پوست سازگار با خود را بیابید و استفاده کنید.

روتین پوست مجموعه ای از اقدامات مراقبت از پوست است که به صورت روزانه انجام می شود تا زیبایی و سلامت پوست تضمین گردد.

روتین پوست چرب

افرادی که پوست چرب دارند برای استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی محدودیت های زیادی دارند؛ چرا که استفاده از محصولات ناسازگار می تواند منجر به ایجاد جوش روی پوست چرب شود.

به همین جهت ما به شما توصیه می کنیم که حتما از بهترین محصولات روتین پوست چرب استفاده نمایید

تا در آینده دچار مشکلات پوستی نشوید.

وسایل روتین پوست چرب و جوش دار

شوینده صورت:انواع مختلف شوینده های صورت در بازار موجودند مانند صابون، پن،پاک کننده آرایش، ژل شستشو، فوم ها و بسیاری موارد دیگر که همگی می توانند برای شستشوی روزانه صورت مورد استفاده قرار بگیرند. البته باید دقت کنید که این محصولات مخصوص پوست های چرب باشند. بهتر است بدانید که شوینده های پوست چرب نباید خیلی قوی باشند. به این دلیل که شوینده های قوی تمام چربی پوست را می زدایند و غدد چربی را مجبور می کنند تا برای جبران چربی از دست رفته اقدام به تولید سریع تر چربی نمایند. این مسئله سبب چرب شدن بیشتر و سریع تر پوست می شود. پس حتما در روتین روزانه پوست چرب از شوینده های ملایم استفاده کنید.

پزشکان توصیه می کنند که افراد با پوست چرب دو بار در روز صورت خود را بشویند. شستن پوست چرب، یک مرتبه صبح ها و یک مرتبه قبل از خواب می تواند نتایج خوبی را برای پوست به هراه بیاورد.

تونر:استفاده از تونر یکی از مهمترین مراحل روتین پوست است. حتی افراد با پوست چرب هم می توانند از تونرهای مخصوص پوست چرب استفاده کنند. تونر با نفوذ به اعماق پوست ذرات گرد و خاک و مواد آرایشی را از پوست پاک می کند و در گام دوم باعث تنظیم pH پوست می شود. تعادل pH پوست پس از تماس با انواع شوینده صورت تغییر می کند. پوست صورت پس از شستشو نیاز به تونر دارد تا pH پوست را مجددا به حالت تعادل برگرداند.

مرطوب کننده یا آبرسان:حتی پوست های چرب هم پس از شستشو به رطوبت رسانی نیاز دارند. اما باید دقت کرد که مرطوب کننده مورد استفاده در روتین پوست چرب باید بر پایه آب بوده و از خاصیت آبرسانی بالایی

برخوردار باشد. توجه داشته باشید که حتی پوست های چرب هم پس از شستشو نیاز به آبرسانی دارند.

در صورت نیاز می توانید از سرم های مغذی حاوی انواع ویتامین برای تغذیه پوست خود استفاده نمایید

تا از پیری زودرس جلوگیری کنید.

ضد آفتاب:استفاده از کرمضد آفتابدر روتین مراقبت روزانه از پوست چرب و سایر انواع پوست قرار دارد. در تمامی روزهای سال حتی روزهای ابری باید قبل از خروج از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید. استفاده از ضد آفتاب حتی برای افرادی که روتین پوست ندارند هم از الزامات است.

لایه برداری پوست صورت:لایه برداری یا اسکراب کردن صورت هم یکی از مراحل روتین پوست چرب است. اسکراب های متنوعی در بازار موجود است. شما می توانید اسکراب مخصوص پوست های چرب را خریداری و استفاده نمایید. استفاده از اسکراب باعث می شود تا پوست های مرده از پوست جدا شوند و

جوش های زیر پوستی و سر سیاه از پوست جدا شوند.

اسکراب لب:در فصل های سرد سال لب ها ترک می خورند و زیبایی خود را از دست می دهند. در این موارد می توانید از اسکراب های صنعتی یا اسکراب های خانگی برای بهبود شرایط لب های خود استفاده کنید. بهترین اسکراب خانگی ترکیب شکر و عسل می باشد. این اسکراب کاملا موثر و مقرون به صرفه است

و به همین دلیل می تواند در روتین پوست شما قرار بگیرد.

کرم دور چشم:پزشکان توصیه کرده اند که افراد بالای 30 سال از کرم های دور چشم استفاده نمایند. پوست دور چشم از پوست سایر نقاط صورت نازک تر و حساس تر است

و به همین دلیل نیاز به مراقبت بیشتری دارد. عدم رسیدگی به پوست دور چشم می تواند سبب ایجاد چین و چروک و حتی سیاهی دور چشم شود. حتی در مواردی دیده شده

که متخصصین زیبایی سن استفاده از کرم دور چشم را اواسط دهه بیست سالگی اعلام کرده اند.

با مراجعه به مقالهبهترین کرم ضد چروک دور چشممی توانید با انواع این محصولات مراقبت زیبایی آشنا شده و مناسب ترین آن ها را برای استفاده

در روتین پوست خود، تهیه نمایید.

استفاده از انواع ماسک های خانگی برای پوست چرب

استفاده از ماسک های صورت نیز می تواند یکی از مراحل روتین هفتگی پوست چرب باشد. شما می توانید از ماسک های آماده موجود در بازار استفاده کنید یا ماسک خانگی سازگار با پوست خود را در منزل و با مواد اولیه مقرون به صرفه بسازید.

این ماسک ها را می توانید هر هفته استفاده کنید و تاثیر باورنکردنی

آن ها را بر پوست خود مشاهده کنید.

برای ساخت ماسک خانگی مخصوص پوست های چرب از موادی مانند

آلوئه ورا، خیار، عسل، بابونه، گلاب، خاک رس و سایر مواد طبیعی که با پوست شما سازگارند، استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه چند ماسک خانگی برای پوست چرب را به شما آموزش می دهیم.

افراد با پوست چرب حتما از محصولات فاقد روغن (Oil Free) و بر پایه آب استفاده کنند.

ماسک زردچوبه و عسل

نصف قاشق چایخوری زردچوبه را به همراه یک و نیم قاشق سوپ خوری عسل با یکدیگر مخلوط نمایید. مخلوط حاصل را روی پوست صورت پخش کنید و برای 10 دقیقه به آن زمان بدهید. پس از گذشت این 10 دقیقه ماسک را با آب گرم از صورت پاک کنید. ماسک زردچوبه و عسل برای پوست های چرب مفید است و می تواند در روتین پوست چرب استفاده شود.

ماسک آب لیمو و موز

یک عدد موز را به همراه 10 قطره آب لیمو و و یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون را بردارید. در مرحله بعد موز را له کرده و به آن آب لیمو و روغن زیتون را اضافه کنید. سپس مواد مذکور را به خوبی با هم مخلوط کنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود. ماسک حاصل را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس آن را با آب گرم بشویید.

جالب است بدانید که موز چربی پوست را جذب می کند و لیمو هم توانایی پاکسازی منافذ پوست را دارد. به همین دلیل ماسک آب لیمو و موز به افرادی که پوست چرب دارند، توصیه می شود.

ماسک عسل، بابونه، سفیده تخم مرغ و لیمو

به مقدار یک قاشق سوپ خوری عسل، یک قاشق سوپ خوری بابونه خشک، یک قاشق سوپ خوری آب لیمو (ترجیحا آب لیموی تازه)

و یک عدد سفیده تخم مرغ را بردارید. بابونه را به مدت 20 دقیقه با آب داغ بگذارید تا دم بکشد. سپس تمام مواد را با بابونه دم کشیده مخلوط کنید. ماسک حاصل را روی صورت خود بزنید و اجازه دهید تا در حدود 20 دقیقه روی پوستتان بماند. پس از گذشت این مدت زمان، صورت خود را با آب سرد بشویید.

این ماسک کاملا با پوست های چرب سازگار است و برای درمان جوش صورت استفاده می شود. به همین جهت هم در مراحل روتین پوست چرب قرار گرفته است.

ماسک خاک رس

ماسک خاک رس یکی از بهترین ماسک های خانگی برای روتین پوست های چرب است. این ماسک به کاهش چربی پوست و درمان آکنه کمک می کند. برای تهیه این ماسک یک قاشق سوپ خوری بابونه خشک شده،

یک قاشق سوپ خوری خاک رس و دو قاشق سوپ خوری آب را با یکدیگر مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی پوست خود بزنید و 20 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت زمان مورد نظر، ماسک را با آب گرم بشویید. شما می توانید این ماسک را روی گردن خود هم استفاده نمایید.

ماسک خاک رس می تواند در روتین پوست چرب قرار بگیرد.

ماسک آووکادو و تخم مرغ

ماسک آووکادو و تخم مرغ یکی از ماسک های خانگی مخصوص روتین پوست چرب است. این ماسک به چربی پوست کمک کرده و در درمان آکنه تاثیر دارد. برای ساخت این ماسک باید نصف یک عدد آووکادوی رسیده،

یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری آب لیمو را بردارید. آووکادو را با چنگال له کنید. در مرحله بعد سفیده تخم مرغ را با آووکادوی له شده مخلوط کنید. پس از آن آب لیمو را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید. مخلوط حاصل را با دقت روی صورت خود بزنید به طوری که ماسک با چشم ها تماس نداشته باشد. پس از گذشتن 15 دقیقه می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید.

توجه کنید که این ماسک را نباید بیشتر از یک بار در هفته استفاه نمایید؛

چرا که می تواند باعث خشکی شدید پوست شود.

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های چرب

ماسک ها و محصولات مراقبت زیبایی بسیاری در برندها و انواع مختلف در مراکز خرید و داروخانه ها وجود دارند. گاهی اوقات تنوع این محصولات به قدری است که باعث سردرگمی خریداران می شوند. به همین دلیل برخی از نکاتی که باید هنگام خرید محصولات مرتبط با روتین پوست چرب را بدانید به شما توضیح می دهیم. امیدواریم که پس از مطالعه این مطالب بتوانید انتخاب درستی برای خرید محصولات زیبایی سازگار با پوست خود داشته باشید.

محصولات فاقد روغن:برای پوست های چرب استفاده از محصولاتی که روی بسته بندی آن ها عبارت فاقد روغن (Oil free) درج شده است، یک اجبار است.

ممکن است افراد با پوست چرب در صورت استفاده از محصولات دارای چربی، دچار مشکلاتی مانند چرب تر شدن پوست یا تشدید جوش صورت شوند. پیشنهاد می کنیم که از محصولاتی که بر پایه آب هستند برای انجام روتین پوست چرب استفاده کنید.

پاک کننده های قوی:همانطور که قبلا هم اشاره کردیم استفاده از انواع پاک کننده های صورت مانند صابون، ژل شستشو و هر نوع پاک کننده دیگری در روتین پوست چرب که قدرت پاک کنندگی بالایی داشته باشد برای پوست های چرب به شدت مضر است.

این محصولات چربی های مفید پوست را هم پاک می کنند و غدد چربی پوست را مجبور به ترشح چربی بیشتر می کنند

که در نهایت باعث می شود تا پوست با سرعت بیشتری چرب شود. توصیه متخصصین به شما استفاده از پاک کننده های ملایم است. افراد با پوست چرب باید دو بار در روز و با استفاده از محصولات شوینده ملایم، صورت خود را بشویند.

داروهای ضد جوش:از کرم ها و ژل های ضد جوش و ضد آکنه به صورت روزانه استفاده کنید. البته دقت کنید که حتما از داروهایی استفاده کنید که شرایط زیر را داشته باشند:

• چرب نباشند
• به پوست احساس چربی و سنگینی بیشتر ندهند
• بر پایه آب باشند
• به کاهش منافذ باز پوست کمک کنند

نکته آخر:پوست صورت خود را لیف نکشید. لیف کشیدن باعث کم شدن جوش یا چربی پوست نمی شود. کشیدن هر وسیله ای مانند لیف یا کیسه روی صورت تنها باعث حساس و آسیب پذیر شدن صورت می گردد

و فایده ای برای شما نخواهد داشت.

اگر پوست چرب دارید، صورت خود را دو بار در روز و با پاک کننده های ملایم شستشو دهید.

تا اینجا در رابطه با روتین پوست چرب صحبت کردیم،

در ادامه قصد داریم تا در خصوص روتین پوست خشک ، توضیحاتی را به شما ارائه دهیم.

مطالعه بیشتر: مصرف جوانه گندم برای لاغری : آیا واقعا تاثیر گذار است؟

روتین پوست خشک

با نزدیک شدن به فصل سرما کم کم پوست دست و صورت ما در مقابل بادهای سرد قرار می گیرند و در نتیجه خشک می شوند. خشک تر شدن پوست برای افرادی که در حالت عادی پوست خشک دارند به معنای شدت گرفتن مشکلات پوستی است. بهتر است بدانید که پوست خشک راحت تر از پوست چرب قابل اصلاح و درمان است. شما با رعایت روتین مراقبت از پوست خشک می توانید درصد بالایی از مشکلات پوستی خود را حل کنید

و از پیرشدن زودرس و ترک خوردن پوست صورتتان جلوگیری نمایید.

اگر پوست خشک دارید، مراحل روتین پوست خشک را که ما برای شما شرح می دهیم،

انجام دهید تا بتوانید از داشتن پوستی زیبا و جوان لذت ببرید.

دقت کنید که اگر روتین مراقبت روزانه از پوست خشک را با روش های نادرست

یا محصولات مراقبت پوستی نامناسب انجام دهید، پوست شما خشک تر شده و دچار مشکلات جدی خواهد شد.

مراحل روتین پوست خشک

شستشوی صورت:برای شست شوی پوست های چرب باید از محصولاتی استفاده کرد که فاقد الکل باشند. شوینده های صورت و بدن زیادی در مراکز خرید موجود هستند که حاوی روغن های طبیعی

مانند روغن زیتون، روغن آرگان، گلیسیرین و گیاهانی مانند آلوئه ورا می باشند. این محصولات برای استفاده در روتین روزانه پوست خشک بی نظیرند.

توجه داشته باشید که پوست شما میزان ترشح چربی بسیار کمی دارد. استفاده از شوینده های قوی و نامناسب، اندک چربی پوست شما را از پوست پاک می کند و سبب خشک تر شدن پوست شما می شود.

شما می توانید هر نوع شوینده ای مانند: ژل شستشو، شیر پاک کن، میسلار واتر، پن و… را که مخصوص پوست های خشک است، در روتین روزانه خود مورد استفاده قرار دهید.

تونر:استفاده از تونر در روتین تمامی پوست ها امری ضروری است. قبلا هم اعلام کردیم که تونر باعث پاکسازی عمقی و تنظیم pH پوست می شود. هنگام خرید تونر توجه کنید که تونر مخصوص پوست های خشک را تهیه و استفاده کنید.

مرطوب کننده:پوست های خشک بر خلاف پوست های چرب، حتما باید ازمرطوب کنندهاستفاده نمایند. روتین پوست چرب در این مرحله از انواع آبرسان استفاده می کند در حالی که برای روتین روزانه مراقبت از پوست خشک ، مرطوب کننده ها پیشنهاد می شوند.

پس از شستشو پوست، چربی خود را از دست می دهد به همین دلیل بهتر است از کرم مرطوب کننده

استفاده کنیم تا چربی پوست به حالت طبیعی باز گردد.

کرم هایی که حاوی ویتامین سی هستند برای جوانسازی پوست های خشک مفیدند.

ضد آفتاب:فرقی ندارد پوست شما از چه نوعی است یا امروز هوا ابرای است یا آفتابی؛

شما باید از ضد آفتاب استفاده کنید. حتما نیم ساعت قبل از خروج از منزل ضد آفتاب بزنید. این کرم از شما در برابر اشعه های مضر خورشید مراقبت می کند. توجه کنید که ضد آفتاب صرفا برای صورت نیست. بهتر است صورت، دست، گردن و هر بخشی از پوست که در معرض نور قرار می گیرد را با ضد آفتاب پوشش دهید.

کرم دور چشم:استفاده ازکرم دور چشمدر روتین مراقبت از پوست خشک ضروری است. خشک بودن پوست باعث چروک شدن و پیری زودرس پوست می شود. پوست دور چشم از سایر نقاط پوست حساس تر است

و به همین دلیل زودتر چین و چروک پیدا می کند. برای جلوگیری از این اتفاق به شما توصیه می کنیم که از کرم های دور چشم استفاده نمایید.

اسکراب لب:پوست لب بسیار حساس و آماده ترک خوردن است. به خصوص در فصل های سرد سال احتمال ترک خوردن پوست لب ها افزایش می یابد. به همین دلیل بهتر است که از بالم لب و اسکراب های خانگی برای چرب شدن و لایه برداری لب ها استفاده شود.

لایه برداری یا اسکراب صورت:در روتین روزانه پوست خشک جایی برای استفاده از انواع اسکراب نیست. استفاده از لایه بردارها یا انواع اسکراب سبب خشک شدن پوست می گردد،

به همین دلیل هم به افرادی که پوست خشک دارند، توصیه نمی شود.

در صورتی که علاقه زیادی به استفاده از اسکراب دارید، به یاد داشته باشید که هرگز

بیش از هفته ای یک بار از آن استفاده نکنید.

فرقی ندارد پوست شما از چه نوعی است یا امروز هوا ابرای است یا آفتابی؛

شما باید از ضد آفتاب استفاده کنید.

استفاده از انواع ماسک صورت برای روتین پوست خشک

استفاده از ماسک های صورت تاثیر بسیار زیادی در حفظ سلامت پوست صورت دارد. پوست های خشک نیاز به رسیدگی و اهمیت دارند و در صورت رسیدگی مناسب می توانند تا حد مناسبی بهبود یابند.

در ادامه برخی از ماسک های خانگی برای پوست خشک که خاصیت آبرسانی دارند را به شما معرفی می کنیم

تا آن ها را در روتین پوست خود قرار دهید.

ماسک خیار و شکر

برای تهیه این ماسک ابتدا نصف یک خیار را رنده کنید. سپس 1 قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. مخلوط حاصل را به مدت 40 دقیقه در یخچال قرار دهید. پس از گذشت این مدت، ماسک خانگی شما برای پوست خشک آماده شده است و می توانید آن را روی صورت خود بزنید.

قبل از شستن صورت، 10 دقیقه زمان دهید تا ماسک روی صورت بماند و سپس صورت تان را به آرامی بشویید. برای مرحله آخر می توانید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

جالب است بدانید که خیار کمک زیادی به هیدراته کردن پوست می کند و دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است؛ همچنین استفاده از شکر در این ماسک باعث کمک به لایه برداری پوست می گردد. بنابراین ماسک خیار و شکر در عین آبرسانی پوست باعث لایه برداری سطحی صورت می شود. بناراین به شما توصیه می کنیم که حتما این ماسک را در روتین پوست خشک خود قرار دهید.

ماسک توت فرنگی و کاکائو

یکی دیگر از ماسک هایی که می توانید در روتین پوست خشک از آن استفاده کنید، ماسک توت فرنگی و کاکائو است.

برای ساختن این ماسک خانگی باید 4 عدد توت فرنگی را له کنید و با 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.

سپس خمیر بدست آمده را به صورت خود بزنید و پس از گذشت 15 دقیقه به آرامی صورت خود را با آب گرم بشویید.

پودر کاکائو و توت فرنگی هر دو غنی از آنتی اکسیدان هستند. همچنین توت فرنگی ویتامین و مواد معدنی بسیاری را در خود دارد. به همین جهت این ماسک می تواند پوست شما را به خوبی آبرسانی و تغذیه کرده و لطافت را به پوست شما بازگرداند.

ماسک روغن بادام و چوب صندل

برای تهیه این ماسک مقدار 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام و چند قطره گلاب را با یکدیگر مخلوط می کنیم.

سپس خمیر بدست آمده را رو صورت قرار داده و به مدت 15 دقیقه به آن زمان می دهیم تا تاثیر خود را روی صورت بگذارد. پس از آن، صورت خود را با آب ولرم شسته و خشک می کنیم.

ماسک روغن بادام و چوب صندل تاثیری باورنکردنی در بهبود خارش و سوزش پوست دارد. به همین جهت می تواند در روتین مراقبتی پوست خشک قرار بگیرد.

ماسک روغن نارگیل و هلو

روغن های طبیعی یکی از بهترین مواد برای استفاده در ماسک های خانگی هستند. یکی از این روغن های طبیعی که باعث بهبود شرایط پوست خشک می شود، روغن نارگیل است. این روغن طبیعی علاوه بر کمک به بهبود پوست خشک، باعث درخشندگی پوست صورت نیز می شود. به همین دلیل می تواند در روتین پوست قرار بگیرد.

برای تهیه این ماسک 1 عدد هلوی رسیده را له کنید و با یک قاشق غذاخری روغ نارگیل

به خوبی مخلوط کنید تا خمیری یکدست حاصل شود. سپس خمیر مذکور را روی صورت بمالید و به مدت 20 دقیقه منتظر بمانید. سپس می توانید این ماسک را با استفاده از یک پارچه مرطوب از صورت خود پاک کنید.

ماسک موز و عسل

برای تهیه این موز یک عدد موز رسیده را له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را به موز له شده اضافه کرده و با هم ترکیب کنید تا خمیری یکدست حاصل شود. سپس مخلوط را روی صورت خود قرار داده و به مدت 10 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت می توانید صورت خود را بشویید.

جالب است بدانید که روغن زیتون به جهت دارا بودن آنتی اکسیدان برای بهبود شرایط پوست های خشک موثر است. موز از پوست در برابر رادیکال های آزاد مراقبت کرده و عسل هم دارای خاصیت رطوبت رسانی به پوست می باشد.

با تواجه به موارد گفته شده، پیشنهاد می شود که این ماسک را به عنوان یکی از مراحل بهترین روتین پوست خشک جای دهید.

برای کمک به پوست های خشک، از ماسک های خانگی حاوی روغن های طبیعی مانند

روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید.

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های خشک

همانطور که به کار بردن برخی از روغن ها و میوه جات برای استفاده

در ماسک های خانگی پوست خشک ضروری است؛ استفاده از برخی مواد هم در ترکیبات محصولات مراقبت زیبایی الزامی است. این مواد اولیه باعث می شوند تامحصولات آرایشی و بهداشتیتاثیر بهتر و بیشتری روی پوست داشته باشند. برخی از این مواد به شرح زیر هستند:

دایمتیکون:یکی از مواد اولیه موثر برای پوست های خشک، دایمتیکون است. هنگام خرید کرم های مرطوب کننده حتما کرم های مخصوص پوست خشک را تهیه کنید و از بین محصولات روتین پوست خشک ،

مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که در مواد سازنده اش از دایمتیکون استفاده شده باشد.

رتینوید:حتما توجه کنید که محصولات مصرفی شما فاقد رتینوید یا AHAs باشند. قرار گرفتن این ماده در محصولات مرتبط با روتین پوست خشک، باعث آسیب رساندن به پوست شما می شود.

امگا3:کمبود امگا3 در بدن باعث خشکی پوست می شود. به همین دلیل بهتر است که افراد با پوست خشک از کرم های حاوی امگا3 استفاده کنند. برای این افراد مصرف مواد غذایی حاوی امگا3 و حتی داروهای تقویتی این ماده نیز می تواند مفید باشد.

آنتی اکسیدان ها:هنگام خرید محصولات مرتبط با روتین پوست خشک ،

دقت کنید که این محصولات سرشار از آنتی اکسیدان باشند. این مواد باعث افزایش مقاومت پوست در برابر بیماری های پوستی می شوند.

نکته آخر در رابطه با روتین پوست خشک:با رعایت موارد مذکور در این مقاله می توانید پوست خشک تان را آبرسانی و تغذیه نموده و سلامت و زیبایی را به آن بازگردانید.

توجه داشته باشید که حتما در طول روز از کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست چرب استفاده نمایید

و از دوش گرفتن طولانی مدت همراه با آب داغ بپرهیزید.

با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا مراحل کامل روتین پوست حساس ،

مختلط و نرمال را همراه با یکدیگر بیاموزیم.

روتین مراقبت از پوست حساس

پوست های حساس ممکن است

نسبت به تماس با بسیاری از محصولات واکنش نشان داده و دچار مشکلاتی نظیر قرمز شدن، التهاب و.. گردد. به همین جهت هم انجام روتین پوست برای پوست های حساس به دقت زیادی نیاز دارد؛

چراکه این نوع از پوست نسبت به عوامل بسیاری به سرعت واکنش نشان داده و دچار مشکل می شود.

بهتر است، برای جلوگیری از این موارد و ایجاد مشکلات بیشتر از مزایای روتین پوست حساس بهره بگیریم.

مراحل روتین پوست حساس

برای انجام روتین پوست حساس باید دقت کنید که تمامی محصولاتی که مورد استفاده قرار می دهید،

کاملا ملایم باشند و به هیچ عنوان دارای مواد شونده یالایه بردارقوی نباشند.

شستشوی صورت:بهتر است که برای پاکسازی پوست های حساس از مواد آرایشی و سایر آلودگی ها از صابون استفاده نکنیم. صابون ها تمام چربی پوست را می گیرند و pH پوست را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند. صابون ها می توانند برای پوست های حساس دردسرساز باشند. شما می توانید برای شستشوی روزانه صورت خود از انواع پاک کننده های ملایم و بدون سولفات استفاده کنید. فوم های شستشو و انواع میسلارواتر برای قرار گرفتن در روتین پوست های حساس گزینه های مناسبی هستند.

تونر:استفاده از تونرهای مخصوص پوست های حساس در روتین این نوع پوست ضروری است،

به خصوص اگر از صابون برای شستن صورت خود استفاده کرده اید، حتما پس از پایان شستشوی صورت از تونر برای تنظیم pH پوست خود بهره بگیرید.

سعی کنید از تونرهایی که خاصیت ضد التهابی دارند و فاقد الکل هستند،

استفاده کنید تا احتمال آسیب دیدن پوستتان تا حد قابل قبولی کاهش پیدا کند.

مرطوب کننده:استفاده از مرطوب کننده باعث می شود تا پوست آرامش پیدا کرده و فرآیند آبرسانی به پوست به طور کامل انجام گیرد. دقت کنید که حتما از مرطوب کننده های بدون عطر استفاده نمایید تا آسیبی به پوست حساس شما وارد نشود.

ضد آفتاب:در این مقاله به کررات در رابطه با ضرورت استفاده از کرم های ضدآفتاب حتی در روزهای ابری و بارانی توضیح داده ایم. شما برای مراقبت بهتر از پوستتان و جلوگیری از آسیب دیدن آن توسط اشعه های مضر خورشید، می توانید از ضدآفتاب های سازگار با پوستتان استفاده کرده و سلامتی را به پوست خود هدیه دهید.

کرم دور چشم:پوست های حساس نسبت به بسیاری از عوامل بیرونی مثل آب و هوای خشک یا آفتاب شدید و… آسیب پذیرتر هستند. بنابراین این عوامل می توانند به راحتی روی چهره تاثیر گذاشته و باعث ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست گردند. به همین علت به شما توصیه می کنیم که استفاده از کرم های دور چشم را در روتین پوست حساس قرار دهید. هنگام انتخاب کرم دور چشم، ترجیحا از محصولاتی استفاده کنید که ویژگی های زیر را داشته باشند:

• حاوی ویتامین E باشند
• فاقد هرگونه عطر باشند
• دارای پارابن نباشند
• از ویتامین E در ترکیبات خود استفاده کرده باشند

برای انجام روتین پوست حساس از محصولات ملایم، فاقد عطر، الکل و پارابن استفاده کنید.

اسکراب لب:پوست های حساس زود پوسته پوسته می شوند و در برابر بادهای سرد و آفتاب شدید، نرمی و لطافت خود را از دست می دهند. این افراد برای بهبود شرایط لب های خود می توانند از انواع اسکراب لب خانگی یا صنعتی استفاده کنند.

بهتر است پس از اسکراب لب ها از انواع بالم لب بهره گرفته تا لب ها نرم و لطیف شوند و چربی لب تامین گردد. در صورتی که تمایل دارید تا در رابطه با این محصول اطلاعات بیشتری کسب نمایید، می توانید به مقالهبالم لب چیستمراجعه کرده و با روش ساخت انواع بالم لب خانگی آشنا شوید.

اسکراب یا لایه برداری پوست:توصیه ما به شما این است که برای پوست های حساس از اسکراب ها یا لایه بردارهای قوی اصلا استفاده نکنید؛ چراکه ممکن است باعث صدمه دیدن پوست شما شود. در صورت تمایل به استفاده از این محصولات در روتین پوست خود، حتما از پزشک متخصص مشورت بگیرید و بیشتر از یک بار در هفته پوست خود را اسکراب نکنید.

استفاده از انواع ماسک صورت برای پوست حساس

در ادامه این مطلب برخی از ماسک های خانگی صورت که برای پوست های حساس مناسب هستند، به شما معرفی می شوند.

ماسک عسل و هویج

ماسک عسل و هویج یکی از ماسک هایی است که می تواند در روتین پوست حساس مورد استفاده قرار گیرد. این ماسک با پوست های حساس سازگاری بالایی دارد و باعث شفاف و درخشان شده پوست می گردد. برای تهیه این ماسک می توانید 2 عدد هویج متوسط را به خوبی بشویید و بپزید. سپس هویج پخته را در ظرفی له کنید. در مرحله بعد، مقدار 1 قاشق غذاخوری عسل را با هویج له شده ترکیب کنید و به خوبی ترکیب کنید. ماسک حاصل را روی پوست خود قرار دهید و برای 10 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت مدت زمان مورد نظر، صورت خود را بشویید و به آرامی آن را خشک نمایید.

ماسک موز و کشک

یکی دیگر از ماسک های مناسب برای پوست های حساس که می تواند در روتین این نوع پوست قرار بگیرد، ماسک موز، کشک و سفیده تخم مرغ است. برای تهیه این ماسک به نصف یک عدد موز، یک قاشق غذاخوری کشک و یک عدد سفیده تخم مرغ احتیاج داریم.

ابتدا موز را در ظرف مناسبی له کنید. سپس کشک و سفیده تخم مرغ را به موز له شده اضافه کرده و به خوبی بهم بزنید تا ترکیبی یکدست بدست بیاید. ماسک حاصل را روی پوست قرار دهید و به مدت 15 دقیقه به آن زمان دهید تا تاثیر خود را بگذارد. پس از گذشت این مدت، می توانید صورت خود را به آرامی بشویید.

استفاده از این ماسک باعث درخشان شدن پوست شما می شود.

ماسک آب لیمو و زردچوبه

این ماسک خانگی یکی دیگر از ماسک هایی است که می توان در روتین پوست حساس از آن استفاده کرد. ماسک آب لیمو و زردچوبه از ترکیب یک قاشق غذاخوری آب لیمو، 3 قاشق غذاخوری شیر خام و یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه بدست می آید.

برای تهیه این ماسک ابتدا شیر و آب لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس زردچوبه را به آن اضافه نمایید. محلول حاصل را به وسیله براش یا پنبه روی پوست خود بزنید و تا زمانی که این ماسک روی صورت شما خشک شود، به آن زمان بدهید. پس از خشک شدن ماسک می توانید صورت خود را با آب سرد شسته و به آرامی خشک نمایید.

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های حساس

همانطور که قبلا اشاره کردیم، پوست های حساس نسبت به بسیاری از مواد شیمیایی و طبیعی واکنش نشان داده و دچار مشکل می شود. به همین دلیل افراد با پوست حساس باید با مواد ناسازگار با پوست خود آشنایی داشته باشند، تا از محصولاتی که حاوی این ترکیبات هستند، استفاده نکنند. همچنین با شناخت مواد اولیه سازگار با پوست خود می توانید محصولاتی را مورد استفاده قرار دهید که تاثیر بیشتر و بهتری روی پوست شما داشته باشند. در ادامه برخی از این مواد اولیه را به شما توضیح خواهیم داد.

سالسیلیک:کرم های حاوی این ماده می توانند از ایجاد جوش برای پوست های حساس جلوگیری نمایند.

زینک اکسید:شمار زیادی از کرم های ضد آفتاب موجود در بازار از مواد اولیه شیمیایی برای افزایش تاثیر خود استفاده کرده اند. این در حالی است که اینگونه مواد می توانند باعث آسیب رسیدن به پوست های حساس شوند. بنابراین افراد با پوست حساس باید ضد آفتاب های حاوی زینک اکسید یا دی اکسید تیتانیوم را در روتین پوست خود قرار دهند.

هنگام انتخاب محصولات مراقبت زیبایی برای پوست های حساس، ترجیحا از محصولات بدون بو و الکل استفاده نمایید.

آنتی اکسیدان ها:استفاده از محصولاتی که دارای آنتی اکسیدان های قوی هستند، برای انجام روتین پوست حساس مناسب می باشد.

مواد اولیه گیاهی:استفاده از محصولاتی که در ترکیبات خود از گیاهانی مانند چای سفید، چای سبز، آلوئه ورا، بابونه و سایر گیاهان دارای خاصیت ضد التهابی، بهره برده اند برای پوست های حساس مفید است.

نکته آخر در مراقبت از پوست های حساس:سعی کنید از محصولات فاقد عطر و الکل استفاده کنید. همچنین استفاده از محصولات با خاصیت لایه برداری قوی یا دارای سدیم لوریل سولفات و اسیدها برای روتین پوست های حساس مناسب نیست.

مطالعه بیشتر: دمنوش سبوس گندم، خواص شگفت انگیز و طرز تهیه

روتین مراقبت از پوست مختلط

پوست مختلط نوعی از پوست است که در ناحیه T صورت یعنی قسمت پیشانی، بینی و چانه چرب بوده اما در باقی نقاط صورت پوستی نرمال یا حتی خشک دارد. به همین دلیل هم روتین پوست مختلط از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ چراکه این نوع پوست به مراقبت های مخصوص خود نیاز دارد تا چربی ناحیه T را کنترل کرده و در عین حال سایر نقاط صورت را به سمت خشک شدن سوق ندهد.

در ادامه این مطلب به طور کامل در رابطه با روتین پوست مختلط به شما توضیح خواهیم داد.

مراحل روتین روزانه پوست مختلط

شما می توانید برای انجام روتین مراقبت از پوست مختلط ، مراحل زیر را طی کنید.

شستشوی صورت:هنگام شستشوی صورت خود در روتین روزانه پوست مختلط از شوینده های ملایم و به صورت حلال در آب استفاده کنید. دقت کنید که هرگز بیش از دو بار صورت خود را در شبانه روز نشویید. همچنین به یاد داشته باشید که برای خشک کردن صورت خود، حوله را محکم روی صورت خود نکشید و به آرامی پوست خود را خشک نمایید.

تونر:به یاد داشته باشید که یکی از اصول اساسی در روتین پوست مختلط استفاده ازتونراست. یک تونر ضدالتهاب و آبرسان می تواند از آسیب دیدن نواحی خشک پوست مختلط جلوگیری کرده و چربی ناحیه T را کنترل نماید. توصیه می کنیم که پس از هر بار شستشوی صورت خود از تونر استفاده کنید.

مرطوب کننده:استفاده از مرطوب کننده در روتین پوست مختلط به شدت ضروری می باشد. این در حالی است که نوع مرطوب کننده هم از اهمیت خاصی برخوردار است. برای پوست های مختلط باید از مرطوب کننده های سبک و فاقد چربی استفاده شود. این مرطوب کننده ها می توانند به صورت همزمان، نواحی خشک صورت را آبرسانی کرده و باعث تشدید چربی پوست در ناحیه T صورت نشوند.

در برخی موارد توصیه می شود که از دو نوع مرطوب کننده برای پوست های مختلط استفاده کرد، یکی برای نواحی چرب و دیگری برای نواحی خشک صورت.

ضد آفتاب:برای ضد آفتاب ها هم مانند مرطوب کننده ها باید از محصولات فاقد چربی کمک گرفت. هرچه محصول مورد نظر شما سبک تر باشد، پوست شما پس از استفاده از آن احساس بهتری خواهد داشت.

کرم دور چشم:پوست دور چشم بسیار حساس و نازک است و به سرعت در برابر عوامل طبیعی، واکنش نشان داده و دچار چین و چروک می شود. به همین علت تمامیث انواع پوست ها باید از کرم های دور چشم مناسب در روتین پوست خود استفاده نمایند.

اسکراب لب:استفاده از اسکراب لب به خصوص در نیمه دوم سال که هوا سرد شده و پوست لب ترک برمی دارد بسیار مفید است اما باید دقت کرد که این اسکراب تا جای ممکن با پوست دور لب برخورد نکند تا از آسیب رسیدن به پوست شما جلوگیری شود.

اسکراب یا لایه برداری پوست:استفاده از لایه بردارهای ملایم در روتین پوست مختلط توصیه می شود اما باید بدانید که لایه بردارها و اسکراب های خشن باعث زبر شدن و حتی آسیب دیدن پوست های مختلط می گردد. توصیه می شود که از لایه بردارهایی که باعث ساییده شدن سطحی پوست شما می شوند، استفاده نکنید.

استفاده از انواع ماسک صورت برای پوست مختلط

استفاده از ماسک های مختلف می توانند تاثیر زیادی در بهبود شرایط پوستی شما داشته باشند. به همین علت به شما توصیه می کنیم که ماسک های صورت را در روتین پوست مختلط خود قرار داده و از مزایای آن ها بهره بگیرید.

استفاده از محصولات دارای چربی می تواند باعث جوش زدن پوست های مختلط در ناحیه T شود، پس حتما از محصولات Oil Free یا فاقد چربی کمک بگیرید.

ماسک خیار و آلوئه ورا

همه ما ازخواص آلوئه ورا برای پوستبا خبریم. این گیاه قدرت آبرسانی بالایی دارد و می تواند از خشکی بیشتر پوست جلوگیری نماید. خیار هم دارای خاصیت آبرسانی خوبی است، به همین دلیل قرار دادن ماسک خانگی خیار و آلوئه ورا در روتین پوست مختلط توصیه می شود.

برای تهیه این ماسک می توانید از نصف یک عدد خیار متوسط و کمی ژل الوئه ورا استفاده نمایید. طرز تهیه این ماسک به این صورت است که خیار را پوست کنده و در مخلوط کن ریخته تا به خوبی خرد شود. سپس ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کرده و مخلوط کن را روشن نمایید. این کار را تا زمانی که ترکیبی کاملا یکدست حاصل شود، ادامه دهید. ماسک بدست آمده را روی پوست خود قرار دهید و اجازهن دهید تا 30 دقیقه روی صورت شما باقی بماند. در مرحله آخر می توانید صورت خود را با آب ولرم شسته و به آرامی خشک کنید.

ماسک روغن نارگیل

یکی دیگر از ماسک های مناسب برای استفاده در روتین پوست مختلط ، ماسک روغن نارگیل است. برای تهیه این ماسک کافی است تا مقدار یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری شی باتر را در ظرفی ریخته و به خوب با یکدیگر ترکیب کرد.

در مرحله بعد می توانید این ماسک را روی پوست قرار داده و کمی صورت خود را ماساژ دهید. سپس به این ماسک اجازه دهید تا در حدود 20 دقیقه روی صورت شما بماند و تاثیر خود را بگذارد. پس از گذشت این مدت می توانید صورت خود را با آب ولرم شسته و به آرامی خشک نمایید.

ماسک عسل و زردچوبه

از دیگر ماسک های خانگی مناسب برای قرار دادن در روتین پوست مختلط ، ماسک عسل و زردچوبه است. برای تهیه این ماسک خانگی پوست مختلط باید یک قاشق غذاخوری ماست یونانی، نصف قاشق غذاخوری زردچوبه، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با یکدیگر ترکیب نموده و به خوبی بهم بزنید. سپس می توانید ماسک حاصل را روی پوست خود قرار داده و به مدت 10 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت می توانید صورت خود را بشویید.

باید بدانید که آلوئه ورا، عسل و ماست موجود در این ماسک وظیفه آبرسانی پوست را انجام داده و زردچوبه و آلوئه ورا هم با خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری خود به بهبود مشکلات پوست های مختلط کمک می نمایند.

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های مختلط

همانطور که گفتیم، پوست های مختلط روی صورت خود همزمان دو نوع پوست خشک و چرب را دارا می باشند، به همین علت هم مراقبت از این نوع پوست کمی مشکل است.

محصولات فاقد چربی:در زمان انتخاب کرم های مرطوب کننده، حتما دقت کنید که از محصولات آبرسان و فاقد چربی استفاده کنید. استفاده از محصولات چرب باعث تشدید چربی ناحیه تی صورت و جوش زدن پوست شما می شود.

محصولات فاقد الکل:دقت کنید که تمامی محصولاتی که در روتین پوست مختلط خود استفاده می کنید، فاقد الکل باشند. محصولات دارای الکل نواحی خشک صورت شما را خشک تر می کنند و باعث آسیب دیدن پوست شما می شوند.

ویتامینA:ویتامین A یک آنتی اکسیدان قوی است و در مبارزه با رادیکال های آزاد نقش موثری دارد. به همین دلیل هم استفاده از آن در روتین پوست مختلط مفید می باشد.

یتانیوم دی اکسید یا زینک اکسید:سعی کنید تا از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که حاوی یتانیوم دی اکسید یا زینک اکسید هستند.

تا این بخش از مقاله روتین مراقبت از انواع پوست در وبلاگ میس و مستر در رابطه با پوست های خشک، چرب، مختلط و حساس توضیحاتی را ارائه نموده ایم. در ادامه به آخرین موضوع این مقاله یعنی روتین پوست نرمال یا معمولی خاهیم پرداخت.

مطالعه بیشتر: لینک

روتین پوست نرمال یا معمولی

پوست نرمال بهترین نوع پوست است. این نوع پوست هیچ مشکل خاصی ندارد، نه چرب است و نه خشک. مشکلات پوست نرمال از سایر انواع پوست کمتر است و شما برای انتخاب محصولات مراقبت زیبایی در روتین پوست نرمال با محدودیت های کمتری مواجه خواهید بود.

اما باید بدانید که حتی پوست نرمال هم اگر به حال خود رها شود و به آن اهمیت کافی داده نشود، می تواند دچار مشکلات و بیماری های پوستی گردد. به همین دلیل هم در ادامه اطلاعات مفیدی را در رابطه با روتین پوست نرمال در اختیار شما قرار می دهیم.

پوست نرمال هم اگر به حال خود رها شود و به آن اهمیت کافی داده نشود، می تواند دچار مشکلات و بیماری های پوستی گردد.

مراحل روتین پوست نرمال

برای انجام روتین پوست معمولی یا نرمال باید مراحل زیر را طی کنید.

شستشوی صورت:برای شستن صورت خود در روتین پوست نرمال می توانید از هر نوع شوینده فاقد الکل استفاده نمایید. تنها نکته قابل توجه این است که شوینده مصرفی شما باعث خشک شدن بیش از حد پوستتان نشود. همچنین دوبر شستن صورت در طول شبانه روز کافی می باشد.

تونر:همانطور که قبلا هم اشاره کردیم استفاده از تونر پس از شستن صورت برای تنظیم pH پوست و تمیز کردن آلودگی ها از اعماق منافذ پوست می باشد و باید در روتین تمامی انواع پوست قرار بگیرد. بنابراین افراد با پوست نرمال باید تونری فاقد الکل و سازگار با پوست خود را تهیه کرده و پس از هربار شستن صورت از آن استفاده نمایند.

مرطوب کننده:شما می توانید در روتین روزانه پوست خود از مرطوب کننده های سبک و فاقد چربی یا انواعآبرسانپس از شستن صورتتان استفاده نمایید. این محصول باعث حفظ رطوبت پوست شده اما در عین حال از چرب شدن پوست شما هم جلوگیری می کند.

ضد آفتاب:سعی کنید از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که توانایی حفاظت از پوست شما در برابر هر دو اشعه UVA و UVB را داشته باشند. همچنین در تمامی روزهای سال و بدون توجه به تابش مستقیم یا غیر مستقیم خورشید در طول روز، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

کرم دور چشم:استفاده از کرم های دور چشم برای جلوگیری از ایجاد چین چروک در نواحی اطراف چشم باید در روتین تمامی انواع پوست ها قرار بگیرد.

لازم به ذکر است که استفاده از کرم های دور چشم حاوی آنتی اکسیدان ها مانع از پیری زودرس و چروک پوست می شوند، در حالی که استفاده از کرم های حاوی کافئین در رفع سیاهی دور چشم موثر هستند. شما می توانید با توجه به نیازتان، نوع محصول مصرفی خود را انتخاب نمایید.

شما می توانید به مقالهپیشگیری و درمان چروک دور چشممراجعه کنید تا با راهکارهای خانگی و کم هزینه درمان این مشکل آشنا شوید.

اسکراب لب:پوست های نرمال می توانند در صورت نیاز از اسکراب ها و لایه بردار های طبیعی یا اسکراب های صنعتی ملایم استفاده نمایند. توصیه می شود که استفاده از اسکراب ها در روتین پوست نرمال حداکثر یک یا دو بار در هفته انجام شود.

اسکراب یا لایه برداری پوست:پوست های نرمال می توانند در هر هفته یک یا حداکثر دو بار لایه برداری سطحی انجام دهند. دقت کنید که لایه برداری بیش از حد می تواند باعث آسیب دیدن پوست شما شود.

استفاده از انواع ماسک صورت برای پوست نرمال

فواید بسیار زیاد ماسک های خانگی باعث شده تا آن ها در روتین انواع پوست قرار بگیرند. شما می توانید انواع ماسک های خانگی یا صنعتی را در روتین هفتگی پوست خود قرار دهید و شاهد تاثیر شگفت انگیز این ماسک ها بر سلامتی و زیبایی چهره خود باشید.

ماسک سیب و عسل

ماسک سیب و عسل یکی از ماسک های مفید برای قرار گرفتن در روتین پوست معمولی است. برای تهیه این ماسک خانگی می توانید یک عدد سیب رنده شده و دو قاشق غذاخوری عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید. شما می توانید پس از گذشت مدت زمانی در حدود 20 دقیقه، صورت خود را با آب بشوئید و به آرامی خشک نمایید.

ماسک روغن زیتون و زرده تخم مرغ

ماسک روغن زیتون و زرده تخم مرغ دارای خاصیت لایه برداری، رطوبت رسانی و درخشان کنندگی پوست است. برای استفاده از خواص این ماسک می توانید مقدار یک قاشق چای خوری روغن زیتون، دو قاشق چای خوری سبوس گندم و یک عدد زرده تخم مرغ را در یک ظرف مناسب با یکدیگر ترکیب کنید. مواد داخل ظرف را به خوب با یکدیگر ترکیب نمایید تا مخلوطی یکدست حاصل شود. در مرحله بعد ماسک بدست آمده را روی پوست خود قرار داده و به مدت 20 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت می توانید صورت خود را بشوئید. قرار دادن این ماسک در روتین پوست روزانه شما در دراز مدت باعث بهبود شرایط پوستتان خواهد شد.

ماسک جعفری و هویج

برای تهیه این ماسک از یک چهارم فنجان آب هویج تازه، یک قاشق چای خوری جعفری تازه و یک چهارم فنجان خاک رس سفید استفاده کنید. روش ساخت این ماسک خانگی صورت به این ترتیب است که ابتدا مواد را با هم مخلوط کرده و سپس خمیر بدست آمده را روی پوست صورت خود قرار دهید. اجازه دهید تا این ماسک به مدت 20 دقیقه روی صورت شما باقی بماند و پس از آن صورت خود را با آب گرم شستشو دهید. شما می توانید این ماسک را در روتین پوست نرمال خود قرار دهید.

استفاده از کرم های دور چشم حاوی آنتی اکسیدان ها مانع از پیری زودرس و چروک پوست می شوند، در حالی که استفاده از کرم های حاوی کافئین در رفع سیاهی دور چشم موثر هستند.

ماسک خیار

یک عدد خیار کوچک را حلقه حلقه کرده و حلقه های خیار را ری پوست خود قرار دهید. اجازه دهید تا این ماسک میوه برای ده دقیقه روی صورت شما بماند و پس از آن صورت خود را با آب بشوئید. این ماسک خاصیت آبرسانی و ضدالتهابی خوبی دارد.

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های نرمال

بر خلاف سایر پوست ها که به بسیاری از موارد حساسیت نشان می دادند، پوست نرمال با بیشتر محصولات و مواد تشکیل دهنده آن ها سازگار است. در هنگام انتخاب محصولات مراقبت زیبایی برای استفاده در روتین پوست نرمال می توانید به نکات زیر دقت کنید.

محصولات فاقد الکل:ترجیحا از محصولات فاقد الکل استفاده کنید. الکل موجود در این ترکیبات پوست شما را خشک می کند.

محصولات بر پایه گیاهی:محصولات گیاهی همیشه در مقایسه با محصولات شیمیایی، انتخاب مناسب تر و بی خطرتری هستند.

سوالات متداول در رابطه با روتین پوست

در ادامه به برخی از سوالات متداول در رابطه با روتین پوست ، پاسخ خواهیم داد.روتین پوست چیست؟

روتین پوست یا روال مراقبت از پوست به مجموعه ای از اقدامات مراقبتی از پوست همراه با استفاده از محصولات تخصصی پوستی گفته می شود که باید به صورت روزانه و در دراز مدت انجام شود.آیا همه انواع پوست به روتین پوست نیاز دارند ؟

بله. همه انواع پوست برای بهبود مشکلات خود و جلوگیری از ایجاد مشکلات پوستی در آینده به انجام روتین پوست نیاز دارند.روش ساخت ماسک خانگی برای انواع پوست صورت چیست؟

شما با مطالعه این مقاله می توانید با انواع گوناگون ماسک خانگی برای پوست های چرب، مختلط، خشک، نرمال و حساس آشنا شوید و روش تهیه هرکدام را به طور کامل مطالعه نمایید.

کلام آخر

در این مقاله به طور کامل در رابطه با روتین پوست چرب، مختلط، خشک، نرمال و حساس توضیح دادیم. امیدواریم پس از مطالعه این بخش از وبلاگ میس و مستر با اهمیت انجام روتین پوست آشنا شده و انجام آن را در برنامه خود قرار دهید.

کراتینه کردن مو در منزل با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی به طبع خطرات صاف کردن موها با مواد شیمیایی

را نخواهد داشت. کافیست سری به کابینت و یخچال آشپزخانه منزلتان بزنید و مواد لازم را تهیه کنید.

کراتینه کردن مو فولیکول های آسیب دیده ی مو را ترمیم می کند و موجب نرم و صاف شدن موها می شوند اما باید بدانید که خیلی از محصولات صاف کننده ی مو حاوی فرمالدهید هستند

روش کراتینه کردن مو در منزل با مواد طبیعی

که عوارض فراوانی را برای سلامتی دارد بنابراین روش کراتینه کردن مو توصیه نمی شود و

خیلی از کشور ها این درمان ها را ممنوع کرده اند .

اگر می خواهید از عوارضکراتینه مودر امان بمانید بهتر است خودتان در منزل با مواد طبیعی

• و یک هزینه اندک موهای خود را صاف و لخت کنید تا سلامت و استحکام انها نیز حفظ شود.در این بخش از روش های ساده برای کراتینه کردن موها در خانه را برایتان آورده ایم.

ماسک روغن نارگیل و تخم مرغ

کراتینه مو بدونعوارض

یک قاشق غذاخوری پر مایونز یا نصف استکان شیر پرچرب، یک عدد موز،

دو قاشق غذاخوری عسل، یک عدد زرده ی تخم مرغ و یک قاشق روغن نارگیل را با یکدیگر مخلوط کنید برای مخلوط کردن بهتر است

مواد را توی مخلوط کن بریزید تا مواد کاملا با یکدیگر ترکیب شود و یک مخلوط نرم تهیه شود . این مخلوط را قبل از حمام کردن روی موهای خود بگذارید و 20 دقیقه صبر کنید و

سپس موهایتان را با شامپو بشویید . برای صاف شدن مو لازم است از این ترکیب دو الی سه بار در هفته استفاده کنید.

ماسک تخم مرغ، عسل و روغن زیتون

2 قاشق غذاخوری عسل ، 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یکدیگر ترکیب کنید و قبل از حمام به موهایتان بمالید و بعد از گذشت 15 دقیقه ،

مو های خود را آبکشی کنید. شما می توانید به این ترکیب یک قاشق غذاخوری آبلیمو

و یا 2 قاشق غذاخوری از پودردارچیناضافه کنید تا اثر بخشی آن بهتر شود .

ماسک تخم مرغ و روغن زیتون

5 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 2 عدد تخم مرغ را با یکدیگر به خوبی مخلوط کنید. سپس همهماسک مورا به مو های خود بزنید و 15 دقیقه صبر کنید و بعد مو های خود را بشویید.

ماسک تخم مرغ و ماست

1 عدد تخم مرغ ، 4/1 لیوانماست، 4/1لیوانسس مایونزرا آنقدر با هم بزنید تا مخلوطی یک دست به دست آید و کف کند.

سپس این ماسک را به موهای خود بمالید و پوست سر را مالش دهید و با یک پلاستیک بپوشانید و

یک ساعت صبر کنید . بعد از گذشت یک ساعت موهای خود را با یک شامپوی ملایم با آب سرد بشویید . برای کراتینه طبیعی مو حداقل هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.

ماسک موز و تخم مرغ

موز له شده ، تخم مرغ ،2قاشق غذا خوری شیر ، 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 و

نیم قاشق روغن زیتون را با یک همزن دستی مخلوط کنید تا یکدست شود به طوری که تکه های موز در آن دیده نشود.سپس ماسک را روی مو و پوست سر خود به مدت یک ساعت قرار دهید. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید. برای نرم شدن موهای خود این ماسک را یکبار در هفته استفاده کنید.

ماسک روغن نارگیل ، زیتون و نشاسته ذرت

چهار قاشق چایخوری آب لیمو، یک فنجان روغن نارگیل، دو قاشق چایخوری روغن زیتون، سه قاشق چایخوری نشاستهذرترا درون ظرفی بریزید و بر روی دمای ملایم با هم ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن را بر روی موی خود بمالید و با پلاستیک به مدت یک الی دو ساعت بپوشانید .

ماسک آووکادو و روغن زیتون

یک آووکادو رسیده را له کرده و با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید ، سپس این مخلوط را روی موهای خود بگذارید و با یک کلاه موها را نیم ساعت بپوشانید و سپس موهای خود را با یک شامپو ملایم شستشو دهید.

ماسک آووکادو و روغن بادام و موز

یک آووکادو رسیده ،یک موز رسیده ، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را بر روی پوست سر خوبماساژدهید و نیم ساعت صبر کنید، سپس با آب ولرم موها را شامپو کنید، این روش را یک یا دو بار در هفته، برای صاف شدن مو بکار ببرید.

خطرات و عوارض کراتینه کردن مو

خطر سرطان:

کراتین مو حاوی ماده ای به نام فرمالدئید است که سرطان زا می باشد . اگر چه تعداد کمی از محصولات کراتینه که فاقد فرمالدئید هستند وجود دارند اما این مواد قدرت صاف کنندگی موها را ندارند.

ریزش مو:

یکی دیگر از عوارض کراتینهریزش مواست که پس از اولین شستشو آغاز می شود. علاوه بر ریزش مو، نازک شدن مو نیز از عوارض کراتینه است که نیاز به درمان دارویی دارد.

واکنش های حساسیتی:

کراتینه کردن مو سبب بروز واکنش های آلرژیک مانند خارش و بروز دانه های قرمز رنگ می شود پس اگر زمینهآلرژیدارید، این روش را که دوماه بیشتر نمی تواند دوام بیاورد را انتخاب نکنید.

تخریب ساختمان مو:

موها پس از کراتینه کردن، براق و درخشنده می شوند اما 3-2 هفته پس از کراتینه کردن، قوام وبافت موتغییر خواهد کرد و موها خشک و شکننده می شوند .

مطالعه بیشتر: سرم مشکی چیست ؟

مطالعه بیشتر: چه دمنوشی برای ترک اعتیاد خوبه؟

برای داشتن پوست سالم باید به تغذیه خودتان اهمیت دهید. شاید با محصولات و کرم‌ها بتوانید برای مدتی پوست شاداب و زیبایی داشته باشید اما در گذر زمان حتی محصولات زیبایی هم برای شما مناسب نخواهد بود. برای اینکه همیشه پوست سالم و زیبایی داشته باشید، باید به تغذیه خودتان اهمیت دهید. می‌خواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف كنید تا پوستی جوان، شاداب و سالم داشته باشید. در اینجا شما را با تعدادی از مواد غذایی مفید برای پوست آشنا خواهیم کرد:

۱. توت فرنگی

ويتامين c موجود در توت فرنگی از پرتقال و گريپ فروت بيشتر است، همچنين تحقيقات منتشر شده در يك مجله تغذيه آمريكايی نشان می‌دهد

، افرادی كه مواد غذایی با ويتامين c بالا مصرف می‌كنند، كمتر به چين و چروك و خشكی پوست مربوط به كهولت سن دچار شده‌اند.

ويتامين c با راديكال‌های آزادی كه منجر به آسيب سلول‌ها، تخريب كلاژن و در نتيجه ايجاد خطوط ظريف روی پوست می‌شوند، مبارزه می‌كند.

به توصيه متخصصان برای آب‌رسانی و لطافت بيشتر پوست، يك يا دو بار در هفته از ماسك‌های طبيعی تهيه شده از توت بر روی پوستتان استفاده كنيد و روزانه خوردنی‌هايی كهويتامين cبالايی دارند مصرف كنيد.

اسموتی و ماسک

برای تهیه یکی از مواد غذایی مفید برای پوست می‌توانید: ۱ فنجان توت‌فرنگی تازه يا يخ‌زده كه می‌تواند مخلوطی از انواع توت‌هايی همچون بلوبری و تمشك كه سرشار از آنتی اكسيدان‌اند باشد را در يك مخلوط‌كن بريزيد،

سپس مواد به دست آمده را با يك فنجان ماست ساده و يك قاشق غذاخوری عسل كه يك مرطوب‌كننده عالی است مخلوط كرده و ميل كنيد. البته مقداری از اين اسموتی ساده و خوشمزه را برای پوستتان كنار بگذاريد.

شما می‌توانيد باقيمانده اسموتی را به عنوان يك ماسك عالی برای پوست صورتتان استفاده كنيد

البته مراقب قطره‌هايی كه از صورتتان می‌چكند باشيد زيرا اين ماسك در ابتدا رقيق است ولي بعد از چند دقيقه جذب پوست می‌شود، بگذاريد به مدت 8 دقيقه روي صورتتان بماند سپس آن را با آب بشوييد.

۲. روغن زيتون

آنتي اكسيدان موجود در روغن زيتون و خواص ضد التهابی آن نه تنها براي سلامت ارگان‌های داخلی بدن مفيد است بلكه باعث لطافت و نرمی پوست نيز می‌شود. به گفته محققان، روميان باستان از روغن زيتون برای ماساژ پوست خود استفاده می‌كردند.
مصرف موضعی روغن زيتون باعث شفافيت و نرم‌تر شدت پوست می‌شود.

به علاوه روغن زيتون ماده اصلی در رژيم غذايی مديترانه‌ای است كه آنتی‌اكسيدان‌های موجود در آن باعث خنثي شدن راديكال‌های آزاد و كاهش التهاب می‌شوند.

علاوه بر مصرف روغن زيتون در رژيم غذايی روزانه، می‌توان از آن به عنوان براق‌كننده لب و ترميم‌كننده پوست بهره برد و همچنين مصرف موضعی آن باعث لطافت و نرمی پوست‌های خشک می‌شود و ابدا نباید از این مواد غذایی مفید برای پوست غافل شوید!

مصارف خوراكي و موضعي

هنگام خوردن شام چند قاشق غذاخوری روغن زيتون را در يك كاسه ريخته و تكه‌های نان غلات را در آن زده و ميل كنيد. با اين روش مي توان به صورت غير موضعی به سلامت پوست كمك كرد

.ماليدن روغن زيتون روي لب‌ها باعث آب‌رسانی آن‌ها می‌شود، همچنين می‌توان براي نرم شدن مناطقی مثل آرنج و پاشنه كه خشك و خشن شده‌اند ، از روغن زیتون بهره برد.

۳. چاي سبز

از آنجا که چای سبز حاوی پلی فنول است و آن را یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب می‌شناسند، می‌تواند به عنوانمواد غذایی مفید برای پوستو یک ماده تقویت کننده عالی برای درمان آکنه مورد استفاده قرار گیرد. چای سبز برای بهبود لکه‌ها و زخم ها، برطرف کننده سموم است که از طرفی پوست را نرم نگه می‌دارد. ویتامین K موجود در چای سبز به روشن شدن تیرگی زیر چشم نیز کمک می‌کند.

تحقيقات انجام شده نشان می‌دهد كه نوشيدن چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را كاهش می‌دهد. تحقيقات نشان داده است، در صورتی كه مقداری آب مركبات به چای سبز اضافه كنيد، آنتی اكسيدان‌های موجود در آن عمر بيشتری می‌كنند

و به جای آن كه سريع هضم و از بين بروند به مدت طولانی تری در بدن باقی‌مانده و به سلامت بدن كمك می‌كنند.

هم بنوشيد و هم به پوست خود بزنيد

به گفته متخصصان، نوشيدن روزانه تقريباً ۳ ليوان چاي سبز باعث افزايش آنتی اكسيدان‌های بدن می‌شود. كيسه‌های كوچك چای مرطوب را در يخچال خنك كرده و به مدت 10 تا 15 دقيقه روی چشم قرار دهيد زيرا به دليل وجود عنصری به نام تانن(Tannin) كه حالت انقباضی به پوست می‌بخشد، پف‌های اطراف چشم را كاهش می‌دهد.

۴. كدو تنبل

رنگ نارنجی كدو تنبل به دليل وجود كاروتنوئيد(Carotenoid) است.

كاروتنوئيد يك نوع رنگدانه گياهی است كه ضد چروک بوده و نه تنها باعث خنثی‌سازی راديكال‌های آزاد می‌شود بلکه از پيری زودرس پوست جلوگيری می‌كند. به گفته متخصصان، كدو تنبل سرشار از ويتامين‌های C،E ، A و همچنين آنزيم‌هايی است كه به پاك‌سازی پوست كمك می‌كنند. علاوه‌براين، كدو تنبل خاصيت آب‌رسانی نيز دارد، تخم‌های آن سرشار از فيبر و بخش گوشتی آن حاوی آنتی اكسيدان است.

دسري خوشمزه و يك ماسك عالی

۲ فنجان پوره كدو تنبل را با ۴ قاشق غذاخوری ماست ساده و كم چرب،

۴ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق چای‌خوری پودر كدو تنبل را در مخلوط كن با يكديگر تركيب كنيد. ماده بدست آمده را به مدت 10 دقيقه روی پوست قرار دهيد سپس آن را بشوييد. اين ماسك باعث آب‌رسانی و نرمی پوست می‌شود.همچنين می‌توانيد با اضافه كردن 2 قاشق غذاخوری پنير خامه‌ای كم چرب و نصف قاشق چای‌خوري عصاره وانيل، يك پودينگ شيرين و خوشمزه تهيه كنيد.

۵. انار

انار يكی از غنی‌ترين منابع آنتی اكسيدان است و در لیست ما به عنوان یکی از مواد غذایی مفید برای پوست در اولویت خواهد بود.
تحقيقات نشان می‌دهد كه آب اين ميوه آنتی اكسيدان‌های ضد التهابی بيشتری نسبت به چای سبز و آب انگور قرمز دارد.

اين ميوه را می‌توان هم به عنوان يك خوراکی خوشمزه و مفيد، و هم به عنوان يك لايه بردار، يك يا دو بار در هفته برای پاكسازی سلول‌های مرده پوست استفاده كرد.

يك ميوه خوشمزه و يك لايه بردار

• ابتدا تاج انار را جدا كرده و آن را بدون اينكه كاملاً از هم جدا شود برش بزنيد
• سپس آن را در يك كاسه آب قرار داده و بگذاريد ۵ تا ۱۰ دقيقه بماند.
• به اين ترتيب دانه‌ها از پوست جدا می‌شوند.
• ۲ قاشق غذا‌خوری انار دان‌شده و يك فنجان بلغور جو دو سر را در يك مخلوط كن
• با يكديگر مخلوط كنيد
• سپس تركيب بدست آمده را با ۲ قاشق غذاخوری عسل كه يك ضدعفونی كننده عالی است
• و ۲ قاشق غذاخوری شير غليظ شده يا باترميلك(Buttermilk) مخلوط كنيد.
• سپس آن را روی صورت بگذاريد.
• بعد از چند دقيقه آن را بشوييد.
• همچنين براي نرم شدن بخش‌هايی از بدن مثل آرنج كه خشك شده‌اند،
• می‌توانيد سه چهارم پيمانه شكر توربينادو (Turbinado)كه يك نوع شكر قهوه‌ای است به تركيب قبل اضافه كنيد.

باقيمانده انارهای دانه‌شده را می‌توانيد با پنير مورد علاقه‌تان نوش جان كنيد.

۶. آب

باز هم توصیه به مصرف مایه حیات که یکی از ملزومات حفظ سلامت وجوانی پوستاست. نوشیدن مرتب و مداوم آب در طول روز موجب هیدراته شدن بدن شما می‌شود و احساس تازگی را بر تمام سلول‌های پوستی شما ظاهر می‌سازد و به دلیل خاصیت پاکسازی بدن از سموم ،

آب برای افراد دارای پوست چرب عالی است.

۷.خیار

خیار حاوی ۹۵.۲۳ گرم آب در هر ۱۰۰ گرم است. این به این معنی است که بیشتر از آب تشکیل شده‌اند . همانطور که همه ما می‌دانیم، برای داشتن پوست خوب بسیار مهم است. آب سموم را از بدن دفع می‌کند و ترشح مناسب هورمون‌ها را تسهیل می‌کند.

خیار آنتی اکسیدان قوی دارد که برای پوست خوب ضروری است. آن‌ها هم چنین ضد التهاب هستند که به کاهش آکنه کمک می‌کند.خیاریک آنتی اکسیدان طبیعی قوی به شمار می‌رود. با مصرف به‌اند ازه این میوهجوان کننده پوستمی توانید

ترشح چربی پوست را به تعادل برسانید و از ظاهر شدن چربی روی پوست جلوگیری کنید.

مطالعه بیشتر: اینجا

مطالعه بیشتر: تریاک و میل جنسی

مطالعه بیشتر: دارچین و ترک اعتیاد

تشخیص نوع پوست و نحوه نگهداری از آن

پوست انسان انواع مختلفی دارد که بر اساس نوع آن باید از محصولات مراقبت از پوست استفاده کرد. اگر می‌خواهید باانواع پوستو همچنین نحوه تشخیص محصولات مناسب برای پوست‌تان آشناشوید، مقاله حاضر را مطالعه کنید.

تا به حال برای‌تان پیش آمده است که محصول جدیدی را برای مراقبت از پوست‌تان امتحان کنید که اصلا فایده‌ای نداشته باشد یا حتی پوست شما را بدتر کند؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است باید بدانید این اتفاق می‌تواند به این علت رخ داده باشد که محصول مورد استفاده شما مناسب نوع پوست‌تان نیست.

احتمالا شما هم شنیده‌اید که برای زیبایی و مراقبت از پوست باید از محصولاتی استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگارند. به خاطر داشته باشید که محصولات مراقبت از پوست صورت، نسخه‌ای جادویی و واحد برای همه افراد نیستند (که اگر چنین بود کار خیلی آسان‌تر می‌شد).

بنابرین مهم است که بدانید چه نوع پوستی دارید تا بیشترین استفاده را از برنامه مراقبت از پوست خود ببرید.

تشخیص نوع پوست چرا لازم است؟

برای داشتن مؤثرترین برنامه مراقبت از پوست، اطلاع از نوع پوست‌تان اهمیت شایانی دارد. امروزه تنوع بالایی در محصولات مراقبت پوست وجود دارد که تنها در صورتی برای شما کارایی دارند که از محصول مناسب نوع پوست خود استفاده کنید.

اگر نوع پوست خود را اشتباه تشخیص دهید و از محصول نامناسبی استفاده کنید، وضعیت پوست شما بدتر خواهد شد که ممکن است منجر به ایجاد سوزش، چربی اضافی و جوش روی پوست‌تان شده یا باعث خشکی پوست و در نهایت بروز چین و چروک روی پوست‌تان شود.

تشخیص نوع پوست شمارا چه چیزی تعیین میکند؟

• ژنتیک: شما نوع پوست‌تان را از پدر و مادر خود به ارث می‌برید. پس، یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین نوع پوست خشک، چرب و حساس، ژن‌های شماست. ممکن است نوع پوست شما به پدر یا مادرتان رفته باشد.
• آب‌وهوا: تغییر شهر سکونت و وارد شدن به یک محیط جدید می‌تواند باعث تغییر نوع پوست شما و حتی بهتر شدن آن شود.
• هورمون‌ها: نوسان‌های هورمونی در مراحل و زمان‌های مختلف زندگی، مانند دوران حاملگی، می‌تواند بر نوع پوست شما تأثیرگذار باشد.
• داروها: داروهایی که مصرف می‌کنید می‌تواند عوارضی چون خشکی یا حساس شدن پوست‌تان را در پی داشته باشند.
• رژیم غذایی/ آلرژی: مواد غذایی که طی روز میل می‌کنید به‌طور قطع بر بهتر یا بدتر شدن پوست شما تأثیرگذار است. اگر فکر می‌کنید آلرژی غذایی ممکن است منبع ناراحتی‌های پوستی شما باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
• مراقبت‌های پوستی: همان‌طور که پیش‌تر هم گفته شد، استفاده از محصول نامناسب می‌تواند تعادل پوستی شما را مختل کند.

در ادامه، مسیر درست را برای هر چه بهتر شدن پوست‌تان به شما نشان خواهیم داد.

چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟

اولین گام برای مراقبت موثر از پوست، شناخت انواع پوست و ویژگی‌های آن‌هاست. با یک آزمایش ساده می‌توانید نوع پوست‌تان را تشخیص دهید. برای این کار، مراحل زیر را دنبال کنید.

قدم اول: ابتدا پوست‌تان را با پاک‌کننده‌های ملایم کاملا تمیز کنید. هرگونه آرایش، چربی یا گرد و غبار را از صورت خود پاک کنید.

قدم دوم: پوست‌تان را با حوله‌ای نرم (به‌طوری که آن را به‌آرامی روی پوست خود بگذارید و بردارید) خشک کنید. از مصرف هرگونه مرطوب‌ کننده یا سرم پوست اجتناب کنید. اجازه دهید پوست شما به حالت طبیعیِ خود برگردد.

قدم سوم: یک ساعت صبر کنید. در طول این مدت به صورت خود دست نزنید (در برابر هرگونه وسوسه مقاومت کنید). بعد از یک ساعت، از نزدیک به پوست خود نگاه کرده و به کیفیت آن توجه کنید.

نوع پوست یک ساعت بعد از شست‌وشوی صورت

خشک: احساس خارش و کشیدگی و پوسته‌پوسته شدن روی صورت

چرب: احساس چربی و درخشش به‌ویژه در ناحیه T صورت

مختلط: چرب در ناحیه T و معمولی یا خشک روی گونه و فک

معمولی: بهترین حالت که در آن پوست نه خشک است و نه چرب

حساس: پوست گاهی قرمز، دچار خارش و ملتهب می‌شود

اکنون که متوجه شدید چگونه باید نوع پوست خود را تشخیص دهید، زمان آن رسیده است تا در مورد خصوصیات انواع پوست بیشتر بدانید تا بهترین روش را برای مراقبت‌های پوستی خود انتخاب کنید.

به علت فعالیت بالای غده‌های چربی در نوجوانان و افراد زیر 20 سال، پوست این افراد معمولا بیشتر چرب است. افراد از اواخر دهه 20 تا اوایل دهه 30 زندگی خود معمولا دارای پوست مختلط هستند.

از اواخر دهه 30 زندگی به بعد، پوست به سمت خشک‌تر شدن می‌رود؛ زیرا با بالا رفتن سن، پوست توانایی تولید چربی و حفظ رطوبت را از دست می‌دهد. البته این موضوع یک قانون قطعی و دقیق نیست.

پوست خشک

نحوه تشخیص:

اگر پوست شما در تمام طول سال، به‌خصوص بعد از شست‌وشو، حالت کشیدگی و خارش داشته باشد یا هرگز احساس رطوبت کافی روی پوست خود نداشته باشید، نوع پوست شما خشک است. در این صورت، ممکن است حالت پوسته‌پوسته شدن را هم روی پوست خود تجربه کنید. برای مثال، زمانی‌که ناخن خود را روی پوست‌تان می‌کشید پوسته‌های ریز شروع به ریختن می‌کند.

توجه به این نکته نیز مهم است که بین پوست خشک و پوست دِهیدراته تفاوت وجود دارد. پوست خشک، یکی از انواع پوست است که به علت فقدان تولید چربی به وجود می‌آید اما پوست دِهیدراته به دلیل کمبود آب، شرایط آب و هوایی، عوامل محیطی یا ننوشیدن آب کافی، یک وضعیت موقت پوستی است.

علل خشک بودن پوست:

موارد زیر می‌تواند از جمله علت‌های خشکی پوست شما باشد:

1.پوست شما از نظر ژنتیکی مستعد تولید چربی یا سبوم کمتری است،

2. فقدان توازن هورمونی،

3. آب‌وهوای خشک،

4. استفاده از وسایل گرمایشی با دمای بالا در فصل‌های سرد،

5. حمام و دوش آب گرم،

6. مصرف دارو،

7. بالا رفتن سن (با بالا رفتن سن تغییرات متابولیکی باعث می‌شود که پوست خشک‌تر و نازک‌تر شود).

موارد منع‌شده:

مصرف محصولات حاوی الکل و سولفات که می‌توانند باعث از بین رفتن چربی‌های طبیعی پوست شوند. سعی کنید از دوش آب داغ کمتر استفاده کنید؛ زیرا باعث از بین رفتن رطوبت پوست می‌شود.

اگر از وسایل گرمایشی استفاده می‌کنید یا در مناطقی با آب‌وهوای خشک ساکن هستید، در منزل یا اتاق خواب خود از دستگاه بخور استفاده کنید. دیگر راه‌های خانگی درمان خشکی پوست را در این مقاله بخوانید.

پوست چرب

نحوه تشخیص:

در این حالت پوست شما براق است و مقدار زیادی چربی روی صورت، بینی، شانه‌ها و پشت‌تان وجود دارد. شما ممکن است بعد از ظهرها، هنگامی‌که تولید چربی در اوج خود است، احساس کنید باید دوباره صورت خود را بشویید. در این حالت، منافذ پوست بزرگترند یا آسان‌تر مسدود می‌شوند و بعد از مدتی به جوش ‌های سرسیاه یا سرسفید، جوش‌های قرمز التهابی یا آکنه‌های کیست‌مانند تبدیل می‌شوند.

خبر خوب اینکه مطالعات نشان داده‌اند که رطوبت موجود در پوست‌ چرب مانع ظهور چین‌وچروک روی صورت می‌شود.

علل چرب بودن پوست:

وقتی غدد چربی پوست شما به خاطر عوامل ژنتیکی، چربی بیشتری تولید می‌کنند، پوست‌تان چرب خواهد بود. از علل دیگر می‌توان به تغییرات هورمونی، آب‌وهوای مرطوب یا خشک کردن بیش از حد پوست اشاره کرد. خشک کردن بیش از اندازه پوست باعث می‌شود پوست شما مجبور به تولید بیشتر چربی شود.

موارد منع‌شده:

از پاک‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و مواد آرایشی بر پایه روغن استفاده نکنید. پوست شما تنها می‌تواند تا مقدار مشخصی رطوبت را جذب کند و مابقی آن روی سطح پوست باقی می‌ماند. همچنین از محصولات حاوی الکل و سولفات اجتناب کنید؛ چراکه باعث خشکی پوست می‌شوند.

شاید باورپذیر نباشد اما بسیاری از محصولاتی که برای درمان پوست چرب وارد بازار می‌شوند، چربی‌های طبیعیِ مورد نیاز برای محافظت و مرطوب نگه داشتن پوست شما را از بین می‌برند. در واقع، زمانی‌که پوست احساس خشکی کند، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، چربی بیشتری تولید می‌کند که این امر می‌تواند سبب بدتر شدن اوضاع شود.

هم‌‌چنین می‌توانید مقاله مربوط به راه‌های درمان پوست چرب صورت را مطالعه نمایید.

پوست مختلط

تشخیص نوع پوست:

پوست مختلط در ناحیه T صورت (پیشانی، بینی، چانه) چرب، دارای منافذ باز پوستی یا جوش بوده اما در قسمت گونه و فک، خشک یا معمولی است. درمان این نوع از انواع پوست می‌تواند مشکل باشد؛ چراکه شما باید برای رسیدن به تعادل در صورت‌تان به دو موضوع مختلف بپردازید.

علل مختلط بودن پوست:

ژن‌ها یا تولید بیش از حد چربی در منطقه T صورت، از عوامل مختلط بودن پوست شماست. ممکن است محصولات مورد استفاده شما یکی از علت‌های فقدان تعادل پوست‌تان باشد. هنگامی‌که در حال درمان بخش‌های چرب پوست خود هستید باید مراقب قسمت‌های خشک صورت هم باشید و برعکس.

موارد منع‌شده:

از مصرف محصولات حاوی الکل که باعث خشکی زیاد پوست می‌شوند، خودداری کنید. همچنین نباید از محصولات ساخته‌شده برای کنترل چربی یا آب‌رسانی زیاد برای درمان کل صورت خود استفاده کنید. به دنبال محصولات جداگانه برای درمان چربی منطقه T و قسمت‌های خشک صورت باشید یا چیزی که بتواند تعادل پوست را بازگرداند.

مطالعه بیشتر: عوارض سبوس چند غله دکتر بیز: واقعیت یا شایعه؟

پوست معمولی

نحوه تشخیص:

در این حالت پوست شما کاملا یک‌دست است؛ چربی، خشکی یا جوش کمی دارد و تنها گاهی ایجاد شده و سریع برطرف می‌شود.در واقع، پوست شما به محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش نمی‌دهد و چهره شما متعادل به نظر می‌رسد.

علل معمولی بودن پوست:

ژن‌ها یکی از علت‌های اصلی داشتن پوست معمولی هستند و البته اینکه شما آدم خوش‌شانسی هستید.

موارد منع‌شده:

هرچند به آسانی می‌توان از پوست معمولی مراقبت کرد اما پوست معمولی یکی از اولین انواع پوست است که خیلی زود علائم پیری را نشان می‌دهد. هرگز استفاده از محصولات ضدپیری و آب‌رسان پوست را در برنامه مراقبتی پوست فراموش نکنید.

صبر جایز نیست! مراقبت‌های لازم برای پیشگیری را به‌محض شروع 20 سالگی آغاز کنید. همچنین از مصرف هر محصولی که باعث تغییر نوع پوست شما به سمت چرب‌تر یا خشک‌تر شدن می‌شود، پرهیز کنید.

مطالعه بیشتر: بهترین گیاه برای ترک اعتیاد

پوست حساس

نحوه تشخیص:

اگر پوست شما به‌سرعت تحریک شده، ملتهب است یا خارش دارد و خشک و قرمز می‌شود، شما دارای پوست حساس هستید. در این حالت، پوست هنگام استفاده از یک محصول جدید واکنش نشان می‌دهد، در گرما برافروخته می‌شود و هنگام اصلاح کردن نیز صورت‌تان جوش می‌زند.

افرادی‌که پوست حساس دارند به‌راحتی دچار آفتاب سوختگی‌ شده و به بیماری‌هایی مانند اگزما و رزاسه مبتلا می‌شوند.

علل حساس بودن پوست:

متأسفانه موارد زیادی وجود دارد که می‌تواند حساسیت پوست را بیشتر کند و نام بردن از یک علت مشخص کار دشواری است. البته ژنتیک و نوسان‌های هورمونی به عنوان دلایل اصلی برای پوست‌های حساس در نظر گرفته می‌شوند.

آب‌و هوای گرم یا سرد، شرایط هوایی خشک و آب سخت می‌توانند تأثیر بالایی روی پوست داشته باشند.

همچنین محصولاتی که استفاده می‌کنید مانند لوازم آرایشی، لوسیون، صابون و مواد شوینده می‌تواند حاوی مواد عطری یا مواد شیمیایی ناملایم باشند و سبب تشدید حساسیت و آلرژی‌های پوستی شوند.

موارد منع‌شده:

از مصرف محصولاتی که حاوی رایحه‌های مصنوعی، رنگ‌های سنگین و مواد شیمیایی ناملایم هستند، اجتناب کنید؛ همچنین از هر محصولی که ترکیبات آن ممکن است آلرژی یا حساسیت‌های احتمالی را برانگیزاند. گاهی تنها از مواد طبیعی استفاده کنید؛ مثلا بعضی روزها از مقدار کمی روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوست‌تان استفاده کنید.

همیشه قبل از مصرف محصول جدید روی کل صورت خود، تست 24 ساعته را روی بخشی از پوست‌تان انجام دهید. برای پی بردن به یک محصول مناسب با پوست‌تان، از نمونه‌ها (سمپل‌ها) استفاده کنید و پول و زمان خود را برای محصولاتی هدر ندهید که قادر به استفاده از آنها نیستید.

اکنون که با مشخصاتانواع پوستآشنا شدید؛ برای ما و خوانندگان دیگر بنویسید شما دارای چه نوع پوستی هستید؟ چگونه نوع پوست خود را تشخیص داده‌اید و چگونه محصول مناسب با پوست خود را شناسایی می‌کنید؟

شوره سر اختلالی است که اگر درمان نشود ریزش شدید مو و ایجاد ظاهری بد را به دنبال خواهد داشتدانه های سفید شوره موی سر زمانی که بر روی لباس ظاهر می شوند بسیار نا خوشایند و بد شکل به نظر می رسند و حس بدی را منتقل می کنند که افراد حاظرند هر راهی را برای خلاصی از آن امتحان کنند.

شوره سر اساسا، سلولهای مرده پوست سر است که می ریزد، شوره سر، یک اختلال پوستی بسیار رایج است، به ویژه در نوجوانان. این مشکل همچنین می تواند باعث عزت نفس پایین شود. تبلیغات تجاری درمان های مختلفی برای درمان شوره سر در دسترس هستند که علاوه بر آنها روش های طبیعی و خانگی بسیاری برای درمان و رفع کامل شوره سر توسط متخصصان طب سنتی پیشنهاد می شود.

علل شوره سر

• پوست سر خشک
• مشکلات عاطفی
• آلرژی از محصولاتمراقبت از مو
• پوست چرب و یا تحریک شده
• تمیز کردن سر
• استرس
• رژیم غذایی نامتعادل
• هورمون ها
• کمبود ویتامین ها
• تعویض مداوم و زودهنگام محصولات مراقبت از مو
• مالاسزیا، یک نوع قارچ
• تغییر آب و هوایی، به خصوص در زمستان
• استفاده زیاد از ژل مو یا اسپری مو یا سایر محصولات

علت شوره سر چیست

علائم شوره سر

• خارش پوستسر
• پوست پوسته شده
• لکه های سفید خشک در مو و بر روی شانه ها

علائم شوره سر چیست

درمان های خانگی برای شوره سر

گاها شامپوهای ضد شوره موثر هستند اما بعضی اوقات کاری از دست آنها هم برنمی آید که اینجا باید به سراغ راه و روش درمان دیگری رفت که درادامه می خوانید.

درمان شوره سر با ماست

1. ماست:

ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما است، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر نیز می باشد.ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید.اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید ، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید.

روش دوم :ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود. راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از 10-15 دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید.

درمان سریع شوره سر با ماست

آسپرینیکی از درمان های خانگی شوره سر

2. آسپیرین :

دو عدو آسپرین بردارید و آنها را له کنید ، آن را پودر کنید و به شامپو معمولی خود اضافه کنید هنگام شامپو کردن، اجازه دهید 2 دقیقه بماند سپس آبکشی کنید.

سرکه سیببهترین ماده برای درمان شوره سر

3. سرکه سیب:

کمی سرکه سیب بردارید و آن را با آب مخلوط کنید ، هر دوی سرکهسیبو آب باید با نسبت برابر مخلوط شوند.به خوبی آنها را مخلوط کنید. بعد از شامپو کردن موها، مقدار کمی از مخلوط را در کف دست خود بریزید و آن را بر روی پوست سر خود بمالید. 10 تا 15 دقیقه بماند سپس با آب بشویید این روش را یک هفته یا بیشتر تکرار کنید.

درمان سریع شوره سر با سرکه سیب

درمان شوره سر با روغن کودک ونارگیل

4. روغن درمانی:

یک روغن ملایم را انتخاب کنید. روغن کودک ،یک روغن ملایم در نظر گرفته می شود ، اگر نتوانستید روغنی ملایم پیدا کنید، از روغن کودک استفاده کنید.روغن را گرم کنید، اما نه بیش از حد تا سر و انگشتانتان بسوزند. اول، روغن را لمس کنید اگر خوب بود، کمی روغن در کف دست خود بریزید و آرامماساژدهید. فشار زیادی وارد نکنید تا موهایتان دچار ریزش شود ، حالا کمی آب گرم کنید.

یک حوله را در آن خیس کنید. حوله باید به اندازه کافی بلند باشد تا پوست و مو شما را بپوشاند. آب اضافی را خارج کنید و موهای خود را با این حوله گرم بپیچانید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند.بعد از 15-20 دقیقه حوله را بردارید و به مدت یک شب بگذارید تا بماند ، صبح، موهایتان را شامپو کنید.

درمان سریع شوره سر با روغن درمانی

5. ماساژ روغن نارگیل:

کمی روغن نارگیل را حرارت داده و پوست خود را با آن ،به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب بماند و صبح روز بعد با شامپو بشورید. پاک کردن روغن از سر دشوار خواهد بود.در صورت لزوم دو بار موهایتان را شامپو کنید.روغن نارگیل و مخصوصا روغن های گرم پوست سر و مو را مرطوب می کنند پس این روش را هر هفته تکرار کنید.

جوش شیرین درمانی طبیعی برای شوره سر

6. جوش شیرین :

کمی جوش شیرین بردارید و آن را بر روی پوست خود بمالید ، یک دقیقه ماساژ دهید، و سپس سرتان را بشورید.این روش را 2 هفته تکرار کنید. پس از 2 هفته، پوست سر شما عاری از شوره سر می شود و موهای زیبایی خواهید داشت.

7. روغن درخت چای:

روغن درخت چای را در کف دست خود بریزید و پوست سر و موی خود را با آن ماساژ دهید. یک شب بماند ، صبح موهایتان را آبکشی کنید.

درمان سریع شوره سر با داروهای گیاهی

8. لیسترین:

همه ما می دانیم که لیسترین یک محصول عالیدهانشویهاست، اما چند نفر از شماها می دانید که می تواند برای از بین بردن شوره سر نیز مفید باشد؟ متیل سالیسیلات و منتول می تواند خارش را تسکین دهند.یک تکه پنبه را در لیسترین فرو ببرید و روی سر خود قرار دهید و بعد از استفاده قطعا سورپرایز خواهید شد.

رفع شوره سر با لیمو

9. لیمو:

لیمو ،یک درمان بسیار خوب و موثر طبیعی برای درمان شوره سر است.بعد از شامپو کردن، کمی آب لیمو روی پوست خود بریزید و ماساژ دهید. 1-2 دقیقه بماند و سپس شستشو انجام دهید.

روش استفاده از دهانشویه برای درمان شوره سر

درمان سریع شوره سر با دهانشویه

10. دهان شویه:

1 فنجان دهانشویه و 9 فنجان آب معمولی را بردارید. با هم مخلوط کنید. پس از شامپو کردن، مو و پوست سر خود را با این مخلوط آبکشی کنید.فوری بعد از آن ،از آب استفاده نکنید فقط مثل همیشه موهای خود را درست کنید ، این روش را یک بار در ماه تکرار کنید.

برای درمان شوره ازروغن زیتونطبیعی و خالص استفاده کنید

11. روغن زیتون:

از روغن زیتون طبیعی و خالص استفاده کنید ؛ اگر در دسترس ندارید، از روغن زیتون معمولی و همیشگی خود برداشته و آن را حرارت دهید و روی مو و پوست خود بمالید.به آرامی ماساژ دهید.روغن زیتون رطوبت از دست رفته شما را برمی گرداند ؛ موهای شما سالم، براق و البته بدون شوره سر می شود.

بهترین درمان شوره سر باآلوئه ورا

درمان سریع شوره سر با آلوئه ورا

12. آلوئه ورا :

آلوئه ورا ،دارای خواص مفید بسیاری است ، یک عدد آلوئه ورا نصفش کنید و ژل چسبنده آن را در یک کاسه بریزید. قبل از دوش گرفتن از این ژل استفاده کنید اگر قادر به پیدا کردن آلوئه ورا خام نیستید، می توانید از آب آلوئه ورا استفاده کنید. پس از استفاده ازآب آلوئه ورایا ژل آن، موهایتان را با شامپویی ملایم کاملا شستشو دهید.

درمان شوره سر باآویشن

13. آویشن :

4 قاشق غذاخوری آویشن را در 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید.اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بجوشد.صبر کنید تا سرد شود و سپس مخلوط را صاف کنید.آن را روی پوست خود بمالید و 5 دقیقه بماند.این یک درمان گیاهی مناسب برای شوره سر است.

سرکه سفید بهترین درمان برای رفع شوره سر

14. سرکه سفید:

یک فنجان سرکه سفید را با 3 فنجان آب معمولی مخلوط کنید. موهای خود را با مخلوط سرکه آبکشی کنید و سپس آب را بر روی پوست خود بریزید.

درمان طبیعی و خانگی شوره سر

رفع شوره سر با نمک

15. نمک:

نمک، واقعا مانند یک اسکراب عالی عمل می کند.کمی نمک بردارید و آن را روی پوست سر خشک خود بریزید. به آرامی ماساژ دهید تا شوره سر زننده را از بین ببرد.سپس موهای خود را شامپو کنید.

چگونه ازتخم مرغبرای رفع شوره سر استفاده کنم

16. تخم مرغ :

2 عدد تخم مرغ را بشکنید و زرده ها و سفیده ها را مخلوط کنید ؛ این مخلوط را بر روی پوست خود بریزید و به مدت 1 ساعت بماند پس از یک ساعت موهایتان را بشویید. این باعث می شود موهای براق و بدون شوره سر و ابریشمی باشد.

درمان سریع شوره سر با تخم مرغ

درمان شوره سر با خمیر سیب وپرتقال

17. سیب و پرتقال:

پرتقال و سیب را با نسبت مساوی مخلوط کنید، تا خمیر خوبی را بدست آورید ، این خمیر را روی پوست سر خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از 20-30 دقیقه با شامپو موهایتان را بشویید.

سیر درمان خانگی موثر برای شوره سر

18. سیر:

2 قاشق غذاخوری پودر سیر با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را باهم مخلوط کنید.یک خمیر خوب تهیه کنید و آن را بر روی پوست سر خود بمالید. 35-40 دقیقه بماند و سپس با آب سرد و شامپو ملایم بشویید.

درمان سریع شوره سر با سیر

روش استفاده ازپیازبرای رفع شوره سر

19. پیاز:

یک پیاز بردارید و یک خمیر خوب با آن تهیه کنید ؛ خمیر را روی پوست خود بمالید. پوست خود را پس از یک ساعت شستشو دهید.

رفع شوره سر بازنجبیلو چغندر

20. زنجبیل و چغندرقند:

زنجبیل وچغندررا بردارید و یک خمیر خوب تهیه کنید. پوست سر خود را با آن ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد موهای خود را بشویید این روش را 4 تا 5 شب تکرار کنید.

روغن رزماریبهترین درمان برای شوره سر

21. روغن رزماری:

روغنرزماریرا با سرکه مخلوط کنید ؛ پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید. پس از 15-20 دقیقه، آن را به طور صحیح شستشو دهید.

دستور العمل تهیه 5 شامپو خانگی برای درمان شوره سر

درمان سریع شوره سر با شامپوهای خانگی

شامپو،نرم کننده عسل برای شوره سر

در مقایسه با دستورالعملهای فوق، این یکی بسیار ساده است و تنها نیاز به دو عنصر:عسل خالص و ارگانیک و آب فیلتر شده دارد .عسل، حاوی ویتامین های A، C و B و همچنین باپتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر ومنیزیماست.اگر شما از ترکیب عسل و آب به پوست سر خود بزنید، می فهمید که این یک درمان واقعی و فوق العاده است.این مفهوم که ،عسل می تواند از شوره سر جلوگیری کند، توسط یک مطالعه انجام شده بر روی ده زن و بیست مرد که در سال 2001 انجام شد، آمده است. این آزمایش نیاز به بیماران مبتلا به درماتیت مزمن دارد تا مخلوطی از 90% عسل و 10% آب در مناطق آسیب دیده، استفاده شود.

پس از یک ماساژ ملایم با عسل برای چند دقیقه و سپس 3 ساعت اجازه دادند تا بماند ؛ پس از یک هفته، اولین نتیجه ای که احساس شد:خارش فروکش کرد و هفته بعدی، پوسته ها از بین رفته بودند.بیمارانی که این درمان را ادامه دادند، این مشکلشان دیگر برنگشت ، با این حال، 10 نفر از 15 بیماری که تکنیک شامپو عسل را متوقف کرده بودند، چهار ماه بعد مشکلشان دوباره ظاهر شد.

طرز ساخت شامپوهای ضد شوره با مواد گیاهی

آماده سازی این شامپو بسیار آسان است :

یک عسل ارگانیک با کیفیت بالا را انتخاب کنید، تا بتوانید از تمام مزایایش، از مواد معدنی و همه ویتامین هایش استفاده کنید.آن را با کمی آب گرم مخلوط کنید و فقط برای استفاده همان موقع درست کنید.موی خود را مرطوب کنید و مخلوط را روی پوست سرتان بمالید.زمان بدهید و پوست سرتان را ماساژ دهید.

این روش ،جریان خون را تحریک می کند و مطئعن شوید که عسل به تمام مناطق خارش دار و پوسته شده سرتان برسد. اجازه دهید به مدت سه ساعت بماند، موهای خود را در یک حوله گرم بپیچانید.هنگامی که زمان تمام شد، آن را با آب گرم شستشو دهید، یا با مخلوط سرکه و آب ،آبکشی کنید که خودش یکی دیگر از درمان های قوی شوره سر است.

شامپوصابونکاستیل و آبرسانیشیر نارگیلبرای شوره سر

نیاز به یک چهارم فنجان شیر نارگیل، نصف لیوان صابون مایع کاستیل، نصف لیوانگلیسیرینسبزیجات، دو قاشق غذاخوری روغن طبیعی (جوجوبا، نارگیل یا روغنبادام، که هر سه پیشنهاد ما است) و سه تا چهار قطره از روغن اساسی با کیفیت بالا برای عطرش دارید.

تمام مواد را داخل بطری که می خواهید استفاده کنید بریزید و تکان دهید.همه این مواد بعد از چند ساعت از هم جدا می شوند، بنابراین توجه داشته باشید که، مخلوط را کاملا قبل از هر بار مصرف خوب تکان دهید.

این شامپوی ملایم را می توان به صورت یک روز در میان استفاده کرد، تا موهای شما را نرم و براق کند.شامپو کردن روزانه با این محلول توصیه نمی شود، زیرا موهای شما به روغن طبیعی خودش نیاز دارد تا تمام ریشه مو را تغذیه کند.

درمان سریع شوره سر با صابون کاستیل

شامپو پاک کننده سرکه سیب برای شوره سر

شما می توانید از سرکه سیب به دو روش استفاده کنید هر دوی این ها با شوره سر، خارش و بثورات مبارزه می کنند در حالی که بوی مطبوعی ندارد، سرکه سیب برای پوست سر تحریک شده مفید است. میزان PH را متعادل می کند و از سلول های مرده پوست که به شوره های ناخواسته تبدیل می شوند، جلوگیری می کند.

اولین روش برای استفاده از سرکه سیب در شستشوی معمول خود این گونه است:یک فنجان سرکه را به یک لیتر آب گرم اضافه کنید و موهای خود را پس از شستشو با آن آبکشی کنید.نه تنها خارش را تسکین می دهد و تحریکات پوستی را آرام می کند، بلکه باعث می شود موهایتان به راحتی شانه شوند، شفاف تر و نرم تر شوند.اگر نگران بوی بد آن به موهای خود هستید، نگران نباشید بعد از یک روز از بین خواهد رفت.

روش تهیه شامپوهای ضد شوره

روش دوم برای استفاده از سرکه سیب :

نیاز به یک بطری اسپری دارد. یک نسبت از آب را با یک نسبت از سرکه سیب مخلوط کنید و در بطری بریزید.سپس، از ریشه های مو شروع کنید، محلول سرکه آب را اسپری کنید، پوست خود را ماساژ دهید.موهای خود را در یک حوله گرم بپیچانید و اجازه دهید مواد تشکیل دهنده فعال به مدت پانزده تا بیست دقیقه فعالیت خود را انجام دهند.پس از آن، می توانید موهای خود را تنها با آب گرم آبکشی کنید.

پاکسازی شوره سر با جوش شیرین

در مورد مزایای مختلف جوش شیرین در حال مطالعه هستیم. از تمیز کردن آشپزخانه تا تهیه اسکراب صورت عالی ، جوش شیرین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است. علاوه بر این، می تواند با شوره سر نیز مبارزه کند. همچنین، به عنوان لایه بردار خفیف، می تواند به عنوان یک قارچ کش عمل کند، و پوست سر را پاک کند و شوره سر را از بین ببرد. استفاده از جوش شیرین، به جای شامپو ممکن است غیر معمول باشد ؛ نتیجه اش ممکن است در شب اول اتفاق نیافتد، اما باید به طور منظم استفاده شود، تا شوره سر از بین برود.

درمان سریع شوره سر با جوش شیرین

برای ساخت این شامپو :

نیاز به یک قاشق غذاخوری جوش شیرین، یک فنجان آب فیلتر شده، و به صورت اختیاری چند قطره روغن رزماری دارید.نسبت یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به یک فنجان آب می باشد.مخلوط را در یک بطری یا یک لیوان بریزید تا یک خمیر سفت بدست آید ؛ از آن، مانند یک شامپو معمولی استفاده کنید.اگر آماده نیستید تا جوش شیرین را به طور کامل جایگزین شامپو خود کنید، روش خود را با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به شامپو خود اضافه کنید.شما می توانید از این تکنیک یک روز در میان استفاده کنید، تا زمانی که پیشرفت انجام شود. پس از آنکه شوره سر به طور کامل از بین رفت، می توانید استفاده از جوش شیرین را فقط یک روز، دو هفته یکبار استفاده کنید.

شامپو متعادل کننده روغن درخت چای برای درمان شوره سر

اکثر مردم فکر می کنند اضافه کردن روغن به پوست سر چرب، مانند ریختن نمک روی زخم است اما اشتباه بیشتری وجود ندارد. پوست سر چرب نشان می دهد که در واقع، پوست سعی می کند خشکی بیش از حدش را با ترشح بیشتر چربی رفع کند. روغنچای سبزبرای شوره سر، چرب نیست ؛ برعکس:ثابت شده روغن درخت چای باعث کاهش میزان چربی، خارش و مبارزه باریزش مومی شود، و باعث می شود تا بهترین شامپو برای شوره سر باشد. برای درمان لک ها و جوش ها عالی است، روغن درخت چای همچنین در درمان سلول های مرده پوست مفید است.

درمان سریع شوره سر با روغن درخت چای

برای تهیه این مخلوط:

یک فنجان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن درخت چای ترکیب کنید.آن را درون یک اسپری یا بطری اضافه کنید و بعد از شامپو کردن بر روی پوست خود بزنید. آن را آبکشی نکنید.خواص ضد قارچی آن، پوست سر را پاکسازی می کند، و خارش و درد را از بین می بردهرگز روغن چای را روی پوست نازک خود نزنید، چون روغن قوی ای است و می تواند باعث بروز خارش شود.

شامپو های ضد شوره پیشنهادی آراز دارو

ضد شوره

اکنون خرید کنید

مطالعه بیشتر: معرفی محصول صابون دست و صورت زردچوبه

مطالعه بیشتر: مجله معرفی محصولات بیز

روشن کردن پوست با روش های خانگی

اگر شما هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند پوست صورت‌شان کمی روشن‌تر و شفاف‌تر باشد، باید بگویم خوشبختانه درمان‌های طبیعی زیادی وجود دارد که شما را به هدف‌تان می‌رساند. روی آوردن به روشن کردن پوست با روش های خانگی انتخاب هوشمندانه‌ای به نظر می‌رسد. مثلا لیمو‌ ترش یکی از روشن کردن پوست با روش های خانگی که بسیار هم دردسترس قرار دارد، دور ماندن از تابش آفتاب و استفاده از ماسک صورت طبیعی نیز می‌تواند مانع تیره شدن پوست شود. البته موارد دیگری هم وجود دارد که به روشن شدن پوست صورت شما کمک می‌کند. با ما همراه باشید، در این نوشته قصد داریم چند ماده‌ی طبیعی و چند دستورالعمل‌ خانگی برای روشن شدن پوست صورت به شما معرفی کنیم.

روش اول: از تغییر عادات شروع کنید

۱. از پوست‌تان در برابر نور خورشید محافظت کنید

حتما خودتان هم می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی فرابنفش، یکی از دلایل تغییر رنگ و تیره شدن پوست است. برای روشن شدن پوست صورت و نیز جوان نگه داشتن پوست بهتر است در مواقع غیرضروری از خانه خارج نشوید و خیلی خودتان را در معرض تابش آفتاب قرار ندهید. مواقعی هم که این کار امکان‌پذیر نیست، حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. ضدآفتاب‌های دارای حداقل SPF ۳۰، پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از تابش خورشید، محافظت می‌کنند. فراموش نکنید مراقبت از پوست در تابستان به مراتب ضروری‌تر است.

• اکثر متخصصین پوست SPF ۱۵ را برای پوست کافی نمی‌دانند چون دو اشعه‌ی مضر UVA و UVB موجود در نور خورشید که برای پوست خطرناک‌اند، ۹۸٪ پرتو خورشید را شامل می‌شوند. پس باید کرم ضدآفتاب، SPF بالاتری داشته باشد تا مانع رسیدن قسمت اعظم نور آفتاب به پوست شود.
• هنگامی که خارج از منزل هستید مخصوصا تابستان‌ها که نور خورشید مستقیم است، می‌توانید کلاه سرتان بگذارید یا به‌وسیله‌ی سایبان‌های مخصوص که روی روسری هم قابل استفاده هستند، نگذارید آفتاب مستقیم به صورت‌تان بخورد.

۲. چند بار در هفته پوست‌تان را لایه‌برداری کنید

لایه برداری پوست با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست صورت کمک می‌کند. این روش سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد و پوست تازه را از زیر لایه‌ی رویی بیرون می‌کشد. این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعه‌ی آفتاب قرار نگرفته است، روشن‌تر از پوست فعلی‌تان خواهد بود.

• می‌توانید از برس‌های مخصوص لایه‌برداری یا از یک برس خشک که مناسب کل بدن باشد، استفاده کنید. برای صورت که پوست حساس‌تری دارد، از یک برس نرم استفاده کنید.
• دستگاه‌های لایه‌برداری هم وجود دارند که کمی عمیق‌تر لایه‌‌برداری می‌کنند؛ اما معمولا روش دستی انتخاب بهتری است.
• استفاده از انواع کرم‌های لایه‌بردار نیز در از بین بردن سلول‌های مرده پوست بسیار مؤثر است.

۳. انتظار معجزه نداشته باشید

پوستی که رنگ طبیعی آن تیره است، بیشتر از یکی دو درجه روشن نمی‌شود. پس توقع نداشته باشید روشن کردن پوست با روش های خانگی اتفاق عجیب و غریبی بیفتد و رنگ پوست‌تان ناگهان از این رو به آن رو شود مخصوصا وقتی که از روش‌های طبیعی استفاده می‌کنید. ولی می‌توانید پوست‌تان را از حالت کنونی آن کمی روشن‌تر یا اصطلاحا بازتر و شفاف‌تر کنید. پوست‌تان را در برابر نور آفتاب محافظت کنید و با استفاده از درمان‌های طبیعی روشن شدن پوست، آن را سالم نگه دارید. این بهترین راه روشن شدن پوست صورت است. به خاطر داشته باشید که استمرار در این کار اهمیت زیادی دارد. درمان‌هایی را که برای صورت‌تان در نظر می‌گیرید، باید چندین بار در هفته انجام بدهید تا به نتیجه برسید.

مطالعه بیشتر: مسکن قوی برای ترک اعتیاد

روش دوم:روشن کردن پوست با روش های خانگی

۱. محلول شستشوی آب‌لیمو

لیمو ترش، یک روشن‌کننده‌ی طبیعی قدرتمند و حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) است که به عنوان لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند. این روشن‌کننده‌ی طبیعی، لایه‌ی بالایی پوست را تمیز و لایه‌ی روشن زیر پوست را نمایان می‌کند. از طرفی اسید سیتریک موجود در آب‌لیمو اثر روشن‌کنندگی شبیه به مواد دکلره‌ی مو، روی پوست دارد. با شستشوی پوست‌تان با آب‌لیمو می‌توانید پوست را کمی روشن‌تر کنید و چهره‌ای لطیف و زیباتر داشته باشید.

• آب نصف یک لیمو ترش را با همان مقدار آب مخلوط کنید تا کمی رقیق‌تر شود؛ بنابراین پوست را تحریک نمی‌کند و البته حالت چسبندگی کمتری دارد.
• پنبه را به محلول‌تان آغشته کنید و روی صورت و گردن، سینه و بازوها یا هر جای دیگری که می‌خواهید روشن‌تر شود، بکشید.
• اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند، بعد با آب‌ گرم بشویید. دقت کنید که بعد از استفاده از این محلول بیرون نروید؛ چون آب‌لیمو پوست را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کند.
• بعد از استفاده از محلول‌ روشن‌کننده‌، احتمالا پوست‌تان خشک می‌شود بنابراین می‌توانید از مرطوب کننده پوست استفاده کنید.
• ۳ بار در هفته این روش درمانی را امتحان کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید. برای اینکه پوست‌تان تحریک نشود، بیشتر از ۳ بار در هفته از این محلول استفاده نکنید.

۲. سیب‌زمینی؛ ماده‌ای برای روشن کردن پوست صورت

از آنجایی‌ که سیب زمینی دارای میزان بالای ویتامین سی است، این فرضیه وجود دارد که باید میزان کمی خواص روشن‌کنندگی داشته باشد. اگر سیب‌زمینی در دسترس‌تان نبود، سبزیجات دیگر سرشار از ویتامین C، مانند گوجه فرنگی و خیار هم می‌توانند همین کار را برای‌تان انجام دهند. معمولا در اکثر کرم‌ها از ویتامین C استفاده می‌شود؛ اما استفاده‌ی مستقیم سیب‌زمینی روی پوست، می‌تواند نتیجه‌ی بهتری برای دریافت این ویتامین داشته باشد. چندبار در هفته سیب‌زمینی را طبق دستورالعملی که به شما می‌گوییم روی پوست‌تان استفاده کنید.

• سیب‌زمینی را از وسط نصف کنید یا به قطعات ضخیم برش دهید.
• برش‌ها را روی بخش‌هایی از پوست که می‌خواهید روشن‌تر شود بمالید.
• صبر کنید تا رطوبت پوست کاملا خشک شود بعد با آب‌ گرم پوست‌ را بشویید.

۳. خمیر زردچوبه

زردچوبه ادویه‌ای هندی است که تقریبا در تمام غذاهای ایرانی از آن استفاده می‌کنیم. این ماده‌ قرن‌هاست در کنار فواید فراوانی که دارد، به عنوان روشن‌کننده‌ی پوست هم شناخته می‌شود. عده‌ای معتقدند که زردچوبه تولید ملانین (melanin) را که موجب تیرگی پوست می‌شود، مهار می‌کند؛ البته مستندات علمی برای این نظریه وجود ندارد اما تعداد زیادی از افراد، زردچوبه را برای روشن کردن پوست صورت استفاده ‌کرده و نتایج خوبی هم گرفته‌اند. برای ساختن خمیر زردچوبه مراحلی را که می‌گوییم انجام دهید:

• زردچوبه را به اندازه‌ای که نیاز دارید با روغن زیتون مخلوط کنید تا مایه‌ای خمیر مانند (که سفت نباشد) به‌دست بیاورید.
• از این خمیر یک لایه‌ی نازک روی قسمت‌هایی که می‌خواهید روشن‌تر شود بگذارید و اجازه بدهید ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب‌ گرم بشویید.
• نگران این نباشید که زردچوبه پوست‌تان را زرد کند؛ چون معمولا به راحتی شسته و پاک می‌شود.

۴. ماسک آلوئه‌ورا

در اینجا منظورم از «ماسک آلوئه ورا» استفاده از آلوئه‌ورای خالص به‌طور مستقیم روی پوست است. این گیاه اعجاب‌انگیز که در طب سنتی «صبر زرد» گفته می‌شود، یک نوع کاکتوس است که می‌توانید در خانه هم گلدان آن را نگه دارید؛ فقط حواس‌تان باشد به تابش مستقیم آفتاب حساس است. آلوئه‌ورا در واقع به عنوان التیام‌دهنده‌ی پوست‌های سوخته کاربرد دارد؛ اما در عین حال دارای ترکیبی به نام آنتراکینون است که با برداشتن لایه‌‌ی مرده‌‌ای از سلول‌های پوست، باعث روشن شدن آن می‌شود. هرچند آلوئه ورا در بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌های مختلف پوست به‌کار برده می‌شود، اما استفاده از خود گیاه آلوئه‌ورا روی پوست یا تهیه‌ی آلوئه‌ورای خالص و استفاده از آن، می‌تواند تأثیر خوبی داشته باشد.

• آلوئه‌ورا را مستقیما روی تمام پوست بمالید.
• ۲۰ دقیقه صبر کنید تا خشک و جذب شود.
• می‌توانید بعد از استفاده از آلوئه‌ورا، پوست را بشویید یا بگذارید همان‌طور بماند. این گیاه آن‌قدر مفید است که اگر اذیت نمی‌شوید، لزومی ندارد از روی پوست پاکش کنید.

۵. آب نارگیل تازه

پوست خود را با آب نارگیل تازه شستشو دهید، منظورم از نارگیل تازه، نارگیل سبز است. مثل اکثر نسخه‌های سنتی و درمان‌های طبیعی، هیچ مطالعه‌ای درباره‌ی اینکه نارگیل روشن کننده پوست باشد وجود ندارد، اما افراد زیادی از شستشوی پوست با آب نارگیل به عنوان نرم‌کننده و روشن کننده پوست بهره می‌برند.

• یک بطری آب نارگیل ۱۰۰ درصد خالص یا یک نارگیل تازه تهیه کرده و از آب آن استفاده کنید. البته می‌دانم نارگیل تازه معمولا فقط در مناطق گرمسیری وجود دارد و در همه‌جا مخصوصا کشور ما به ندرت ممکن است در بازار موجود باشد.
• پنبه‌ را به آب نارگیل آغشته کنید و روی تمام نواحی پوست که می‌خواهید روشن شود، بکشید.
• ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد با آب‌ گرم پوست را بشویید.

مطالعه بیشتر: نحوه استفاده سرم سیر سیاه لاکچری کوین

روش سوم: ماسک‌های لایه‌بردار برای روشن کردن پوست صورت

روشن کردن پوست با روش های خانگی می‌توانید از ماسک‌های زیر استفاده کنید:

۱. ماسک عسل و لیمو

هنگامی‌ که یک روشن کننده پوست طبیعی و یک لایه‌بردار را با هم مخلوط کنید، ماسکی برای پوست‌تان درست کرده‌اید که هم سلول‌های تیره‌ی روی پوست را برمی‌دارد و هم پوست تازه‌ی زیرین را روشن‌تر می‌کند. حتما با خواص عسل آشنا هستید. یک ماسک لیمو و عسل درست کنید. عسل یک نرم‌کننده‌ی طبیعی است که می‌تواند خشکی پوست بعد از استفاده از آب‌لیمو را کمتر کند، ۱ قاشق چای‌خوری بلغور جودوسر به این مخلوط اضافه کنید و روی تمام نواحی پوست را که می‌خواهید روشن‌تر شود بپوشانید. بعد از ۲۰ دقیقه پوست‌تان را بشویید.

• هنگام شستشو، به آرامی پوست صورت‌تان را به حالتی دورانی مالش دهید. ذرات بلغور جوی دوسر باعث برداشتن لایه‌های بالایی پوست می‌شوند و لایه‌ی زیرین خودش را نشان می‌دهد.
• اگر پوست‌تان خشک است، بهتر است به جای لیمو از خیار استفاده کنید. خیار را رنده کنید و مقدار مساوی از آب خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوست‌تان بگذارید بعد از ۱۵ دقیقه پوست را آبکشی کنید.

۲. ماسک زردچوبه و بلغور جوی دوسر

اگر پوست چرب دارید پیشنهاد من به شما برای پاک‌کردن و روشن کردن پوست صورت ماسک زردچوبه است. ۲ قاشق چای‌خوری پودر بلغور جوی دوسر و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید، چند قطره آب‌لیمو به مخلوط‌تان اضافه کنید، حواس‌تان باشد نباید خمیرمان خیلی شل شود. یک لایه از خمیر روی پوست بگذارید و صبر کنید تا خشک شود سپس با آب بشویید، یادتان باشد حین شستشو، با حرکات دورانی پوست را ماساژ دهید تا سلول‌های مرده‌ی پوست تمیز شوند.

۳. ماسکپاپایا

هرچند که میوه‌ی پاپایا به‌ندرت در بازار ایران وجود دارد، اما چون یکی از لایه‌بردارهای مفید است، درباره‌اش صحبت می‌کنیم. پاپایا که در ایران خربزه‌ی درختی هم گفته می‌شود آنزیمی به نام پاپین (papain) دارد که به لایه‌برداری پوست کمک کرده و راه را برای نمایان شدن پوست تازه، روشن و شفافِ زیری باز می‌کند. پاپایا ویتامین C هم دارد که پیش از این درباره‌ی تأثیر آن بر روشن شدن پوست صورت توضیح دادیم. بهتر است از پاپایای سبز استفاده کنید چون میزان پاپین آن بیشتر است.

• پوست پاپایا را بکنید و آن را برش بدهید.
• پاپایا‌های خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید و یک خمیر صاف و یکدست درست کنید.
• روی هر قسمتی از پوست که می‌خواهید بگذارید و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
• با آب‌ گرم پوست‌تان را بشویید.

۴. ماسک ماست یا شیر

از ماست ساده یا شیر استفاده کنید. هردوی اینها اسیدهای آلفا هیدروکسی دارند که می‌تواند لایه‌بردار پوست باشد. ماست ساده و بدون شیرین‌کننده یا شیر را با بلغور جوی دوسر مخلوط کنید تا یک خمیر نسبتا شل به‌دست آورید. ماسک شیر یا ماست را روی پوست‌تان بگذارید، این ماسک را هم بعد از ۲۰ دقیقه بشویید و یادتان باشد حرکات دورانی هنگام شستشو را درباره‌ی همه‌‌ی ماسک‌های دارای بلغور جوی دوسر انجام دهید.

• باید بدانید که استفاده از ماست و شیر پرچرب تأثیر کافی را ندارد چون حاوی آنزیم‌های لازم نیست.
• می‌توانید از ماست یا شیر بدون بلغور جوی‌ دوسر هم به عنوان یک پاک‌کننده‌ی پوست استفاده کنید. یک پنبه را به ماست یا شیر آغشته کرده و صورت‌تان را از لایه‌های اضافه تمیز کنید.

۵. ماسک گلاب

خوشبختانه گلاب برای همه‌ی ما کاملا شناخته شده است. گلاب خواصی دارد که می‌تواند برطرف‌کننده‌ی سیاهی دور چشم و البته دیگر نواحی تیره‌ی پوست باشد. برای اینکه یک ماسک گلاب برای روشن شدن پوست صورت خود درست کنید، ۲ قاشق غذاخوری شیر و ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیمو را با هم مخلوط کنید. به محلول‌تان ۱ قاشق غذاخوری آرد نخود و ۲ قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید. وقتی که همه‌ی مواد را با هم مخلوط کردید، به عنوان ماسک روی پوست‌تان بگذارید و ۲۰ دقیقه بعد با آب بشویید.

۶. ماسک آرد نخود؛لایه‌برداری عالی برای روشن شدن پوست صورت

این ماسک یک لایه‌بردار عالی است که بدون تحریک یا خارش پوست و همین‌طور بدون اینکه باعث خشکی پوست و کش آمدن آن شود، آرام آرام پوست را لایه‌برداری می‌کند. ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود یا گندم را با میزان کافی آب مخلوط کنید و با حرکات رو به بالا روی پوست‌تان بمالید. بگذارید کاملا خشک شود و بعد پوست را با آب‌ گرم بشویید و خشک کنید. این کار به از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوست کمک می‌کند.

• برای افزایش تأثیر این ماسک در روشن شدن پوست صورت می‌توانید نصف قاشق غذاخوری زردچوبه یا دو قاشق آب‌لیمو به مخلوط‌تان اضافه کنید.
• اگر پوست‌تان خشک است، به ماسک آرد نخودتان یک چهارم قاشق غذاخوری خامه تازه اضافه کنید.

۷. ماسک زردچوبه، آرد نخود، گلاب

ماسکی که می‌خواهم به شما معرفی کنم از ترکیب سه ماده‌ی زردچوبه، آرد نخود و گلاب درست می‌شود. این ماسک هر دو خاصیت ترمیم‌کنندگی و روشن کردن پوست صورت را با هم دارد.

• یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و یک قاشق غذاخوری آرد نخود را با آب یا گلاب مخلوط کنید.
• بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند و سپس با آب‌ گرم بشویید.
• توجه کنید تا زمانی که از این ماسک استفاده می‌کنید، به هیچ عنوان پوست را با صابون نشویید.